大腸癌的治療

 外科手術為大腸癌最主要的治療方法。因此,最理想是由專門處理大腸癌的外科醫生作評估。醫生會建議患者接受電腦斷層掃描(CT Scan),以確定:

 

1)腫瘤有否侵蝕鄰近的重要器官,例如:膀胱、子宮或十二指腸等等。如有,處理上相對較複雜,手術前需作特別詳細的計劃;及

 

2)腫瘤有否轉移到其他器官,例如:肝、肺或腹膜。如有,醫生會將之歸類為第四期的大腸癌。

 

手術前,不少患者會問:「醫生,我的病情屬第幾期?」其實,在外科醫生的角度,在手術前只會關心病情是否第四期(即腫瘤有否擴散),因為無論病情屬第一、第二或第三期,處理方法都相同,就是將腫瘤及附近的淋巴結完全切除,減低復發機會,而切除出來的的大腸和淋巴結會在手術後送往病理化驗及分析,以確定是否有淋巴結轉移。倘報告顯示腫瘤已擴散至淋巴結,便屬於第三期;反之,則屬第一或第二期。當然,愈早期的腫瘤,其治癒率愈高,復發機會也愈低。然而,直腸癌的處理則有所不同,詳情將在另文解釋。

 

然而,倘電腦斷層掃描顯示病情已屆第四期,即腫瘤已轉移到身體其他器官,外科醫生的考慮就來得複雜。首先要考慮的是,轉移到其他器官的腫瘤能否以手術切除?舉例說,一名大腸癌患者出現肝轉移,倘轉移到肝臟的腫瘤範圍不是太大,或腫瘤數量不是太多,我們便可考慮由結直腸外科醫生及肝膽胰外科醫生同時為患者進行手術。結直腸外科醫生負責將大腸腫瘤切除,肝膽胰外科醫生則負責將轉移到肝臟的腫瘤切除或消融。第四期的腫瘤,若能先以外科手術切除,再配合往後的化療,其根治機會可大大提高。根據統計數字顯示,約有四分之一的大腸癌患者,在確診時已屆晚期,當中有小部分患者仍有機會以外科手術將大腸的原發腫瘤及轉移的腫瘤切除,算是比較幸運的一群。

 

若不幸地轉移的腫瘤數量太多或範圍太廣,無法以外科手術切除的話,醫生便要評估:(1)是否值得以外科手術切除大腸的原發腫瘤?(2)應該先切除大腸的原發腫瘤,然後做化療控制病情?抑或先進行化療控制病情,然後才動手術切除腫瘤?

 

一個全面週詳的評估應該考慮:(1)大腸的原發腫瘤會否對患者構成短期的生命威脅,例如:阻塞腸道?如果腫瘤體積大,阻塞腸道的風險高,我們便會考慮先以外科手術切除大腸的原發腫瘤,以免往後在化療期間出現腸道阻塞,屆時動手術的風險便會大增;(2)如果腫瘤引起比較嚴重的失血,導致患者出現貧血,甚至經常要輸血,我們也會建議先做手術,然後才進行化療。

 

相反,如果大腸的原發腫瘤體積小,引起腸道阻塞和貧血的風險低,醫生一般都會建議病人先做化療。因為在此情況下,真正對病人生命構成威脅的並非大腸的原發腫瘤,而是已經大範圍轉移到其他器官的腫瘤(例如:肝或肺),這些轉移的腫瘤需以化療控制。如果患者先接受手術,則要等上三至四星期才適合進行化療,這樣反而會延誤化療的時機。

 

至於另外一部分患者,病情已屆末期,身體亦非常虛弱,可以說生命正在倒數中,若腫瘤並無構成腸道阻塞的風險,醫生一般不會在這階段替患者做一個並無實質幫助的手術,徒添患者的痛苦。


潘冬松醫生

澳洲新南威爾斯大學內外全科醫學士

香港大學外科碩士

英國愛丁堡皇家外科醫學院院士

香港外科醫學院院士

香港醫學專科學院院士(外科)

慢性骨髓性白血病 (二)

 慢性骨髓性白血病(CML) 的治療方法在最近二十年有很大的突破。在70年至90年代,醫生只可用口服化療藥物如 Hydroxyurea 及干擾素 Interferon alpha,來控制周邊血液中的白血球數目以穩定病情,但沒法延長病人的存活期。而慢性期的病人也會轉為急性期,其存活率大約是四至五年。只有透過異體骨髓移植才可把 CML 根治,但骨髓移植本身具有一定風險,再者未必所有 CML 病人可以找到合適捐贈者。

 

