不可不知的癌症瑣碎事

作者: 黃麗珊醫生、潘潔欣

精彩內容包括： 「醫健通」真係樣樣通？   癌指數係乜東東？   正廠同副廠藥物有咩分別？   癌症香薰治療really work？   電療即電流貫穿人體？   電療後會釋放輻射？   公立和私家如何選擇？   化療影響外觀點處理？   打化療死得快啲！堅定流？   等Cindy EE為你一一講解！

出版社 : 紅出版 (青森文化) 語言 : 繁體中文 出版日期 : 2021-07-14 頁數 : 308 國際書號 : 9789888743148 內文色彩 : 彩色 尺寸 : 16cm x 21cm 訂裝 : 平裝/膠裝 紙書售價 : HK$88.00 有存貨 : 是

 臨床腫瘤科專科黃麗珊醫生以其親切友善、平易近人的態度，有別於醫生高高在上的形象，深受病友歡迎，透過風趣的對答和專業的知識，與讀者分享大大小小癌症事，從而加強大眾對癌症的認識，教大家如何善用資源去得到有用的資訊；並透過真實個案分享，為病友帶來絲絲溫暖，鼓勵他們積極抗癌。

身為臨床腫瘤科專科醫生的作者，化身為熱血貼地的Cindy EE，以淺白易明的文筆，為讀者及病友解答種種關於癌症的疑問，包括最update的「癌症病人能否接種COVID-19疫苗？」

其他還包括「可否Call白車到指定私家醫院急症室？」、「買了醫療保險就是否安枕無憂？」、「癌症病人可否食中藥靈芝？」；作為女醫生特別深入採討女性頭號殺手「乳癌」；及比較各種治療方案的利弊。

感性的Cindy EE亦分享她接觸不同病人的感受，如何不讓病人帶著遺憾離去？她又是怎樣分身做「談判專家」、「採礦專員」及「痔瘡聖手」？

還有其作為腫瘤醫生身邊的小助手潘潔欣，以菜鳥身份加入醫護界，帶著貧乏的醫學知識，把每天的所見所聞、所思所感分享一下。

中西醫傾下偈（十二）- 針灸如何減少癌症痛症？

節錄自： 中西醫傾下偈：唱雙黄〈第六集〉

針灸其實有兩個概念，除了用針刺激穴位，灸便是使用熱力再額外刺激穴位。

針灸之所以有酸麻痺痛的感覺是因為透過用針刺穿皮層到達筋膜 (Fascia) 的地方，透過刺激這個地方令肌肉會放鬆。除了局部會釋放天然的止痛物質，亦會刺激脊椎釋放天然的止痛物質以增加腦部釋放天然的內分泌物質 (Endorphin，dopamine 以及Serotonin)，從而達至止痛以及安神的效果。另外，針灸亦可以釋放血清素以幫助減輕病人鬱結的情緒。

針灸亦可以有力學的作用，由於肌肉與肌肉之間以及筋膜之間有緊密的聯繫。 有趣的是，解剖學上這些肌肉筋膜的連結跟中醫的經絡不謀而合! 透過刺激不同的肌肉群組的位置便可以調節整個經絡的失衡，例如透過刺激膝蓋後的委中穴便可以刺激一整段的肌肉鏈從而達致紓緩腰痛的效果！

如果病人體型比較纖瘦的話，指壓穴位也有機會有同樣的效果。 對於長久有慢性痛症的病人來說，由於筋膜已經開始增生，單靠指壓穴位的方法來止痛效果一般都不理想，只有針灸才能處理筋膜的粘連。

由於每人的體型不同，用針的長短也有不同，同身寸是指依據患者本人手指為尺寸折量標準，來量取穴的定位方法，即是按手腳長短的比例去量針真的長短，香港人一般用3-5cm長度的針便可以了。

中醫已經有大約300多個穴位，而且每個穴位都有非常客觀的方式來釐定，並且亦有國際的標準:

透過觸感，中醫便可以大約掌握一個人穴位的狀態，例如寒熱溫涼濕燥，穴位是否已經開了等。 打一個比喻，如果中醫觸感檢查後發現穴位附近的皮膚溫度比較高的話，便是反映那一段落的身體交感神經比較亢進。 透過刺激穴位可以進一步刺激脊椎啲神經位置，繼而調節失去平衡的神經系統。外國亦曾經有實驗去證明就係一個論證，透過客觀地量度皮膚的溫度來核實針灸對神經系統的正面作用。 亦曾經量度心率以及腸胃的功能釐定針灸的作用，都發現正面的效果。另外，亦有研究透過量度病人的痛楚程度 (VAS- visual analogue scale: 視覺類比量表，讓病人在直尺上標出能代表白己疼痛程度的相應位置) 來評估針灸對止痛的作用，這些亦是西方醫學用客觀指標來量度止痛藥的成效的常用標準。

