中大醫學院那打素護理學院舉辦「第一屆考科藍香港研討會」
研討在一帶一路地區推廣以實證為本的優質醫護服務

二零一九年五月二十三日

逾700名來自二十多個國家或地區的醫護人員今天（5月23日）雲集香港，參加由香港中文大學（中大）醫學院那打素護理學院（下稱學院）主辦的「第一屆考科藍香港研討會」。研討會為期兩天（5月23日至24日），會後工作坊將於5月27至28日舉行。

是次研討會的主題是「在一帶一路地區為以實證為本的優質醫護服務作出準備」，旨在提供一個國際性跨學科學術交流平台，讓來自一帶一路地區以至世界各地的醫護服務提供者、政策制定者、學者和研究人員，共同就當代循證醫療及政策制定的策略和議題進行討論。考科藍（Cochrane）實證是國際公認能有效拓展醫療護理知識和推動循證醫護實踐的工具。透過是次研討會，與會者將探討加強使用可靠實證尤其是考科藍實證的策略，以及所面對的挑戰，從而推動循證實踐以應對部分備受全球關注的疾病和健康問題。

研討會開幕典禮今日於中大校園舉行，主禮嘉賓包括香港特別行政區政府食物及衞生局副局長徐德義醫生、中大副校長及卓敏兒科講座教授霍泰輝教授、中大醫學院那打素護理學院院長及教授車錫英教授、英國考科藍總監及考科藍董事會聯合主席Professor Martin J. BURTON及考科藍首席執行官Mr. Mark G. WILSON、安老事務委員會主席林正財醫生、醫院管理局聯網服務總監高拔陞醫生、醫院管理局總護理行政經理潘恩榮先生、何善衡慈善基金會有限公司董事何子樑醫生及中大莫慶堯醫學講座教授沈祖堯教授。典禮期間舉行「考科藍香港」牌匾揭幕儀式，慶祝學院成立「考科藍香港」 — 全球第二所由護士領導的考科藍附屬機構。

香港特別行政區政府食物及衞生局副局長徐德義醫生在開幕典禮上致辭時表示，政府一直以來透過醫療衞生研究基金資助以實證為本的研究。他說：「醫療衞生研究基金資助優次課題的研究員擬定研究項目和委託進行有關政策層面的研究計劃。去年，政府成立包括癌症、傳染病、精神健康、基層醫療及非傳染病，和執行科學五方面的本地專家的專家顧問小組，更着意指導以實證為本的研究。尤其重要的是用『執行科學』的新優次課題，目的是支持把實證為本的研究結果轉化為改善醫療做法的措施。」

考科藍首席執行官Mr. Mark G. WILSON表示，考科藍現有72,000名成員和支持者，遍布全球130多個國家，致力提供高水準、相關且可取得的系統性文獻回顧及研究證據，從而促進高效率和高效益的醫療決策及政策制定。考科藍在亞洲地區已經在中國內地設立分支，他很高興今年能夠將考科藍網絡伸展至香港。

中大醫學院那打素護理學院院長及教授車錫英教授表示，很榮幸學院能夠協助考科藍在香港成立分支：「隨着『考科藍香港』的成立，我們會積極與世界各地的考科藍中心合作，攜手促進全球健康，而舉辦是次研討會正正就是為了實現這目標。」

開幕典禮後，英國考科藍總監及考科藍董事會聯合主席Professor Martin J. BURTON就如何運用考科藍實證以促進循證實踐及進行醫療決策，發表了具啟發性的主題演講。第二場主題演講將於明天（5月24日）舉行，由美國加州大學洛杉磯分校護理學院院長及教授Professor Linda P. SARNA主持，探討如何運用實證為心血管疾病患者制定戒煙臨床實踐指南。大會亦邀請了七位來自世界各地的國際知名醫護學者和專家，在研討會上發表全體大會演講。

在今天舉行的圓桌會議上，八位來自中國內地的著名循證醫護專家擔任嘉賓講者，就系統性文獻回顧實證在內地的應用進行討論。會後工作坊旨在讓與會者進一步了解如何闡釋系統性文獻回顧及運用考科藍文獻回顧，以推動醫護工作的循證實踐。研討會期間，與會者將以口頭或海報形式發表合共210篇論文摘要。