幸好醫學進步一日千里,1996年第一隻口服標靶藥物 (Tyrosine Kinase Inhibitor) TKI Imatinib 面世。它可以有效地抑制費城染色體 BCR- ABL 融合基因,從而抑制 CML 癌細胞增生,從此 CML 病人的五年存活率大増至80%。但當 Imatinib 使用了一段日子後,有一部份病人的 CML 癌細胞產生抗葯性,對 Imatinib 漸漸無效。2002年第二代TKI (Nilotinib & Dasatinib) 面世,它們可以更有較地抑制 BCR-ABL 融合基因及對於 Imatinib 抗葯性重新抑制。所以在2007年以後第二代 TKI 已經用於第一線 CML 的治療,其五年存活率亦大增至90%,及至後來第三代 TKI 亦已經面世,實在是 CML 病人之福。

 

李小姐接受了第二代 TKI Nilotinib 的治療後,白血球指數已回復正常,一年後其脾臟已回復到正常體積,現只需要每隔二至三個月到醫生診所覆診,及定時觀察 BCR-ABL 的指數,其生活亦已經漸漸回復正常了。

 

 

 

馬承恩醫生
血液及血液腫瘤科
香港大學內外全科醫學士 
香港內科醫學院院士 
香港醫學專科學院院士(內科)
英國皇家內科醫學院院士 
香港大學感染及傳染病學深造文憑 

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大腸癌的診斷

         大腸癌的診斷方法,一般普遍為大眾所認識的是大腸鏡檢查。大腸鏡是一條幼長和柔軟的光導纖維窺鏡,其好處是如發現結直腸黏膜出現病變或瘜肉,可即時抽取組織作化驗或把瘜肉割除。病人需於檢前兩天開始戒吃高纖維食物,

            前一晚或當日依照醫生指示飲用瀉藥,排清腸道內的糞便。檢進行前,醫生會先替病人注射止痛藥及鎮靜劑,讓病人在熟睡的情況下接受檢查。整個過程約為二十至三十分鐘。

 

我們常為大腸癌患者檢驗血液中的癌胚抗原(CEA)指數。在大約八成的大腸癌患者中,其體內的癌細胞會產生額外的CEA,使血液中的CEA指數升高。然而,仍有20%大腸癌患者血液中的CEA並不會升高。因此,我們不能單靠CEA指數診斷大腸癌。

 

CEA指數的角色主要是監察作用。一般在確診大腸癌之後,才會檢驗患者血液中的CEA指數。倘血液中的CEA指數偏高,就會在手術後再進行覆驗,以監察其CEA指數有否滿意地下降。如果CEA指數下降幅度理想,我們就可以得知治療是有效的;反之,就要考慮是否治療或病情控制欠佳,從而考慮是否有復發的情況及其他治療方案。

 

其實,CEA的獨特性頗低,倘患者身體有其他毛病,都會使CEA指數升高,例如其他器官的癌症:乳房、肺、胰臟、胃和卵巢等等。這類癌症患者中,其CEA指數升高都是常見的。另外,肝炎和肝硬化患者,甚至吸煙人士,其CEA指數都會偏高。因此,在參考及判斷CEA指數的時候,醫生需要有足夠的認識和謹慎地向患者解釋,以避免引起不必要的憂慮和忽視了其他導致CEA指數升高的可能性,影響診斷的方向。

 

在大腸鏡未普及前,「灌腸造影」(Barium Enema)是一種常見用以診斷大腸癌的檢查。同樣,病人需要在檢查前飲用瀉藥排清大便。時,醫護人員會在患者的肛門放置一條導管,放射科醫生會利用X光透視觀察,將鋇劑和空氣透過導管注入直腸及大腸使顯影劑黏附於腸壁內膜。倘有腫瘤或瘜肉存在,在X光下就會看到不正常的腸壁內膜。可惜,這項檢查準確度不高,尤其是對於微小瘜肉或扁平的腫瘤,以及在腸道的轉彎處(例如:直腸和結腸的交界位置),都較容易遺漏腫瘤或瘜肉的存在。「灌腸造影」檢查的好處是過程快、成本低,因此,在公立醫院,因為資源問題,不可能為每一位病人做大腸鏡檢查,對於大腸癌風險低的病人,醫生仍會建議他們接受「灌腸造影」檢查。

 

此外,近年有一些用以檢查腸道內膜的先進技術,稱為「膠囊內鏡」(Capsule Endoscopy)。「膠囊鏡」與一般窺鏡不同,毋須將喉管經口或肛門探入腸道,讓人可以在無痛情況下驗腸。接受檢查者只需吞下如維他命丸般大小的膠囊鏡,它就會如微型潛艇般漫遊整條消化道,隨腸道蠕動前進,每秒重覆拍攝多個影像,再透過無線技術傳送到體外的接收器。最後,醫生會將接收器的資料放進電腦,檢視腸壁的狀況及是否腫瘤或瘜肉。膠囊鏡最後會自行排出體外。這項檢查準確度高達95%,惟費用比大腸鏡檢查高,檢查前需要飲用瀉藥的份量是大腸鏡檢查的一倍。再者,「膠囊內鏡」僅作檢查用途,如發現懷疑腫瘤或瘜肉,患者仍需進一步以大腸鏡抽取組織進行化驗或將將瘜肉清除。因此,醫生不會廣泛地建議病人以「膠囊內鏡」檢查腸道。