國外比較常用耳穴，耳穴是由法國人發明的！整個耳的形狀就有如人倒轉的肧胎，透過刺激相應的部份就能對相應的人體位置進行刺激。 有部分的癌症痛症研究是根據耳穴來進行，一般不會用針來刺激耳穴，會用王不留行的種子來按壓耳穴，一般來說會刺激大約5-6個穴位，每次大約維持兩天。中醫而言，足底只有一個穴位(就是湧泉穴)，現在流行的足底反射區按摩其實不是中醫的穴位按摩，這些都是西方發明的! 其實外國很多國家學習中醫後都相繼將中醫融入西方醫學以及自然療法發展出不同的學派，所以大家接觸得到的穴位按摩很多都不是原是中醫的！

針灸亦需要療程：

利用針灸來達致長久的止痛效果一般需要6-12週的療程，一般每星期一至兩次，每次大約30分鐘，雖然針灸期間亦會有痛楚，但是針灸所引起的痛楚是刺激穴位所引起的酸痛而不是一般腫瘤引發的劇痛。 如果針灸期間感到刺痛的話，有機會是取穴不準確，需要重新調整。 如果正在進行抗癌治療的話，針灸的療程需要根據抗癌療程的週期來釐定，以減少抗癌治療引起的白血球及血小板過低所引起的風險。

其實止痛最重要就是找出痛的原因，痛可以是因為腫瘤本身引發的痛，腫瘤壓住神經而引發的神經痛，或者間接引起的生蛇的問題而引發出來的痛。

不時發現腫瘤病人的傷口痛楚，退化關節炎的痛楚，治療藥物引起的關節肌肉疼痛會因應天氣轉變而有所影響，經常在打風落雨前特別痛。病人可以先諮詢中醫的意見，視乎病人的體質是否寒痹，濕痹，熱痹等等，試試用一些活血化瘀的藥，例如雞血藤或者川芎等亦有機會幫助病人減輕痛楚。

那些病人不適合針灸?

1. 正在服用薄血藥/ 打薄血針
2. 血小板過低
3. 白血球過低
4. 凝血指數偏高，肝功能比較差的病人比較常見
5. 針灸的位置有腫瘤或傷口

如果病人正進行抗癌治療的話，建議先觀察治療週期內白血球以及血小板的變化，再嚟正合適針灸的時機。

另外亦希望提醒病人，如果某些中醫師建議直接在腫瘤上用針其實出血的風險非常高，要小心選擇註冊中醫師！

作者：

黃麗珊醫生 （臨床腫瘤專科）
黃韻婷博士 （註冊中醫）
蘇子謙醫生 （港大臨床腫瘤科名譽臨床助理教授，註冊中醫）
關証顥醫師 （註冊中醫）

相關節目重温：

中西醫傾下偈：唱雙黄 第六集

癌友之聲 – 最新活動招募

呢十個香港最常見癌症，你又講唔講得出佢哋其中兩三個病徵？

#最新活動招募
遇上癌症是人生的轉捩點，怎樣才能儘早確診順利開展有效治療，甚至獲得人性化的全方位援助往往是一大難題⋯⋯ 為了解癌症病人的需要，及整個癌症治療歷程以至復康期間所面對的問題，癌友之聲（簡稱CPV）現正招募以下人士參與第一階段癌症病人研究，收集意見。完成研究後，CPV會與各界持份者探討並提出可行建議，以改善癌症病人於身、心、社、靈以及經濟層面上面對的問題。

💁🏻‍♀️招募對象
❶ 癌症患者
❷ 癌症康復者（完成所有治療不多於3年）
❸ 照顧者

首階段研究形式：癌症病友座談會（Focus Group）
網上報名：https://forms.gle/JbtEXhwBJ6CVNYgw5
查詢電話：3598-2157

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全球乳癌關注月「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」
醫患同心 共創生命奇蹟

香港特別行政區政府食物及衞生局局長 陳肇始教授JP 完成交接儀式並與一眾嘉賓及康復者大合照留影。

[2021年10月10日(星期日)香港] 由「全球華人乳癌組織聯盟」聯同「香港乳癌研究組」合辦、「香港大學護理學院」協辦，並得到「香港防癌會」及「香港癌症基金會」等機構全力支持，「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」是日於香港醫學專科學院舉行交接儀式。香港今年成功爭取作為主辦城市，為隆重其事，主辦單位特別邀請了香港特別行政區政府食物及衞生局局長 陳肇始 教授,JP擔任主禮嘉賓蒞臨出席，一同主持在2021年10月10日(星期日) 舉行的「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」交接儀式。

是次會議主題為「醫患同心 共創生命奇蹟」，旨在將醫學專業人士與乳癌患者和康復者聯繫起來，在充滿支持和快樂的氛圍下提升乳癌患者和康復者的生活質素，共同創造生命奇蹟。

