前列腺癌化療新趨勢

香港前列腺基金理事  
臨床腫瘤科潘明駿醫生
 
 
醫學發展一日千里,前列腺癌病人進入第四期癌症後,不止有多種藥物可治,近年醫學界發現如能讓病人結合使用荷爾蒙治療及化療,可延長20個月的存活率,即接近兩年,效果令人鼓舞。
 
第一至三期的前列腺癌是局部癌症,一旦出現擴散,便踏入四期癌症,當中可分為4A及4B,前者為癌細胞已擴散至淋巴,後者為擴散至淋巴以外的部份如骨骼、肺及肝等。昔日前列腺癌四期的一線治療是先用荷爾蒙治療,包括切除睪丸或使用針劑藥物,目的是減少男性荷爾蒙分泌,降低對腫瘤的刺激以控制其生長。雖然初期效果良好,但一年至一年半後,藥力開始失效,加上荷爾蒙治療並非對所有癌細胞管用,不久病人情況便會再度惡化;此時便要改用化療來控制病情,可是病人的身體已經十分虛弱,較難適應化療後的副作用。  
 
以往病人需待荷爾蒙療法失效後才進行化療,帶來的問題是此時患者的身體往往十分虛弱,化療後的副作用會較難適應,這種綜合治療另一好處就是將化療的時間提前,令患者有更佳的身體質素接受化療,令治療過程更舒適。  
 
雙管齊下更高效  
 
近年有研究證明,四期病人可以荷爾蒙治療結合化療,雙管齊下,毋須等到荷爾蒙治療失效才進行化療。與單用荷爾蒙治療比較,臨床實驗顯示結合治療更有效控制病情,整體存活率可延長20個月。此外,提早進行化療的好處是,病人有更佳的身體質素接受化療,令治療過程更舒適。整個結合治療維時五至六個月,病人每隔三周進行一次化療,合共六次;同時要接受荷爾蒙治療,例如手術或針劑藥注射,如選擇荷爾蒙注射治療,須持續注射。  
 
病人最關注是化療的副作用,確實這是無可避免的,治療過程中可能會出現疲倦、脫髮、作嘔及抵抗力下降等。但須知道副作用只在進行治療時發生,絕非永久,完結後身體便可逐漸恢復;加上現時化療藥的副作用已較舊藥溫和,傷害性及後遺症並無想像般大。然而,並非任何病人都可接受化療,如果年紀太大、有嚴重糖尿病、腎病或肝病,體質特別虛弱,就未必適合了。至於經過醫生評估可接受化療的病例,理論上是能夠順利完成療程的。     
 
外出有助病情  
 
抗癌是大事,病人緊張是無可厚非的,但過度憂慮反而影響病情——有病人自覺「不能見光」,整天躲在家中,擔心外出易有細菌感染,影響化療效果。其實我一向鼓勵病人多到公園和郊外呼吸新鮮空氣,保持適量的運動量,擁有開朗心境,才是改善病情之道。病人應盡量避免到人多擠迫地方,但非要前往的話,戴上口罩亦可形成保護,不必過份擔驚受怕。另一方面,病人必須有正常飲食,除如非在營養不足的情況下,才以營養奶和營養補充劑輔助。不時有化療病人查詢是否該提升營養攝取量,多吃補品養生?最怕病人有糖尿病而營養過量,反令血糖控制變差,影響身體。此外中國人最愛吃中成藥和補品,但這些食物可能隱含不明成份,隨時有機會帶來影響;曾有病人吃過某些中成藥後肝功能受損,使化療效果降低。所以最好在化療期間暫停進補,以防前功盡廢。  
 
如想以更佳狀態迎接化療,應該多休息、保持營養均衡的飲食與輕量運動,最重要是放鬆心情,切勿胡思亂想。抗癌的路途並不孤單,醫生與家人都會在旁支援,如病人對化療或各種療法有不明白之處,應該積極向醫生查問,無必要獨自面對。 
 

PSA test乜東東?

 香港前列腺基金義務秘書

泌尿外科專科麥肇敬醫生

 
 
如要診斷前列腺癌,前期除了進行肛門指診(醫生以食指經肛門檢查前列腺有否腫瘤),還須檢查前列腺特異抗原(PSA)指數有否升高。不過PSA指數上升不一定有癌症,指數位於標準水平亦不等於健康。究竟這個古怪的PSA要如何量度?
 