 

腸道穿孔是大腸鏡一個嚴重的併發症,機會是大約一千分之一。然而,倘由經驗豐富的醫生操作,大腸鏡檢查的危險性會更低。大腸鏡仍然是最好的大腸癌診斷工具。


潘冬松醫生

澳洲新南威爾斯大學內外全科醫學士

香港大學外科碩士

英國愛丁堡皇家外科醫學院院士

香港外科醫學院院士

香港醫學專科學院院士(外科)

Cancer你都不怕,我會怕淋雨嗎?

 

 

 

 

今天下午在佐敦完成了一個訪問,匆匆趕回去接兒子放學,剛巧下起雨來。雨勢不大也不小,卻沒有帶傘。本打算走到簷蓬下避雨,待雨停後才走回家(大約需要走一個街口和過一條馬路)。

 

此時,兒子忽然說:「媽媽,不知道雨還要下多久,別等了!不如我們快步跑過去吧!」

 

「你不怕淋雨嗎?」我問。

 

兒子漫不經心地回答:「Cancer你都不怕,我會怕淋雨嗎?」

 

當時,我心裡暗忖:媽媽當然不怕淋雨,只怕孩子你淋病啊! 然後,我又想起電影"The Fault in our stars"裡的一句對白:「世上比患癌更糟糕的事,就是有一個患癌的孩子。」

 

是的,可憐天下父母心,所有父母都不願見到疾病與厄運臨到孩子身上。如果可以的話,父母願意代替孩子受苦。 不過,讓我感受更深的是,原來孩子心思縝密,平日很多事情,他們看在眼裡,未必有即時的反應,但原來日積月累,耳濡目染,潛移默化……

 

父母的一舉一動和面對困難時的態度,都對孩子有深遠的影響。我從來不知道,原來當年在抗癌的過程中,為孩子起了身教的作用;我也不知道,原來在孩子心目中,媽媽連cancer都不怕,是勇敢的表現,而且他也要像媽媽般勇敢。

 

孩子,你很可愛!謝謝你!  

 

   
Helen YC Law  
一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀……

 

 

港大成功改造沙門氏菌成「YB1」厭氧細菌有效抑制癌症腫瘤生長

 (左起)香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院博士後研究員于斌博士、生物醫學學院教授黃建東教授及生物醫學學院研究助理石蕾博士成功將沙門氏菌改造成「YB1」厭氧細菌,以抑制腫瘤生長。

(左起)香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院博士後研究員于斌博士、生物醫學學院教授黃建東教授及生物醫學學院研究助理石蕾博士成功將沙門氏菌改造成「YB1」厭氧細菌,以抑制腫瘤生長。

沙門氏菌常見於未熟透的肉類、生的蛋及蛋製食品,是引致食物中毒的病原體,一般會引起嘔吐、腹瀉及腹痛。香港大學(港大)李嘉誠醫學院生物醫學學院的研究團隊最近成功將沙門氏菌改造成一種名為「YB1」的厭氧細菌,此細菌只能在癌腫瘤等缺氧環境中生長及繁殖,令癌腫瘤生長被有效抑制,又不會危害正常細胞。研究團隊最近已透過香港大學技術轉移處成功為「YB1」厭氧細菌取得美國專利,同時亦正為這項技術向多個國家及地區申請專利,期望未來可將「YB1」製成針對腫瘤的標靶藥物,為癌症病患帶來新希望。

YB1」厭氧細菌

港大李嘉誠醫學院生物醫學學院研究團隊透過最先進的基因工程重組技術,以及運用合成生物學的概念,成功將沙門氏菌改造成一種「專性」厭氧細菌,並命名為「YB1」。「YB1」不僅保存了沙門氏菌原有的毒性,而且只會在缺氧環境中(如人類體內的腫瘤)生存,更不會對正常含氧組織造成損傷。因此,「YB1」作為標靶,能在不傷害身體其他正常組織的前提下選擇性地針對腫瘤,成為一種更安全地對抗癌症的臨床工具。

利用肝癌和乳腺癌的小鼠模型,研究團隊初步證明了「YB1」是有效及安全的癌症治療方案。實驗結果顯示,「YB1」能在腫瘤內部繁殖並有效地抑制腫瘤轉移,相反在正常組織中則被迅速清除。在乳腺癌的小鼠模型中,「YB1」可令腫瘤的生長速度減緩約50%,而且能完全抑制腫瘤的肺轉移。在肝癌的小鼠模型中,「YB1」可充分抑制腫瘤的生長,和對照組相比,抑制程度高達九成。研究指除了肝癌及乳腺癌,「YB1」亦有抑制其他腫瘤生長的效果,例如神經母細胞瘤。