主禮嘉賓香港特別行政區政府食物及衞生局局長 陳肇始教授JP 致辭表示特區政府一直關心癌症病人，致力為他們提供合適和可負擔的藥物治療及多方面支援。

陳局長在交接儀式上致辭表示:「特區政府一直關心癌症病人，致力為他們提供合適和可負擔的藥物治療及多方面支援。我們於2019年7月公布的《香港癌症策略》，是本港首個就癌症防控工作而制訂的全面計劃，目標是降低癌症的發病率、向有需要人士提供有效和適時的癌症篩查及治療，及向癌症康復者和其照顧者提供可靠的存活支援服務。我們預期在2025年或之前就七大範疇，包括癌症監測、預防和篩查、及早發現和診斷、適時及有效的治療、科技與支援、存活及紓緩治療，以及癌症研究達到一系列階段性的成果。除此之外，為了拉近病患同醫護之間的距離，進一步減輕公營醫療的負擔。政府落實於今年2021年內，推行十八區地區康健中心計劃，旨在幫助更多基層病人及支援不同的病友自願組織。真正做到風雨同路，醫患同心！共同建立一個可持續發展的醫療系統。」

「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」籌備委員會聯席主席暨「香港乳癌研究組召集人」曾詠恆醫生致辭鼓勵康復者、照護者及醫護人員彼此支援，共同建立新知識、建設新網絡。

「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」籌備委員會聯席主席暨「全球華人乳癌組織聯盟」主席王 天鳳女士致辭希望藉「醫患同心健身操 共創世界新紀錄」呼籲全球不同人士了解更多有關乳癌最新資訊。

「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」籌備委員會聯席主席暨香港乳癌研究組召集人 曾詠恆醫生稱，是次會議以「建設」為主題，旨在鼓勵及促進全球華人乳癌康復者、照護人及醫護人員互相交流及彼此支援，共同建立新知識、建設新網絡，一起創造生命奇蹟。

「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」籌備委員會聯席主席暨「全球華人乳癌組織聯盟」主席 王天鳳女士表示，為慶祝「全球華人乳癌組織聯盟」成立 15 周年，特別舉辦了「醫患同心健身操 共創世界新紀錄」活動，希望藉此機會呼籲全球不同人士，了解更多有關乳癌最新資訊和醫療的新動向，以便更有效面對這個不但是香港、更是全球婦女的頭號癌症殺手。

大會於2006年在台中舉行第一屆「全球華人乳癌組織聯盟大會」，歷年夥拍了多地醫學專業團體，先後在北京、上海、台北、台中及洛杉磯等地舉辦了7屆大型學術會議，旨在促進全球華人乳癌康復者、照護者及醫護人員的知識交流及彼此支援。

主禮嘉賓香港特別行政區政府食物及衞生局局長 陳肇始教授JP (右二)及「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」籌備委員會聯席主席 曾詠恆醫生 (左一) 及王天鳳女士 (右一) 完成交接儀式並合照留影。

「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」會議有3項亮點及突破：
   1.) 大會得到全球80多個聯盟成員團體支持，於昨天成功舉辦了「醫患同心健身操 共創世界新紀錄」。活動成功收到來自33個不同國家及城市超過1,000位朋友的投稿參與，當中包括了全球華人乳癌組織聯盟各團體成員、各界醫護人員、乳癌患者、康復者、家屬及朋友們，聯手齊創世界紀錄。最年輕的參加者只有四歲，而最年長的婆婆已經100歲了，成績非常令人鼓舞！

會議後將以著名作曲家及教育家 林慕德先生為大會創作的主題曲（同為醫患同心健身操的配樂）旋律舉辦填詞比賽，藉以進一步提高大眾對乳癌及華人乳癌復康的關注，詳情有待公佈。

   2.) 本會議為「醫護人員及專家」、「乳癌病患者、康復者及照護人」特設醫護系列、病友系列雙軌環節，網上及現場均設即時傳譯三聲道——廣東話、普通話及英語，盡我們所能迎合全球觀眾所需。

   3.) 我們將設有由「香港乳癌研究組 (The Hong Kong Breast Oncology Group – HKBOG)」牽頭的「第一屆全球華人乳癌組織聯盟醫患同心共識」，基於焦點小組面談，研究華人乳癌康復者的十大尚未滿足需求。此共識將於 2021 年 10 月 10 日 (星期日) 會議最後一天的全會上交流及公佈。我們希望通過此共識共同創造及共同建構新知識，引導我們採取進一步的乳癌照護跟進行動。

為慶祝「全球華人乳癌組織聯盟」成立 15 周年，大會特別舉辦了「醫患同心健身操 共創世界新紀錄」。

如欲瞭解更多有關「第八屆全球華人乳癌組織聯盟大會」的詳情，可瀏覽官方網站https://www.8thgcbcoachk.com/