 
PSA由前列腺產生,分泌在精液中,其餘的可以在血液中找到;在1980年代,科學家發現如果PSA在血液中的指數上升,就有可能是患上前列腺癌的警示,因此PSA指數便是第一道把關。不過,如前列腺有突然變化,如出現前列腺肥大或發炎,PSA指數亦會上升,所以我們絕不能單靠數字去確認一切。  
 
指數高未必有癌  
 
儘管PSA指數是其中一種癌症指標,但兩者絕非100%的正比關係,如果PSA指數在4至10ng/mL(正常數值為4ng/mL以下),每四人之中就有一個有前列腺癌,換言之75%的人並未有病。因此,不少男士接受坊間的身體檢查套餐,得知PSA指數超過正常水平後,都會十分擔心;然而在接下來的詳細檢查中卻顯示正常,致虛驚一場。如果有炎症,醫生可先處方抗生素,四至六星期後PSA數值就會下降;數字不跌或升,有機會是癌症。  
 
相反,PSA指數低於4ng/mL,不代表絕無前列腺癌。一般檢查的是總PSA(Total PSA),當中可細分不同的PSA種類,包括游離PSA(Free PSA)。癌症可增加血清蛋白,游離PSA依附其中,變相令游離PSA數目減少,所以在總PSA的檢測中便出現偏低數字。簡單而言,游離PSA愈少,前列腺癌風險就愈高,因此總PSA指數低於標準的病人,在有需要情況下還須接受游離PSA指數檢查,才可獲得更準確的結果。另一情況是病人首次檢查總PSA的指數是4 ng/mL以下,但數月後指數急速上升,醫生就有理由懷疑是前列腺癌在搞鬼。  
 
無端進行手術  
 
早期前列腺癌增長緩慢,在此階段病人未必有症狀,應先考慮各種治療的副作用或併發症,然後考慮治療方案。那麼,甚麼時候才適宜檢查PSA指數?男士年屆50歲或以上,如果下泌尿道有異常如經常尿急、尿頻或排出血尿等,便應向醫生求助;此外就算在50歲以下,但有家族病史而出現上述症狀,亦應抽血檢查PSA指數。已確診的案例要確定癌症有否擴散,或於手術、化療等治療後了解有否復發,都不能缺少PSA指數檢查。 
 
PSA指數三大功能
 
初步確診
年過五十或父親、兄弟有前列腺癌的人士,如有相關症狀,可進行PSA指數檢查、肛門指診,有需要時更要抽取前列腺活組織化驗。 
 
監測癌症狀態
電療、化療或激素治療期間,如果PSA下降,即代表癌細胞已被控制。 
 
了解復發風險 
如果前列腺癌已悉數切除,病人的PSA應為零;之後PSA指數上升的話,即癌症復發。 
 

凝聚社會力量,專注男士健康

 凝聚社會力量,專注男士健康

  

 
         香港前列腺基金創辦人及主席
泌尿外科專科黃國田醫生
 
常言道:「健康就是財富」相信大部分人都同意擁有健康的身體,對個人、生活都是十分重要。隨著社會人口老化,中年人士及長者的健康成為近年來公眾關注的議題。「年紀大,機器壞」像是大家無奈接受的自然定律,不過,正確了解和及早關注身體的變化,是有機會改善「機器壞」的情況。
 
我們不時聽到社會各界呼籲女士們要定期接受婦科檢查,多加關注婦女健康,預防各類疾病,但男士的健康卻常被忽略,在二十多年的行醫生涯中,每天接觸不同男士受泌尿系統毛病而感困擾,特別對於男士獨有的器官 — 前列腺存有許多錯誤的觀念,例如:年紀大尿頻是正常、前列腺有毛病等於不舉等,這些都是求診者對泌尿系統和前列腺的迷思。在錯誤觀念影響下,引致許多求診個案延誤治療甚至諱疾忌醫,這是每位行醫者都不願看到的情況。我們相信從正確認識前列腺開始,了解前列腺疾病的類別和治療,才是「治本」的方法。憑著這股信念,我於數年前開始與志同道合的專科醫生朋友開始籌組「香港前列腺基金」,並於去年正式成為註冊的慈善團體,積極向公眾推動男士健康。
 