未來研究方向

目前,研究團隊正致力於開發這種新型細菌的其他用途。領導是次研究的香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院教授黃建東教授表示:「『YB1』具有選擇性地在腫瘤中生長的特性,它可以被視爲一種『導彈』,通過攜帶各種治療性蛋白質和藥物,將破壞性的『彈頭』運送至腫瘤組織中,消除腫瘤。」為進一步提升療效,研究團隊利用「YB1」攜帶不同的藥物治療癌症。實驗顯示,在乳腺癌小鼠模型中,攜帶白喉毒素的「YB1」不但能百分之百抑制腫瘤生長,而且可以令腫瘤縮小及促使腫瘤細胞死亡,腫瘤在26%的小鼠中完全消失,徹底治愈癌症。在治療後觀察的4個星期內,細菌治療組的小鼠全數生還,而實驗中對照組的小鼠則在第15天左右全部死亡。預計「YB1」可於數年後進入臨床試驗階段。

研究背景

癌症是最致命的疾病之一。目前的治療方法,如化療或放射治療並不能治愈大部分的癌症患者。由於腫瘤細胞迅速增加及腫瘤區域血液供應不足,導致腫瘤內往往出現缺氧的情況,而缺氧與腫瘤對治療出現抗藥性有密切的關係。缺氧可激發腫瘤細胞適應不良環境,防止腫瘤細胞死亡及促進腫瘤惡化,因此令治療對腫瘤細胞的殺傷效果大打折扣。

近年來,利用細菌治療腫瘤已經成爲癌症治療研究的一個新興領域。早在19世紀90年代,人們發現感染厭氧細菌可消除部分或整個惡性腫瘤。然而,患者也往往由於細菌的嚴重感染而死亡。當時人們並不知道如何控制細菌的感染,以提升治愈率。隨著基因工程技術和合成生物學的發展,這種情况已逐漸改變。現在研究人員可利用基因工程技術改造細菌,使其更適用於癌症治療。

有關研究團隊

是次研究由香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院教授黃建東教授領導,其他參與研究人員包括博士後研究員于斌博士、研究助理石蕾博士、副研究員林秋彬博士、博士研究生許晨小姐以及李明蒓博士和楊梅博士。
 

香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院教授黃建東教授指「YB1」可以攜帶治療性蛋白質和藥物至腫瘤組織,消除腫瘤。

香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院教授黃建東教授指「YB1」可以攜帶治療性蛋白質和藥物至腫瘤組織,消除腫瘤。

 

研究團隊透過最先進的基因工程重組技術,以及運用合成生物學的概念,成功研發「YB1」厭氧細菌,並取得美國專利。

研究團隊透過最先進的基因工程重組技術,以及運用合成生物學的概念,成功研發「YB1」厭氧細菌,並取得美國專利。

 

圖中顯示使用「YB1」治療乳腺癌肺轉移小鼠的情況,上方的綠色信號為對照組小鼠乳腺癌肺轉移的情況,而下方治療組小鼠以「YB1」治療後則沒有出現肺轉移,可見「YB1」能完全抑制腫瘤的肺轉移。

圖中顯示使用「YB1」治療乳腺癌肺轉移小鼠的情況,上方的綠色信號為對照組小鼠乳腺癌肺轉移的情況,而下方治療組小鼠以「YB1」治療後則沒有出現肺轉移,可見「YB1」能完全抑制腫瘤的肺轉移。

 

 

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( 大腸癌 ) 新法醫大腸癌肝轉移 治癒率達3成

 潘冬平指,20%至25%大腸癌患者在診斷時已有肝轉移,另20%至25%患者會在之後出現肝轉移。

潘冬平指,20%至25%大腸癌患者在診斷時已有肝轉移,另20%至25%患者會在之後出現肝轉移。

大腸癌是本港10大癌症,而肝臟是淋巴以外最常見的大腸癌轉移器官,香港肝癌及腸胃癌基金會主席兼創辦人、港大外科學系名譽教授潘冬平指,過去大腸癌肝轉移被視為絕症,但近年醫學界採用進取的綜合治療方案,患者同步切除大腸腫瘤及部分肝臟,之後再進行綜合術後化療,患者有機會完全治癒。

潘冬平指,接受新技術患者5年存活率達45%至50%,治癒率為25%至30%,10年存活率亦達40%。他又說,雖然患者要同時進行肝、腸兩個大手術,但死亡風險與單一肝或腸切除手術相若,約為1%至2%。