如欲了解更多有關研討會的資訊，請瀏覽大會網頁http://1stcochranehksym.nur.cuhk.edu.hk，或聯絡中大醫學院那打素護理學院（電話：3943 1211）。

備註： 在一帶一路地區為以實證為本的優質醫護服務作出準備
此刊物／本項目由香港特別行政區政府「專業服務協進支援計劃」撥款資助 。
在此刊物／本項目的任何活動中提出的任何意見、研究成果、結論或建議，並不代表香港特別行政區政府及專業服務協進支援計劃評審委員會的觀點。

中大醫學院那打素護理學院舉辦「第一屆考科藍香港研討會」，主題為「在一帶一路地區為以實證為本的優質醫護服務作出準備」。

主禮嘉賓進行牌匾揭幕儀式，標誌中大醫學院那打素護理學院正式成立「考科藍香港」。（左起）英國考科藍總監及考科藍董事會聯合主席Professor Martin J. BURTON、中大莫慶堯醫學講座教授沈祖堯教授、食物及衞生局副局長徐德義醫生、中大副校長及卓敏兒科講座教授霍泰輝教授、中大醫學院那打素護理學院院長及教授車錫英教授及考科藍首席執行官Mr. Mark G. WILSON

食物及衞生局副局長徐德義醫生於致辭時表示，政府透過「醫療衞生研究基金」資助以實證為本的研究。

中大醫學院那打素護理學院院長及教授車錫英教授表示學院會積極與世界各地的考科藍中心合作，攜手促進全球健康。

英國考科藍總監及考科藍董事會聯合主席Professor Martin J. BURTON就考科藍實證如何促進循證實踐及進行醫療決策進行演講。

考科藍首席執行官Mr. Mark G. WILSON就考科藍實證如何促進循證實踐及進行醫療決策進行演講。

醒獅表演

來源︰中大醫學院那打素護理學院舉辦「第一屆考科藍香港研討會」研討在一帶一路地區推廣以實證為本的優質醫護服務

中文大學/23.05.2019 

頭頸部放射線治療後，該如何運動防止肌肉纖維化，預防吞嚥及言語功能下降？

2017/06/20
作者 語言治療資訊讚LIKEST

放射線治療的目的，是為了破壞體內的癌細胞，但在進行照射的同時，正常的細胞或組織同時也受到影響，因此術後明顯會有表面皮膚紅腫、脫皮等副作用。而體內的肌肉組織會產生纖維化，產生肌肉緊繃或僵硬的情形。

整理撰文/ 語言治療師LIKE

奇怪怎麼做完頭頸部的放射線治療後，除了表面皮膚紅腫、脫皮外，覺得嘴巴、喉嚨甚至脖子肌肉緊緊的，不太能動甚至出現吞嚥或言語困難，怎麼會這樣？到底該怎麼辦呢？

放射線治療的目的，是為了破壞體內的癌細胞，但在進行照射的同時，正常的細胞或組織同時也受到影響，因此術後明顯會有表面皮膚紅腫、脫皮等副作用。而體內的肌肉組織會產生纖維化，產生肌肉緊繃或僵硬的情形。

每個人術後產生的情況與嚴重程度不同，多半有嘴巴張不開、舌頭萎縮、脖子僵硬無法轉動等問題，嚴重的甚至併發吞嚥障礙或是言語困難。

為了防止上述情形產生，建議您在放射線治療術後可以做下列運動，減緩肌肉纖維化的問題纏身：

預備動作：舌頭用力向外伸出

(1) 舌頭伸出向上翹	將舌頭用力往外延伸，舌尖往上碰到上嘴唇，停留2秒，並重複此動作。
(2) 舌頭伸出左右移動	將舌頭用力往外延伸，舌尖碰到左、右嘴角，來回移動，並重複此動作。
(3) 用舌尖舔上下唇中央	將舌頭用力往外延伸，用舌尖碰到上嘴唇的中央後，再碰下嘴唇的中央，來回移動，並重複此動作。
(4) 舌上頂運動	將壓舌板（或湯匙）平壓在舌頭上方，舌頭用力將壓舌板向上頂住，並重複此動作。
(5) 舌頂兩頰	舌頭在口腔內用力將臉頰頂出去，以一根手指在臉頰外和舌頭互推，舌頭和手指比賽力量(手指將舌頭往內推但舌頭在口腔內反抗)，每次維持2秒，左右來回，並重複此動作。
(6) 彈舌運動	將舌頭在口內往上頂至硬顎，然後順勢滑下，發出彈舌的㗳㗳聲。

