作者：cancerinfo-admin

35個癌友載著35個故事馬英九總統(右二)今天上午出席「不倒騎士 挑戰千里」自行車環台活動，為車隊進行鳴笛起跑儀式。 記者黃威彬/攝影

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「騎單車讓我變得更開心。」62歲的黃偉文三年前罹患大腸癌第二期，回憶過往生活，滿腦子都是工作，飲食不正常、愛吃肉，罹癌後讓他意識到人生苦短，加入台灣抗癌協會的不倒騎士環台，今天三度參加「不倒騎士挑戰千里」活動，挑戰10天、1100公里環台。

不倒騎士挑戰千里活動今天早上從國父紀念館出發，這次約60名挑戰環台，包括35名癌友，其中三名癌友來自香港，沿途陸續還有陪騎者加入。

總統馬英九今天為活動鳴槍，他致詞說，三分之一以上癌症是可以治癒的，運動不但有助癌症治療，更能活化大腦，鼓勵癌友走出戶外、多運動。

第三次環台的黃偉文說，以前擔任部門主管，每天晚上8時下班，睡到凌晨2、3時還會爬起來、打開電腦，滿腦子都是工作，再加上偏好吃肉，結果罹患大腸癌；他以前就很愛運動，擁有潛水執照、愛慢跑，罹癌後更加入不倒騎士活動，比以前開心。

來自香港的黃國鳴，在2006年被宣判罹患鼻咽癌；他說，自己唯一不良習慣就是有20多年菸齡，但早已戒菸，過去常慢跑、爬山，罹癌後腿部常感到不舒服，開始接觸騎車，現在他肺活量和體力都變好。

51歲的楊以清一年前罹患乳癌，治療後出現癌後疲憊症，常感到鬱悶、心情不好、提不起勁，她第一次單車環台，接觸這麼多癌友讓她心情開朗。

桃園私立懷德風箏緣地育幼院的10位小騎士也來挑戰單車環台，執行長曾文義表示，他們來自功能不全的家庭，為了讓他們了解受人愛心幫助，把愛傳出去，於是三年前成立車隊，帶領孩子們環台做善事。

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前列腺癌是本港第三大男性癌症，亦是過去20年間發病率升幅最高的癌症，醫管局數據顯示，2012年本港便有1631宗新症，死亡個案達362宗。有協會提醒，早期前列腺癌治癒率近100%，但晚期則有可能擴散至骨骼及淋巴。

香港執業泌尿外科醫生協會在去年1月至今年9月底進行「本港前列腺癌確診期數調查」，向590名新症進行調查，發現出現徵狀才求醫的病人，癌症晚期、腫瘤惡性的機會較高，年紀亦較大。

調查顯示，本港早期個案與美、日相若，但晚期個案比例「超英趕美」，高於美國、英國、日本。

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協會會長、泌尿外科專科醫生梁耀霖說，進食動物脂肪、紅肉、有吸煙習慣會增加患前列腺癌風險，但前列腺癌在發病初期無明顯徵狀，惡化速度慢，且與前列腺增生等疾病徵狀相似，同樣是有小便頻密、血尿、尿速慢等徵狀，病人多難察覺，延誤診治。

本港2012年錄得的前列腺癌新症有1631宗。隨人口老化問題持續，協會以本港人口推算，2034年前列腺癌新症數目料增至3170。

曾患前列腺癌的呂先生說因身體健康而無接受相關檢查，幸屬早期可痊癒，鼓勵中年男出現症狀時別怕尷尬或無面，應及早求醫。

梁耀霖建議50歲以上男士每年定期接受(PSA前列腺特異抗原指數)血液檢查，若父系家族曾有患前列腺癌的記錄，應在40歲開始年檢。

 癌症資訊網   香港健康協會

合辦

＊ 中醫癌症健康講座 ＊

   講題：癌症康復期飲食宜忌

日期：2015年11月7日（星期六）

地點：九龍太子荔枝角道99-101號應如大廈7樓（香港健康協會）

時間：11:00am ~ 12:00nn （10:45am入場）

對象：癌友 / 家屬；或有興趣人士

講者：朱國棟註冊中醫

名額：15位

費用：$30 （資助「癌症中醫贈醫施藥」服務經費）

查詢報名：9303-1978    Email [email protected]

   主題簡介：

  癌友在康復期最是關心的，深信就是防止癌症的復發、轉移，或擴散。故此，本講座特與各位討論癌症患者於康復期日常飲食宜忌的注意事項，俾作參考之需。

「腸癌最新治療趨勢及保健分享」

由癌症資訊網、香港醫護聯盟主辦及葛蘭素史克藥廠全力支持，於二零一五年十一月七日舉辦的「腸癌最新治療趨勢及保健分享」，邀得臨床腫瘤科專科醫生陳亮祖醫生，講解腸癌的最新治療方法。

病徵與痔瘡相似

腸癌為本港常見病症，是第二號癌症殺手¹。據統計，現時大腸癌的發病及死亡數字皆為第二位¹。大腸癌最常發生於腸臟後段，因此症狀會較明顯，例如大便有血，有剩便，身體會日漸消瘦，貧血，大便習慣改變，部份患者更會出現肚脹，壓著神經線²。很多腸癌患者經常誤以為痔瘡，但其實腸癌與痔瘡可以同時存在。