37歲陳小姐去年12月接受身體檢查,證實患上大腸癌,今年1月接受跨專科綜合治療,同步切除大腸腫瘤及右肝,之後進行了2次化療,現時顯示無腫瘤復發,有機會治癒。

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大便隱血測試2成不準 檢測無事翌年證腸癌

 
港大外科學系名譽副教授兼外科專科醫生潘冬松(右二)提醒,若出現大便習慣改變、帶血等病徵,應諮詢醫生需否接受大腸鏡檢查。(鄧穎琳攝)

港大外科學系名譽副教授兼外科專科醫生潘冬松(右二)提醒,若出現大便習慣改變、帶血等病徵,應諮詢醫生需否接受大腸鏡檢查。(鄧穎琳攝)

政府今年9月將推大腸癌篩查先導計劃,分3期資助持香港身份證的61至70歲長者,到私家診所進行大便隱血測試。有醫生指,有關篩查是供無病徵者參加,若已出現大便習慣改變、帶血、持續疼痛、腹脹等病徵者應自行求醫,諮詢醫生需否接受大腸鏡檢查。

香港肝癌及腸胃癌基金會委員、港大外科學系名譽副教授兼外科專科醫生潘冬松指,基金會歡迎政府推篩查先導計劃,他形容是「好開始」,相信可助無病徵者及早發現大腸癌,減低治療成本及提高治癒機會。

但他提醒,腸道出血原因眾多,可與大腸癌、大腸瘜肉、大腸發炎或痔瘡等相關;加上大便隱血測試並非百分百準確,未必完全排除大腸癌存在。

潘指,曾有56歲、無病徵的病人在醫生建議下做大便穩血測試時,結果呈陰性,但一年後再做大腸鏡檢查時,確診第一期腸癌,故出現症狀者必須直接求醫,不能依賴大便隱血測試。

潘冬松說,大便隱血測試準確度約8成,因瘜肉及腸癌癌腫未必經常出血、或因出血量少,有可能出現「假陽性」或「假陰性」結果,會令患者誤以為無患癌。

他強調,8成大腸癌是由瘜肉演變出來,瘜肉切除是防腸癌最重要的方法;而大便隱血測試目的是發現早期無症狀的大腸癌,能發現瘜肉的機會少於50%,而大腸鏡檢查篩查大腸癌變準確性逾95%,更可在檢查中同時切除瘜肉,防止轉變成腸癌。

醫管局香港癌症資料統計中心資料顯示,近1成確診大腸癌的患者在50歲或以下,即每10個患大腸癌者有1個年青人。他建議任何年齡人士都應關注大腸癌,留意自己的風險及病徵,諮詢醫生是否適宜進行大腸癌的預防性檢查。

topick.hket.com/article/1413829/%E5%A4%A7%E4%BE%BF%E9%9A%B1%E8%A1%80%E6%B8%AC%E8%A9%A62%E6%88%90%E4%B8%8D%E6%BA%96%20%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E7%84%A1%E4%BA%8B%E7%BF%8C%E5%B9%B4%E8%AD%89%E8%85%B8%E7%99%8C

運動防癌與降低復發率

 

50%的癌症可以預防!

 

 

世界衛生組織WHO與美國癌症研究所AICR報告:
50%的癌症可以預防不發生,肥胖與8種癌症相關!
運動占非常重要的角色。

美國癌症醫學會建議:

預防癌症,或癌友預防癌症復發
1.一週至少5天30分鐘的慢走 ,或3天以上20分鐘的快走 (一週目標150分鐘運動)
2.一周2-3次的主要肌肉之重量訓練 (輕量啞鈴,仰臥起坐,半蹲,爬樓梯)



  • 運動可以降低乳癌14%,子宮內膜癌47%風險
  • 運動在20篇研究上發現在乳癌、大腸直腸、攝護腺、卵巢癌等可以看到預防癌症復發的好處。
  • 其他好處:預防心血管疾病,降低疲憊,焦慮,憂鬱,減少骨質疏鬆,提升自我幸福感,提升生活品質。
  • 運動增加4-6%癌症存活率=化療效果
 
作越多運動、蔬食是防癌防復發首選



運動降低乳癌發生率 (新聞)
1.法國的meta-analysis 綜合性分析37篇研究、共400萬人的資料
每天運動30分鐘的婦女、相較不動的婦女罹乳癌風險降低   12%    
2.美國癌症協會研究人員對7萬3615名年齡在50到74歲的婦女,進行長達17年的追蹤研究,每天健走一小時,降低乳癌風險14% (資料)

運動預防癌症的機轉:(2015/8)

1.減少脂肪、肥胖產生的發炎
2.進食熱量與運動能量消耗的平衡
3.減少胰島素阻抗引起的發炎,引起IGF-1(類胰島素生成因子)和蛋白,減少癌細胞生長
4.減少脂肪荷爾蒙(adipokine)-adiponectin,leptin
5.降低停經後體內荷爾蒙含量
6.增強免疫系統-增強巨噬細胞、NK自然殺手細胞
7.運動增加鳶尾素(Irisin)分泌增加,癌細胞凋亡,可以促進燃燒脂肪,減少身體壞白脂肪的儲存量,增加身體細胞telomere的穩定度與長度,抗老化與減少癌症發生。
(資料)

你適合天天做的運動(有氧)
快走、跳舞、慢跑、騎腳踏車、游泳,心跳一百下以上,流點汗喔!