從臨床工作到籌組慈善基金,過程並非一帆風順,除了每天應付繁忙的醫務工作外,公餘時間便會與其他醫生「戰友」商議慈善基金的成立目標及方向,循序漸進地建立基金的架構、服務範圍等。時光飛逝,回想數年前由構思成立慈善基金到今天正式成立,很感恩能夠與「戰友們」共同投入推動公益服務,亦深深明白到團隊的力量能夠創造許多可能性,所以慈善基金現時除了醫生團隊外,還有泌尿專科護士代表、病人組織代表及各社會賢達,希望集結大家跨專業的領域和力量,能夠更全面為男士健康出一分力。
 
為了讓公眾知道香港前列腺基金正式服務大眾,以「社區為本,服務為實」,我們早前已於各個平台進行宣傳及推廣,包括:電台、電視、社交平台及報章等,特別在醫學知識和治療方法上向公眾發放正確資訊,為患者提供生理及心理支援等;另外慈善基金亦逐步開展多元服務,包括:資助有需要人士購買藥物、建立前列腺疾病資料庫、成立前列腺資源中心等。
 
隨著年齡增長,良性前列腺增生是男士必經的生理變化,並不是疾病。我們將會在社區提供恆常的前列腺健康講座、派發前列腺健康通訊,以及為公眾人士提供免費前列腺特異抗原(PSA)快速測試驗血服務,藉此讓公眾正確理解前列腺健康的知識,以及初期的檢測方法。透過公眾的參與,將我們的信念和服務帶入社區,連繫醫療界、政府、社福界等,攜手為男士的「前程」同起步!
 
香港前列腺基金(慈善團體編號:91/13059)由一群專科醫生成立,是本港註冊的慈善團體,旨在推廣公眾對前列腺健康的關注,為患者和家屬提供支援。 欲了解更多,請瀏覽http://www.hkprostate.org

癌症·真相:醫生也在讀

 

 

內容簡介

癌症·真相醫生也在讀》是一本講癌症的書,但和你以往見過的該題材的書完全不同。 
這不是一本“養生秘籍”,不會推薦什麼神奇的保健品,但會告訴你,哪些生活習慣能致癌,哪些能防癌。 
這不是一本“心靈雞湯”,不會保證任何癌症都是可以戰勝的,但會告訴你,哪些癌症治愈率很高,哪些治療方法是有效的。 會告訴你,為什麼癌症治療的第三次革命來了,為什麼最近的免疫治療新藥能治愈晚期癌症。 
這不是一本“癌症生物學”,不會堆砌各種專業詞彙,但會讓你明白,什麼是BRCA基因突變,為什麼影星朱莉30多歲就主動切掉了乳房和卵巢。 
這不是一本“癌症臨床指南”,不會指導你如何化療和放療,但會讓你明白,為什麼化療放療會有這麼多副作用,為什麼我們要努力開發新的靶向藥物。 
希望這本書把癌症的一些基本知識明明白白地講給大家聽,知其然,知其所以然。 
希望患者和家屬讀完這本書能更好地理解醫生的推薦和選擇;希望醫務工作者讀完這本書能更好地知道前沿的藥物研究方向和成果;希望科學愛好者讀完這本書能了解癌症的本質和社會上癌症熱點新聞背後的科學。 
希望大家知道癌症的真相,不再恐慌,不再盲從。 

作者簡介

菠蘿,本名李治中,清華大學生物系本科,美國杜克大學癌症生物學博士,現擔任美國諾華製藥癌症新藥開發部專業研究員,實驗室負責人。 愛好科普和公益事業。 “健康不是鬧著玩兒”公眾號運營者之一,“向日葵”兒童癌症公益平台發起者。

精彩書評

★這本書是中國少見的科學性和可讀性結合得很好的科普書籍。 相關文章在網上被譽為“史上*強的癌症深度科普”,雖然有些誇張,但從一個側面反映了讀者對這類科普文章的渴望和對作者的欣賞。 
——曾益新北京協和醫學院校長中國科學院院士 

★菠蘿不僅寫癌症科普寫的好,還糾結了小伙伴們做了“健康不是鬧著玩兒”這個微信公眾號(jiankangkp),好文不斷。 並且還做了向日葵兒童癌症信息網站公益平台,找了100多個世界各地的志願者做了大量的總結和翻譯工作,不到半年就上線了,而且有門有臉,有貨有料——把“小事兒”折騰成了“大事兒”。 
——李一諾蓋茨基金會北京代表處首席代表微信公眾號“奴隸社會”(nulishehui)主編 