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改善嘴巴張不開的運動

(1) 張嘴開合	將嘴巴用力張到最大，停留2秒，再慢慢閉合，並來回重複此動作。 P.S.若情況較嚴重無法自行做到，可搭配張口器或壓舌板輔助練習。
(2) 下巴左右移動	頭部固定(勿轉動)，將下巴向左移動到極限位置，停留2秒，再向右移動到極限位置，停留2秒，並來回重複此動作。
(3) 下巴前後移動	頭部固定，將下巴向前延伸到極限(動作很像俗稱的厚道下巴)，停留2秒，再向後下壓到極限，停留2秒，並來回重複此動作。

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 兩頰運動

(1) 鼓氣放氣

嘴唇緊閉用力將臉頰撐的鼓鼓的，停留2秒，再將嘴唇放鬆放掉嘴巴中的氣，並來回重複此動作。

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頸部運動

(1) 低頭仰頭	肩膀不動，先向前低頭縮下巴，停留8秒，再將頭向後仰，停留8秒，並來回重複此動作。
(2) 左右轉動	肩膀不動，水平轉動脖子，眼睛看向左側，停留8秒，再慢慢轉向右側，停留8秒，並來回重複此動作。
(3) 左右側壓	肩膀不動，將頭向左傾斜儘量讓左耳貼近肩膀，停留8秒，再換向右傾斜讓右耳貼近肩膀，停留8秒，並來回重複此動作。
(4) 轉頭運動	先將頭低下，緩慢地往右轉動頭部，旋轉一圈後回到起始位置，轉動時確保動作要慢且轉動時每個角度達到自己的極限位置；回到起始位置後，再往反方向轉動，並來回重複此動作。
(5) 聳肩運動	頭部固定不動，將肩膀抬高聳立，停留2秒後，肩膀放鬆快速自然垂下，並來回重複此動作。

貼心小提醒

1. 建議次數：每日早晚進行，每個活動作5～10次，再逐日增加至15～20次。
2. 個人狀況不同，請適量斟酌做的次數與持續時間。
3. 過猶不及，勿過度逞強以免產生撕裂傷。
4. 為了保持良好的肌肉活動度，能持之以恆地堅持下去這點非常重要唷！

文章來自: 熟齡來閱讀

醫院管理局研討大會交流醫療新知

二○一九年五月十四日（星期二）

近百位來自內地、海外和本地的講者，在今明（五月十四及十五日）兩日舉行的醫院管理局（醫管局）2019 年研討大會上，與超過五千名出席的醫護人員及學者就不同專題分享專業意見、醫療新知和經驗。

今年研討大會的內容環繞醫管局的核心價值：「以人為先、專業為本、群策群力、敬業樂業」，旨在促進醫療新知及經驗交流、推廣現代化醫療服務模式，以及讓業界與持份者一同探索和討論當代醫療服務理念。

醫管局 2019 年研討大會開幕典禮今日上午舉行，主禮嘉賓包括香港特別行政區行政長官林鄭月娥、國家衞生健康委員會副主任王賀勝教授、食物及衞生局局長陳肇始教授、醫管局主席梁智仁教授及行政總裁梁栢賢醫生。

梁智仁教授在致歡迎辭時感謝政府就公共醫療服務的前瞻性規劃。「醫管局在 2019-20 年度的經常性撥款達 688 億元，較十年前增加一倍。政府為加強對本港公營醫療的支持，更額外預留 100 億元設立公營醫療撥款穩定基金，讓醫管局面對突發情況而需額外開支時，也可應付不時之需。」