以下特殊狀況要注意:
1.嚴重貧血:停止運動,可進行一般活動
2.免疫抑制或低下:避免公共環境,健身房運動
3.幹細胞移植:避免公共環境或健身房運動
4.嚴重疲憊:嘗試每天10分鐘的伸展拉筋活動
5.放射線皮膚反應: 避免游泳
6.植入化療導管處避免肌肉重量訓練
7.周邊神經病變(手麻腳麻):伸展或地板運動,單車運動器材。

科學運動防癌的秘訣


資料來源:
美國癌症醫學會

美國國家癌症中心

MD ANDERSON cancer center 衛教手冊

運動降低發炎

運動增加存活率

 
志穎醫師
台北醫學大學醫學系學士
中國醫藥大學中西醫健合研究所碩士
他建立的榖雨癌後重生知識分享平台,致力以實証醫學來指引方向,
關注癌症治療之後的社群,繼續美麗新生


榖雨智癌幫
http://cancernewlife.blogspot.hk/2013/07/blog-post_29.html

「光療」一個簡單的點子,減輕癌症的副作用

 

Sean Merriam, of New York, demonstrates how he sat in front of a special light box, to the right of his laptop, while checking his emails in a test of whether regular exposure to bright white light could reduce the fatigue and feelings of depression that affect many cancer patients. PHOTO: LUCIA LEE/MOUNT SINAI


Mount Sinai的研究人員在一試驗中,以「光療」(Light Therapy)幫助癌症患者減輕疲勞與抑鬱。 

 

Wanda Cwiecek自接受多發性骨髓瘤(血癌的一種)治療後便出現睡眠問題,並且感到精神萎靡不振。每每下班回家後,便累得馬上要躺下來休息。 

 

Cwiecek女士在2014年接受了化療及幹細胞移植。去年,她參加了Mount SinaiIcahn醫學院一系列的隨機臨床試驗,以測試經常接觸白光,能否有效減輕 癌症患者的極度疲勞感和抑鬱狀態。 

 

在紐約擔任法律行政人員的Cwiecek女士,在四個星期裡,每天早上坐於一個發出強烈白光的特殊燈箱附近約30分鐘。在進行光療期間,她通常會呷一杯咖啡和收看電視新聞。她很快便感覺到情況有所改善。「生活變得更加輕鬆。」她說。漸漸地,她的睡眠質素變好,白天也沒那麼累。「我感覺比以前快樂,光療令我更有活力。」她說。 

 

整體而言,54名癌症患者參加了最新的試驗──約一半患者暴露於明亮的白光;另一半對照組則給予昏暗的紅光。Mount Sinai及冰島University of Reykjavik腫瘤學助理教授Dr Heiddis Valdimarsdottir是此項研究的其中一名負責人,他在三月份舉行的年度會議發表初步結果:暴露於白光中的一組患者,在緩解抑鬱症狀方面有極大的改善;而對照組的患者,情況則無任何改變。研究人員更發現,進行系統性光療,能幫助患者減輕疲勞感。 



William Redd, a Mount Sinai psychologist, professor of medicine and a lead researcher in the trial. Light therapy “has had a major impact on cancer patients with fatigue and depression,” he says. PHOTO: LUCIA LEE/MOUNT SINAI

 

此項研究的另一名負責人,Mount Sinai一名心理學家兼醫學教授Dr William Redd說:「我們知道,癌症患者一般都缺乏光。」他續稱:「當你覺得心裡一團糟,於是什麼地方都不願去,只想留在家裡, 結果感覺更糟。『光療』已經確實對癌症患者的疲勞感和抑鬱產生重大且正面的作用。」 

 

在科學家的長期觀察下,發現明亮的光線有助治療多種不同的症狀,包括「季節性情感障礙」(簡稱 “SAD”),或「季節性情緒失調」(一種發生於缺乏陽光的冬季或受時差影響的抑鬱狀態)。三月份在British Journal of Psychiatry Open發表,在20項研究中,涉及大約900名患者的分析,發現「光療」對於典型及長期性抑鬱,可能是「一項有益的額外干預治療」。 

 

Mount Sinai的研究是首項針對「光療」與癌症患者的研究。 

 