★近些年,癌症似乎跟我們每個人都能扯上關係,未雨綢繆的多了解些有用知識顯得很有必要,但朋友圈裡轉的、網上各種帖子以及市面上的相關圖書大多不靠譜,甚至是“偽科學”。 菠蘿的《癌症·真相》是一本靠譜的書,邏輯縝密,科學性強,有理有據有趣,顛覆了我對癌症的很多認識。看懂癌症,愉快生活。 
——讀者Alan 




運用電腦科技抗癌,微軟也來參一腳

 money.cnn.com

( 圖片來源 CNN Money )

IT 大廠一向致力於想把電腦科學應用在醫療,包括 IBM 以其華生(Watson)做出多種醫療應用、蘋果(Apple)2015 年發表醫學研究開源碼工具 ResearchKit ,以及先前 Google X 之下 Google 生命科學(Google Life Science)團隊改制成的獨立子公司 Verily 等,如今微軟(Microsoft)透露它也參上一腳,於 2016 年 9 月公布數個抗癌研究計畫。 

微軟在英國劍橋的研究中心有電腦科學家、生物學家、工程學家共 150 人一同研究對抗癌症的新療法,其中的生物化學部門打算以電腦科學家思考軟體程式的方式來思考癌症。研究人員認為,只要能找出正常細胞的「程式碼」當初是怎麼寫成的,就能找出癌症細胞的「程式碼」是哪裡出了問題,然後就能「除臭蟲」(debug)把細胞重新設定為正常細胞。

過去許多電腦科學家也都跟微軟的這個計畫一樣,覺得細胞只是一連串程式碼,說起來若以 DNA 的基本運作原理來說,的確是有種程式碼的概念於其中,可是這個程式常常複雜到遠超出電腦科學家的想像,因此過去類似的想法幾乎都遭到滑鐵盧。

不過,全球最大的獨立慈善癌症研究機構,英國癌症研究中心(Cancer Research UK),仍然對微軟的努力表示讚揚,表示這種跨多領域專長的研究嘗試,是找出癌症解藥的重要關鍵,因為癌症雖然統稱為癌,但是卻是非常複雜的無數不同癌症的總稱,總共有兩百多種不同癌症,而就算得同一種癌,每個人身上的癌症也都是獨一無二的,因此需要從很多不同的面相來研究如何對抗癌症。英國癌症研究中心希望微軟此一具備強大企圖心的研究計畫能對癌症治療發展有所幫助。

微軟的另一個抗癌研究計畫,研究者利用機器學習的技術,讓電腦整理既有的所有研究資料,協助腫瘤醫學專家從已知研究中找出最佳的治療方法。這對臨床醫師來說可說相當實用,每天全球有無數新研究發表,臨床醫師卻往往忙到無法一一閱讀,但是對電腦來說蒐集資料反而是簡單工作,可成為臨床醫師的小幫手。這個過程類似 IBM 以華生電腦所進行的醫療方面應用。

不過,判斷把這些研究報告的可信度,以及決定如何應用在眼前這個病人身上,還是需要人來進行。

IT 企業大手筆投入醫療領域,雖然值得鼓勵,不過電腦與人體基本上的不同,讓先前的嘗試效果都大打折扣,如今微軟也宣示大力投入,會是重蹈覆轍,還是能殺出一條新路,就看其研究團隊到底能不能真的好好跨領域結合了。

technews.tw/2016/09/29/how-microsoft-wants-to-solve-cancer-using-computer-science/

How Microsoft wants to 'solve cancer' using computer science

 

Could coders solve cancer in the same way they tackle computer science problems?

Microsoft (MSFTTech30) is hoping the answer is yes. The company has revealed details of its latest research on Tuesday, saying it is aiming to "solve cancer using computer science."

 

Researchers at Microsoft's lab in Cambridge, England, are trying to map the "code" of the disease, hoping that once they understand how the problem occurs, they'd be able to re-program cancer cells into healthy cells.

Jasmin Fisher, who is a senior researcher at the lab and also a professor at the biochemistry department at Cambridge University, said she and her colleagues are trying to think about cancer in the same way computer scientists think about computer programs.

"If you can figure out how to build these programs, and then you can debug them, it's a solved problem," she said.

Microsoft didn't say how much money it is investing into the program, but its spokesperson said around 150 people work in the research center in Cambridge. They range from computer scientists to biologists and engineers.

 

computer science cancer

 

 

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Cancer Research U.K., the world's largest independent cancer research charity, said this multi-disciplinary approach is key to medical progress.