梁教授亦特別提到醫管局的兩個十年醫院發展計劃，有助提升醫院的硬件設施。「整個發展宏圖涉及共 35 個項目，當中既有新醫院，同時亦包括擴建及重建現有的醫院，並新增逾 14 000 張病床。」梁教授續稱：「硬件建設固然重要，但吸納人才同樣關鍵。醫管局將繼續推行不同措施增聘人手，我們希望能逐步紓緩醫院前線的工作壓力。」

梁教授亦指出醫管局一向重視凝聚員工，他說︰「我們鼓勵員工積極參與規劃和管理，特別在制訂服務發展及改善措施時廣泛吸納前線同事的意見。」

「除了和同事們保持聯繫外，協助他們發揮潛能同樣重要。政府近年提供的培訓基金，讓醫管局得以為員工提供更佳的培訓機會，讓他們增強實力、擴闊視野。」

梁教授總結說：「優良機構的表現不但需要讓員工凝聚並發揮潛能，亦講求良好的機構管治。我很高興醫管局大會在領導和管理醫管局的龐大事務方面擔當更主動的角色，積極督導機構整體的主要策略、方向和政策。」

梁栢賢醫生在開幕典禮上發表題為「同心破浪 乘風啟航」的主題演講，總結醫管局過去的成就與經驗，同時展望醫管局未來的發展。「醫管局自成立以來，一直貫徹政府所訂的路向，為市民提供全面及可持續的醫療服務，而同時又確保費用為市民所能負擔。我們多年來在人手、科技、基建及夥伴協作等方面投放大量資源，推行多項措施，務求令服務更趨現代化，並不斷提升服務質素。」

梁醫生談及未來服務需求增長 的挑戰，他說︰「根據最新的估算，本港人口將由 2018 年中的 740 萬增長至 2043 年的 822 萬，而同期65歲或以上人口所佔的百分率更將由 17%倍增至約 34%。人口增長和老化引致服務需求急劇上升，對醫管局構成嚴峻的挑戰。」

梁醫生表示，醫管局一直積極探討應對和管理服務增長的不同方法，並不斷檢討服務模式以改善效率、理順服務、加強整合和協調以提升病人服務質素。

梁醫生繼而指出醫管局推出了不同的吸引和挽留員工措施，而醫管局對於各項增強人手的新建議均持開放態度，但在採納任何新措施前必定審慎檢視其實際可行性及可持續性，以確保本港公營醫療體系的優良質素和水平。

「政府今年向醫管局額外提供超過七億元的經常性撥款，以提升士氣和挽留人才。我們深信，隨著各項人手改善措施逐步落實，未來數年的人手狀況將會逐漸改善。」

梁醫生說隨著兩個十年醫院發展計劃帶來設施的提升，可大致滿足直至 2036 年的預計服務需求，而展望未來，醫療服務將會進入科技主導年代。

「為應對市民對醫療服務不斷上升的需求，我們會繼續應用先進科技，提供現代化的醫療服務。貫徹『智能醫院』的概念方面，我們會持續改進資訊科技方案和技術，以提升病人體驗和服務效率。」

梁醫生續稱醫管局會協助推動資訊科技發展，以支持未來的服務模式，及促進公私營醫療資訊互通；同時亦會繼續強化機構內部的資訊科技系統，應對有關人力資源、財務管理和基本工程規劃等各範疇的需要。

「醫管局憑藉自行開發的臨床醫療管理系統，現時擁有全港最齊全的健康紀錄數據。我們設立了『醫管局數據實驗室』，在醫管局與科研機構之間建立安全的協作平臺，供科研團隊取用醫管局的臨床數據進行數據協作計劃。」梁醫生深信這些計劃將有助提升服務及促進醫療創新。

梁醫生總結說，憑藉過去奠下的堅實基礎和所累積的經驗、政府不遺餘力的支持、醫管局大會的英明領導和一群敬業樂業的專業和醫療人員，以及多年來建立了深厚關係的協作夥伴，他深信醫管局的新一代將可堅定地迎難而上，繼續為香港守護這個以人為本的公共醫療體系。