美國加州大學聖地牙哥分校與Mount Sinai名譽教授Sonia Ancoli-Israel表示,並非所有患者都可以從「光療」中獲益。「光療」 對嚴重的抑鬱症可能起不了作用,也絕不可能代替藥物治療或傳統療法;它能夠做到的是「提高癌症患者生活質量的潛力」。 

 

為什麼光能夠令患者精神為之一振?原因尚未清楚。研究人員推測,「光療」可能通過影響人體的生理節律和24小時的生物循環而改變睡眠模式。癌症患者的生理時鐘經常受到不同因素干擾。Dr Valdimarsdottir表示,她的研究目的正是要找出「光療」是否可以令患者的生理時鐘恢復至正常的節奏。 

 

根據Mount Sinai早期一項涉及36名癌症患者的研究,Dr. ValdimarsdottirDr. Redd發現「光療」能降低與癌症有關或由癌症引起的疲勞感,這有別於一般的疲勞。「患者在休息過後仍持續感到倦怠,影響正常起居和活動,而且體力恢復緩慢及注意力無法集中。」此項研究報告於2014The Journal Psycho-Oncology發表。 

 

在一項針對癌症患者抑鬱症狀的研究中,如之前進行癌症與疲勞感的研究一樣,要求參與者填寫問卷,以窺探他們在疲勞、抑鬱症狀和睡眠障礙三方面的嚴重程度,結果發現所有患者都飽受疲勞之苦。 

 

參與的患者被安排每天30分鐘坐於Mount Sinai提供的特殊燈箱附近。他們可以一邊品嚐咖啡、看書,甚至檢查電子郵件,只要他們不離開座位,與燈箱保持大約18英吋及臉上45度角的距離。燈箱發出10,000勒克斯的光(測量光亮度的單位)。相比之下,一個典型房間的光低於200勒克斯,在日光下散步則有10,00050,000勒克斯以上。Mount Sinai的研究人員在研究結束後追蹤光線從何時亮及亮了多久。 

 

研究人員現時開始一項為期五年的「光療」研究,並獲得美國國家癌症研究中心撥款3.4萬美元資助。這項研究將涉及Mount SinaiMemorial Sloan Kettering Cancer Center招募的200名癌症患者,針對他們的疲勞、抑鬱及睡眠障礙症狀及觀察其晝夜節律的改變。

 

 「有藥物治療,有認知行為治療,但這過於簡單。」參與這項研究的Memorial Sloan Kettering Cancer Center心理學家Katherine DuHamel說。

 


其中一位Mount Sinai 臨床試驗的參與者Sean Merriam謂,他感到很累,多發性骨髓瘤的治療令他精疲力竭,幾乎要倒下。更甚者,是他去年接受了幹細胞移植手術後,疲勞感進一步加劇。 

 

紐約市一名四十八歲的錄像編輯Mr Merriam起初對「光療」抱持懷疑的態度。「從邏輯上說,想像一下,用光照著你的臉,能起什麼作用?可以改變什麼?」但它確實有幫助,雖然變化是微妙的。他並沒有意識到改善有多大,直至實驗結束。「當實驗停止後,我感覺完全是兩碼子的事。就好像……嘩!我累了。」他說。 

 

另一名參與者Denise George表示,在「光療」研究開始了大約一週後,她感到疲勞感有所改善。在紐約Brooklyn區,一名因為化療副作用導致認知能力下降的患者也認為,「光療」有助於改善其記憶力。 

 

「我看到一個整體的差異。」Ms George說。「對於需要接受幹細胞移植的癌症患者來說,他們應該畢生都能夠使用『光療』來改善他們的生活,而並非僅僅幾個星期。」

 

 Dr. Heiddis Valdimarsdottir, an assistant professor of oncological sciences at Mount Sinai who is also with the University of Reykjavik in Iceland. PHOTO: MOUNT SINAI


翻譯 : Helen Law / 癌症資訊網

 

 

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新聞來源www.wsj.com/articles/a-simple-tool-to-ease-cancers-side-effects-1460389954

五味人生

 

 回頭一看,猴年已經過去了三分之一。這陣子,壞消息比好消息多:黃伯走了、Anthony走了,又來了幾個新個案(兩個鼻咽癌和兩個淋巴癌)另外,復發的復發,轉移的轉移……

光陰荏苒,人生無常,趕快為自己的人生添加漂亮的幾筆吧!身體還健康的,好好關愛身邊人吧!您會發覺自己原來是那麼幸運和幸福。我們得到的已經很多了,就像今天仍然活著也是賺回來的。真的有點累了?活在這樣的世道,誰不累呢?幸好身邊還有很多愛我們的人、值得我們愛的人和需要我們愛的人。如果每個人都用感恩的心去做一件善事、去幫一個人、或者去處理一些應該做而又久未完成的事,世界將更美好。能為別人多付出一點點,才是真正有福之人。