"Cancer is a very complex problem as there are more than 200 different types and everybody's cancer is unique. So it's a challenge that needs many different approaches to solve it," said Justine Alford, the charity's senior science information officer.

"We hope this ambitious project will lead to discoveries that help in the battle against cancer," she said.

Microsoft revealed details of several of its cancer research initiatives on Tuesday. It said one group of researchers is using machine learning to sort through research data available to help oncologists figure out the best treatment options.

That's where machines are already making a difference. An oncologist looking after a number of patients is not able to go through all the available data to figure out the most effective, individualized cancer treatment for each of them. But a powerful computer can do that.

"We've reached the point where we are drowning in information. We can measure so much, and because we can, we do," Fisher said. "How do you take that information and turn that into knowledge? That's a different story," she added.

IBM (IBMTech30) Watson uses similar technology already, helping oncologists analyze patients' medical information against research data to suggest treatment options.

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Microsoft is not the first big tech company to turn to medical research. Apple (AAPLTech30)has launched an open-source tool for creating medical studies called ResearchKit last year. It gathers medical information from Apple's giant pool of users, making it available for researchers.

Google X, Google (GOOGLTech30) research lab, is also working on a variety of medical research programs. They include the use of cloud computing and nanotechnologies.

money.cnn.com/2016/09/20/technology/microsoft-cancer-research/index.html

港精準醫療冒起 技術現突破 無創兼快速

 

翁錦輝表示,現時不少醫療集團都瞄準內地市場,有腫瘤中心曾透露,內地人佔業務三分之一。

【晴報專訊】生物科技近年成焦點,液體活檢(Liquid Biopsy)技術更被評為「全球十大突破技術」。香港科技公司善覓(Sanomics),公司行政總裁翁錦輝表示,公司運用獨家技術,為癌症病人帶來更精準治療。
翁指出,癌症基因檢測與新型標靶治療關係密切,透過檢測癌細胞釋放的變異DNA,就可判斷病人對個別標靶藥會否產生抗藥性。液體活檢的原理,是從血液分離由癌細胞釋放的浮游DNA,找出關鍵變異點,以判斷市面上哪種標靶藥能對病人起作用;相比傳統組織活檢(Tissue Biopsy),好處在無創、快速,醫生也可隨時安排覆檢。
提供基因測序 配對新型標靶藥
翁錦輝表示,由於癌症病人血液中的浮游DNA分子總量龐大,而癌細胞釋放的變異DNA相對微量,缺乏精準檢測技術,容易「走漏眼」,公司獨家技術「微滴式數位核酸偵測系統」(ddPCR)將每條DNA變成微滴(Droplet)點在晶片上,放進排序儀檢測,10多分鐘就能夠偵測幾萬條DNA。他比喻,「以前只有一個安檢口,要從一萬人中揪出一個恐怖分子很難,現在相當於同時開了一萬個閘口,很快有答案。」
公司目前主要提供兩種產品,「單基因多點測試」主要針對香港已上市的標靶藥進行配對,如肺癌病人常見的「EGFR」因子的突變基因,最快兩日有結果,收費約4,000元左右;如找不到用藥答案,樣本就會送去美國合作夥伴Guardant Health,進行約70種基因測序,索價約4萬元。翁指,送去美國檢測的基因樣本,將與全球藥廠的標靶藥庫進行配對,盡量為病人提供精準醫療(Precision Medicine)方案。「如檢測結果顯示,某些未完成註冊或未通過所有階段臨床試驗的標靶藥對病人可能有效,香港醫生可聯絡藥廠,按情況特別批藥給病人。」
新藥審批不同 醫療旅遊需求增
然而目前本港大概只有一成癌症基因測序會採用液體活檢,其餘沿用創傷性組織活檢。「很多癌症病人知道治療要驗組織,但驗血有更多好處卻很少人知,這是近一兩年才有的技術。」成本高是另一考慮,檢測費用未來一兩年下調空間不大,翁坦承目前客戶主要來自私營市場。
另邊廂,翁指出,香港與澳門根據美國FDA準則,只要獲當局批准上市的新藥,一年內本港與澳門基本可開售,但內地自成一套的CFDA(國家食品藥品管理總局),審批程序隨時長達2至5年,「很多病人會直接來香港、澳門或海外求醫。」醫療旅遊需求近年激增。
投資界新寵 全球熱捧
精準醫療是近年全球醫療界積極投入的方向,被視為未來提升醫療成效一大關鍵,英美、歐盟、日韓等都將基因組科學列為生物科技重點發展領域,美國今年更會投放2.15億美元(約17.6億港元)支持發展;中國科學院也在今年初啟動「中國人群精準醫學研究計劃」,以收集更多基因樣本,作遺傳病的防預和干預研究。
民間資本也紛紛踏入此領域,近兩年內地湧現逾百間基因測序公司,外界估計市場未來兩三年最少每年有兩成複合增長,5年內市場規模將破百億人民幣。
撰文:羅嘉倩 
攝影:梁健騰
(原文刊於iMoney)