部分腸癌具家族性及遺傳性，遺傳個案約佔百份之五至六，近親曾患腸癌人士，會較易患上腸癌³。另外，飲食習慣，例如經常進食肥膩的東西，以及少食蔬果，都會增加患腸癌的機會^4,5。

都市人經常因為長期工作需要坐下，部份人更會出現便秘，亦會刺激糞便排出毒素。雖然大便隱血測試可檢查出大便中的血紅素，但陳醫生指，由於腸癌腫瘤未必出血，因此該測試非百分百可靠。

而目前最準確的大腸癌檢查方法為大腸鏡檢查，醫生會利用一條長約一點五至兩米，可彎曲柔軟的內窺鏡進行檢查^6,7。醫生指，進行檢查前，病人需要服用瀉藥清潔腸臟，以便進行檢查。

正電子掃描助查轉移細胞

腸癌病人，有約四分之一患者在確診時，癌細胞已出現遠處轉移，最常見是肝臟 ⁸轉移，而透過正電子掃描，可有效檢查到轉移到其他器官的癌細胞，準確率達九成⁹。

治療方面，手術為主要治療方法，醫生除了切除腫瘤，更會切除周邊約五公分組織及附近淋巴，以避免肉眼看不見的潛在腫瘤細胞殘存¹⁰。現時，大部分手術皆以微創方法進行，傷口較細，亦可減低患者痛楚，縮短住院時間^11,12。

除了以手術方法切除腫瘤外，還需要視乎情況進行跟進化療療程，甚至放射治療¹⁰。部份患者由於腫瘤在直腸位置，接近肛門少於五公分，以往需以造口方式，接駁人工肛門排便⁴。現時，有部分患者可以透過新型「直線加速器」，先以放射治療方法，縮細腫瘤，再進行手術，令醫生有足夠空間切除腫瘤，或可保留肛門，避免改以造口排便，維持生活質素，亦可減低局部復發機會^4,13。

混合治療提高存活率

混合治療方面，即先施手術切除腫瘤，再配合輔助化療，能有效提高存活率²。陳醫生表示，以第三期腸癌為例，手術後以混合治療方式治療存活率較單以手術方式為高。近年更有標靶藥物治療，針對第四期患者腫瘤細胞生長因子抗體，抑制腫瘤生長¹⁴。

康復後均衡飲食

對於腸癌康復，永久造口人范麗娟教練表示，她確診腸癌時是零六年，當時只有三十七歲，自己一直多運動，從未想過會患有腸癌。當時持續數月感到有痔瘡，卻沒時間檢查。范教練表示，現時飲食會避免辛辣，煎炸食物，並會持續進行運動，進行氣功，以及進行柔力球運動鍛練。

References

1.      Hong Kong Cancer Registry, Hospital Authority. http://www3.ha.org.hk/cancereg/colorectum_2012.pdf. Accessed on 26 Nov 2015.

2.      Smart Patient. Hospital Authority. Available at: http://www21.ha.org.hk/smartpatient/tc/cancerin_focus/details.html?id=103#7. Accessed on 26 Nov 2015.

3.      Genetics of Colorectal Cancer–for health professionals (PDQ®). http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-genetics-pdq. Accessed on 26 Nov 2015.

4.      Bowel Cancer. The Hong Kong Anti-Cancer Society. 2011: 4-94.

5.      Colorectal cancer risk factors. http://www.cancer.org/cancer/colonandrectumcancer/detailedguide/colorectal-cancer-risk-factors. Accessed on 26 Nov 2015.

6.      Better check your bowels! Screening for colon and rectal cancer . National Health Research Institute. http://enews.nhri.org.tw/enews_list_new2_more.php?volume_indx=595&showx=showarticle&article_indx=10461. Accessed on 5 Jan 2016

7.      Colonoscopy. Hospital Authority. 2009: 1-2. (Document no.: PILIC0044C)

8.      Sheth KR and Clary BM. Clin Colon Rectal Surg. 2005 Aug; 18(3): 215–223.

9.      de Geus-Oei LF et al. Cancer Imaging. 2006; 6(Spec No A): S71–S81.

10.  Colorectal cancer. American Cancer Society. http://www.cancer.org/cancer/colonandrectumcancer/detailedguide/colorectal-cancer-treating-by-stage-colon. Accessed on 26 Nov 2015.

11.  Colorectal Cancer: A Patient Guide. American Cancer Society. 2011: 1-33.

12.  About Minimally Invasive Surgery. http://www.union.org/mic_new/tc/info.php. Accessed Dec. 7, 2015.

13.  Radiation therapy for colorectal cancer. http://www.cancer.org/cancer/colonandrectumcancer/detailedguide/colorectal-cancer-treating-radiation-therapy. Accessed on Dec 7, 2015.

14.  Targeted therapies for colorectal cancer. American Cancer Society. http://www.cancer.org/cancer/colonandrectumcancer/detailedguide/colorectal-cancer-treating-targeted-therapy. Accessed on 5  Jan 2016.