病人也有病人的責任:治療、休息、吃喝、放鬆……有病的人都想尋求靈丹妙,卻不知道知足感恩是藥、積極樂觀是藥、行善積德是藥、愛人如己是藥、 慈悲喜捨是藥⋯⋯不管結果如何,也要坦然面對、安心接受和積極治療。體力還可以的,多出去走走,做義工,與其他同路人互相支持和勉勵吧!光坐在家中發愁,病魔不見得會遠離,煩惱也不見得就可以解決;與其坐著傷感,不如拿出你的愛心,幫助同路人吧!你會發覺日子會過得容易和快樂得多。


其實,所謂「五味人生」,我們每天都在經歷不同的事情,以及這些事情帶給我們不同的感受。現實生活中的種種磨難和衝擊,令人無可避免地感到挫敗,甚至痛苦。人有七情六慾,喜會手舞足蹈,怒會咬牙切齒,憂會茶飯不思,悲會痛心疾首,能善於控制和管理情緒,才能扭轉事情發展的方向。

各位同路人,我的心常與您們同在。

 
Helen YC Law
一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀……

鑽石人生 讀後感

( 網絡圖片 )

 

 最近看了黃重光醫生寫的一本書 – 鑽石人生。內有一段文章,對病友可起正面作用,現把這段文章的大概引述出來給大家打氣。

在1958年,65歲的文學家Pedro Bach-y-Rita的左腦中風,雖然經搶救後甦醒過來,但已成為右邊半身不遂和失去語言能力的人。根據當時醫學的概念和方法,他的餘生注定是殘障和不能說話。當時的醫學概念是大腦發展到廿歲左右便停止,以後便是一生不斷衰退的過程,到了廿歲以後,尤其是在老年階段,是沒有康復的可能。

 

( 網絡圖片 )

 

但Pedro的兩個兒子卻有不同的想法(他們後來一個成為精神科醫生,一個成為大腦神經學家,即George Bach-y-Rita 和Paul Bach-y-Rita)。二人作了假設,認為人的大腦只要獲得適當訓練,便有機會復原,並能夠終生不斷的改變和發展。於是他們兩人鼓勵父親像嬰兒學習走路般從地上爬行開始,重新學習走路;同時亦好像嬰兒般從最基本發音開始學習講話。

經過三年的努力,Pedro Bach-y-Rita竟然慢慢恢復了右邊身體的功能, 甚至能夠攀山越嶺,說話能力也恢復了。他的復原程度非常好,他能夠恢復工作和再婚(他在中風前已經喪偶),快樂地活了四年,最後在一次攀登三千多米的高山時,因心臟病發死亡,終年72歲。
Pedro Bach-y-Rita的兩個兒子本於科學精神對父親進行解剖檢驗,特別是檢查他的大腦實況,結果令他們感到非常震驚。他們發現父親的大部份左腦因為中風萎縮了,當年的中風導致父親在最初的時候,右邊半身癱瘓和失去語言能力。但是因為通過正確和有效的肢體運動和語言訓練,促令他大腦的其他部份再度發展,取代了中風部份的功能。這一個觀察,開拓了醫學上大腦的可塑性(neuroplasticity)的重要的新概念。跟著的醫學研究結果顯示我們的大腦不是到了廿歲便停止發展和開始衰老,而是一生能夠通過訓練,不斷改變和發展。

 

( 網絡圖片 )

 

 

各位病友,假如你是Pedro Bach-y-Rita,你剛甦醒了,你要怎樣做才可以使自己恢復手腳活動和其他大腦功能?這個時候是你人生的重要轉捩點,關鍵在於你怎樣回答這個問題: 『我要不要這半邊身軀恢復活動能力?」。如果你的答案是「不要!」, 你這半邊身軀以後也不會恢復活動能力。所以你的答案必須是「要!」。但在這一剎那,你不能動的半邊身軀一點反應也沒有,不過『我要這半邊身軀恢復活動能力」的想法卻給你的大腦一個重要的目標,使健康的腦細胞開始向看這個目標活動和發展起來。不久,你會發覺你受影響的半邊身軀有輕微的活動能力,再經過主動和努力的練習,你便很有機會恢復失去的活動能力。以Pedro Bach-y-Rita用了三年的時間也徹底恢復了活動能力。
因此「精神心理力量大到不可思議」這句話,絕對不是誇大,而是精神科醫學和大腦神經科學通過大腦可塑性的研究,帶給我們的科學結論。大腦控制了我們整個身體的各樣功能,所以患病的朋友應同樣以「精神心理力量大到不可思議」這句話的精神,要有正面心態,保持康復的信念,勇敢面對疾病的挑戰,採取積極治療。

 

師兄隨筆 ( 19-4-2016 )

 

延申閱讀 :

Reference : en.wikipedia.org/wiki/Paul_Bach-y-Rita

全人教育基金 :  www.wpedu.org/live100/