 

 

這台「微流體分析儀」正是整個實驗室的靈魂,它能在短時間內偵測數萬條DNA,協助腫瘤科醫生盡快為病人制定治療方案。

目前基因測序精準度一定程度取決於科研人員的經驗,人才將成為行業擴展限制之一。
 
 

淋巴癌年輕化 音樂治療令痛楚減半

 

音樂不止陶冶性情,更可助癌症病人對抗逆景,走過艱辛的治療之路。有醫生指本港淋巴癌有年輕化趨勢,最年輕病人僅13歲;而音樂治療師指出,音樂可令腦部產生多巴胺,研究發現42%患者接受音樂治療後,痛楚可減少一半。

全球淋巴癌聯盟本月舉辦「全球淋巴癌關注日2016」,香港區以音樂治療為主題。香港血癌基金會副會長兼血液腫瘤科專科醫生梁憲孫表示,淋巴癌是本港癌症殺手第8位,可歸類為「何傑金氏淋巴癌」和「非何傑金氏淋巴癌」,後者一般於44歲前發病,更有2%患者病發年齡介乎0至19歲。

 

香港血癌基金會副會長兼血液腫瘤科專科醫生梁憲孫指(右)、以及註冊音樂治療師鍾敬文(左)。

香港血癌基金會副會長兼血液腫瘤科專科醫生梁憲孫指(右)、以及註冊音樂治療師鍾敬文(左)。

 

他指出,中國人發病率近年有所上升,並有年輕化趨勢,由平均約50歲發病,提前至約40歲,他最年輕病人僅13歲,患「何傑金氏淋巴癌」,有研究曾指農藥和染髮劑或為元兇之一;逾三分一淋巴癌於淋巴結以外發病,包括皮膚、鼻咽、胃部等,而丙型肝炎病毒、幽門螺旋菌等或誘發淋巴癌。但淋巴癌治癒率有7至8成,即使末期病人仍有一半機會,但年屆70歲或以上才發病,治癒率則大跌3成。

 

淋巴癌分為4期。(圖片來源:香港防癌會)

淋巴癌分為4期。(圖片來源:香港防癌會)

 

註冊音樂治療師鍾敬文表示,癌症病人易產生焦慮、沮喪,有研究指病人患上抑鬱症機會高出3至5倍,亦有3至6成患者有不同程度情緒困擾,音樂治療不能根治癌症,但有助刺激腦部釋放多巴胺,令患者感愉快。他引用今年一份醫學報告指,42%患者在接受音樂治療後,痛楚可減少一半。25歲的Winnie,3年前發現前中膈腔有淋巴癌,其後接受6個周期化療及15次電療,令她身心俱疲。她2年前接受音樂治療,治療師協助下寫了一首歌,讓她重新了解生存價值。

音樂治療有何技巧?鍾敬文提供了以下4種方式供讀者參考:

  • 即興法:隨參加者當時情緒演奏,無事前準備,助語言障礙者交流。
  • 創作法:透過歌曲創作表達心聲,抒發情感。
  • 再創造法:「一唱一和」方式與治療師直接互動,加強社交技巧。
  • 感受法:挑選特別音樂,有助放鬆。


Dr.東:淋巴發病年輕化音樂輔助添療效

on.cc東網 (註冊) – ‎7 小時前‎
【on.cc東網專訊】 香港第八號癌症殺手「非何傑金氏淋巴」有年輕化趨勢,平均發病年齡降至55歲,較大腸肺癌等年輕10年,屬十大常見癌症中最早發病。淋巴細胞遍布全身,淋巴種類更超過百種,所有器官都可能出現病變,徵狀因應發病部位不同,因而難以診斷 …
 

 

健康, 音樂治療助患者42%痛楚減少一半

AM730 – ‎2 小時前‎
註冊音樂治療師鍾敬文(圖)表示,最新醫學研究顯示,音樂治療有效減少癌症患者焦慮,並有42%的患者接受音樂治療後,痛楚減少一半。他指,音樂可以刺激腦部釋放多巴胺,使患者感到放鬆及愉快,為癌症患者減低電療、化療後遺症帶來的影響、舒緩痛楚、改善睡眠及 …
 

音樂治療助淋巴患者

頭條網 Headline Daily (新聞發布) – ‎3 小時前‎
有鑑於此,近年有醫師開始以音樂助患者抒發心中的不快的情緒。註冊音樂治療師鍾敬文表示,音樂治療應用於癌症患者身上在本港愈來愈普及,不論年齡、癌症期數及所接受的治療方法,音樂治療均能為癌症患者帶來莫大的好處,包括減低電療、化療後遺症帶來的 …

秋燥食療與保健

 ( 網絡圖片 )

 中秋過後又重陽,爭秋奪暑,早晚氣溫清涼。秋燥直與肺臟搭上關係,因其經脈與皮毛、鼻竅及大腸有訊息互通,故相應乾燥問題往往反映在皮膚黏膜、鼻部及腸道之中,好像秋葉色褪和枯乾的樣子。


於此,人常伴乾咳少痰、聲嘶、喉乾舌燥、皮膚乾癢、鼻敏感、氣管敏感及大便乾結等,其中以「氣虛、痰濕體質」的癌友較多。

保健之道
飲食方面勿過進辛辣、濃味,高鈣、寒涼物品和溫陽補劑,免令營養積存過剰,不能吸收,以致血液濃度增高,誘發癌症;或促使復發、轉移,甚且擴散。

食養方面宜補充人體營養(津液),以保持體內肺腎系營養之平衡狀態。日常可適量選擇合掌瓜、節瓜、蜜瓜、菜亁、青蘿蔔、百合、南杏、蘋果、蜜梨、香蕉、枇杷果、火龍果、奇異果、提子乾、藍莓亁、羅漢果、雪耳、榆耳、無花果等食材。

平日出入冷氣間仍需注意著涼,飲食奉以濡潤清甜來平衡秋燥,是為正道。保持充足睡眠、大便通暢、起床後空腹飲一杯暖開水。溫煦的陽光,滌淨的空氣,可令人體氣機舒發,有助增強抗病能力。故此,秋日山行遠足,昂首鬆肩,縱覽山容風物,一派優逸情懷,亦為不錯的選擇。
保健食療:
一、蜜瓜西施湯
功效:清熱利尿,生津潤膚
材料:蜜瓜(去瓤)約2磅、西施骨12両、生薑3片
製法:材料加上清水適量,煲約個半小時,調味食用。

二、健脾益肺湯
功效:清潤安神,健脾壯肺
材料:百合8錢、淮山1両、沙參4錢、蜜棗2枚、豬肉4両
製法:材料加上適量清水,煲約個半小時,調味飲用。

三、潤肺理痰湯
功效:清肺除痰,益胃理嗽
材料:紅蘋果2~3個(去瓤)、南杏8錢、北杏2錢、淮山3片、舊橙皮1角、
      豬肉4両
製法:材料加上清水適量,煲約個半小時,調味飲用。

四、菜乾清燥湯
功效:清熱潤肺,除燥止咳
材料:菜乾2~3両、馬蹄10粒(去皮)、元貝2粒、豬肉4両、生薑2片 
製法:材料加上清水適量,煲約個半小時,調味飲用。
 
*本篇所介紹的資料可作參考。


 
朱國棟中醫師
 
香港健康協會      www.hkha.org.hk/page12.html
 

安癌有道

 今天醫學昌明,治療癌症已有長足的進步,民眾的防癌保健知識也相應提高,而政府用於醫療經費開支更按年遞增,但為何癌患個案仍會節節上升?識者宜再三思量之。


  安癌的法道,在於安穩其心是也。心安,則正氣存內,邪不可干,腫瘤細胞因之逐步趨向然萎縮的凋亡期。

癌症,成因種種;然而,內因情志不遂是為誘發癌患的樞紐,情緒壓力像是體內的一座無形大山,橫阻八方血脈水道,物先腐,癌毒乃生;安癌,有助啟動腦部「正邪監察系統」,指令人體正常細胞與腫瘤細胞自然分隔,各行其道,信是正本清源的王道法則。

身心鬱積乃多類癌患的肇因,如能疏調五內,則氣通血和。我意旨探究病因,追本溯源,每每與病友閒話一二,藉此了解他們的生活點滴,及至追蹤病禍原委,逐步掃清障礙,轉旋力撥,則病患可早日痊癒矣。
    
其中,取法自然乃治病中軸,左右逢源,萬法歸宗。百病皆為一體,人應順應自然,大家不妨在假日親親大自然,抱擁輕柔和煦的陽光,舒展身心,放下牛牛,親炙山光水色,閒步林蔭清溪古道,此為釋放身心鬱滯和掃除病根的良方驗藥。山水有情,健康就在你的腳下。

此外,調治癌患,醫者辨證施藥外,要不忘給癌友送上問候、關切近況、叮嚀飲食,及加上安癌法道不能或缺的是多添「心藥」。

   「心者,君主之官,神明出焉。」意謂:心臟系乃人體的CEO,內蘊腦區思維和意志,統率臟腑氣血經脈,在人體而言舉足輕重,牽一髮而動全身。

   以下吹徹心的號角。

   最有利於心──童心!隨心!開心!

   假日有空不妨整理一下個人的儀容、唱吓歌仔和吃小量三文魚,也為不錯的選擇。

   最不利於心──少氣!勞氣!激氣!

   平日不應張大喉嚨高聲談話,晚上八時五十五分之後不宜飽餐一頓。記住,差唔多又接近十一點喇!大家係時候要上床瞓覺;否則,你的心系營養Quota又會少一點了。
 
*本篇所介紹的資料可作參考。

 
 
 
朱國棟中醫師

     香港健康協會      www.hkha.org.hk/page12.html
 

失聰再生勇士舞動同路人 癌婦圖輕生為子活下去

 

黃耀邦(黎樹雄攝 )(蘋果日報)

在再生勇士眼中,殘疾不是障礙,只是等待衝破的框框。再生會表揚十大再生勇士抗逆精神,黃耀邦自小失聰,在無聲世界奮力演出狂舞,冀充當健聽和聾人間橋樑。兩年間兩次患癌及喪母喪父的林梅芳,萌過輕生念頭,最終為了家人,憑頑強意志度過難關,現與同路人互勵互勉。

 

耀邦3歲時發燒,聲音逐漸離開他。他自小愛藝術,20歲時被表演者舞姿吸引。他昨透過手語繙譯向記者表示:「想好似佢哋咁發光發亮。」遂立志成為舞者。耀邦靠地板震動掌握音樂節拍,隨之起舞,「手、腳、全身都感覺到震動,骨都感覺到強勁音樂」。

 

耀邦2010年成立「森林樂聾人舞蹈團」,但未獲家人支持。他一家五口,除姊姊外,父母和哥哥都失聰,家人深明健聽世界對聽障人士的漠視,質疑耀邦「點解逼自己走入健聽人世界?」。耀邦耐心解釋,盼感染他人,「好多人誤會聾人乜都做唔到,有負面嘅標籤,我希望推動聾人文化,畀健聽人士用同理心了解」。家人終明白耀邦的努力是為了其他同路人。

 

耀邦兩年前毅然放棄政府工,遠赴紐約「百老匯舞蹈中心」深造舞蹈。回港後他為聾人提供舞蹈課程,用自身經歷啟發更多人堅持夢想,他勉勵其他聾人,「唔好自悲,聾人、健聽一樣可以有夢想!」

 

62歲的林梅芳本是平凡主婦,18年前經歷劇變,先患鼻咽癌,數日後母親過身,父親亦於半年內去世,哭是她唯一宣洩方法。當年她兩個月內接受40次電療致舌頭萎縮,影響口腔活動,面部因滲血結痂,被當眾奚落,「喺街市有人嗌:『快啲嚟睇啦,呢個女人咁醜樣嘅』,我嗰陣想搵窿捐!」

 

一年後她再被確診骨癌,再陷人生低谷,想過輕生,「但嗰陣擔心自己走咗,兩個仔冇人睇,驚佢哋學壞」,她雖自稱「最蠢嘅媽媽」,卻為兒子活下去。及後她加入抗癌小組任義工,與同路人互相扶持,她指不少患癌者感絕望,更擔憂外貌改變,淑芳卻說:「有疤痕咪益咗你,咁證明你係勇士!」

hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20160911/55632479

 
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