結直腸癌已成為香港 “頭號” 癌症, 每年大約有4700宗新病例. 而大約四分一病人癌細胞會擴散到肝臟(簡稱’肝轉移’). 傳統醫學上, ‘肝轉移’被視為第4期癌症, 化療是唯一的治療及希望. 但由於近年手術技術的進步, 肝切除已成為肝轉移的重要治療策略, 五年整體存活率高達40%-50%.


結直腸癌已成為香港 “頭號” 癌症, 每年大約有4700宗新病例. 而大約四分一病人癌細胞會擴散到肝臟(簡稱’肝轉移’). 傳統醫學上, ‘肝轉移’被視為第4期癌症, 化療是唯一的治療及希望. 但由於近年手術技術的進步, 肝切除已成為肝轉移的重要治療策略, 五年整體存活率高達40%-50%.
在丹麥舉行的歐洲腫瘤大會(ECC)上介紹了一種免疫療法治癌新藥,由於療效穩定可靠,被形容為將在治療癌症領域裡「重新書寫規則」。
1/2■近年本港引入皮下注射方案,縮減治療時間。
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秋季乾燥天氣,老一輩多稱為〝爭秋奪暑〞(又稱秋老虎、十月火歸臟)的季候了,中醫則屬「肺金秋燥」。
癌友感到「不夠氣」,說話聲低,稍勞氣促的「氣虛」徵狀,部分會購買補氣劑服用,但又自覺身體「上火熱氣」。究其因每是「氣不通調」的問題。
肺臟系主氣,司呼吸,朝百脈,外合皮毛,通調水道,在志為憂,開竅於鼻,與大腸有聯繫網絡。「調肺」可與人體呼吸、血液循環、免疫調節、廢物清理和淋巴系統相互協調;及對預防癌症,以至康復養生都可作為備考。
調肺之道
注重調肺益氣,和胃降氣。保持充足睡眠、大便通暢、多飲暖開水;減少熬夜和煩憂不悅,並遠離二手煙和不酗酒。清晨可享用溫水浴,閒時朗誦歌唱,以達通暢氣機。
日常飲食宜平溫清淡,忌辛燥和寒涼物品。食材可搭配青蘿蔔、合掌瓜、絲瓜、老黃瓜、粟米、淮山、黨參、沙參、南耆;適量選吃蘋果、枇杷果、百合、雪耳、蜜梨、紅棗、燕麥。黃昏時段在公園漫步30分鐘也為合適。
◎食療保健
一、益肺生津飲
功效:生津和胃,養氣益肺
材料:野生花旗參錢半、蜜棗1枚、白米1小撮
製法:材料加上5飯碗清水,沸後續煮約15分鐘,代茶飲用。
二、壯肺三寶湯
功效:扶脾健胃,益氣壯肺
材料:百合8錢、淮山1両、杞子4錢、瘦肉4両
製法:材料加上適量清水,煲約個半小時,調味飲用。
三、健脾益氣湯
功效:健脾養胃,益氣生津
材料:合掌瓜約1斤、鮮黃粟米1條、淮山4片、熟薏米5錢、蜜棗2枚、
吉林參鬚錢半、素燉肉1塊
製法:材料加上適量清水,煲約個半小時,調味飲用。
*本篇所介紹的資料只作參考。
前言:
香港前列腺基金義務秘書
泌尿外科專科麥肇敬醫生
凝聚社會力量,專注男士健康
《癌症·真相醫生也在讀》是一本講癌症的書,但和你以往見過的該題材的書完全不同。
這不是一本“養生秘籍”,不會推薦什麼神奇的保健品,但會告訴你,哪些生活習慣能致癌,哪些能防癌。
這不是一本“心靈雞湯”,不會保證任何癌症都是可以戰勝的,但會告訴你,哪些癌症治愈率很高,哪些治療方法是有效的。 會告訴你,為什麼癌症治療的第三次革命來了,為什麼最近的免疫治療新藥能治愈晚期癌症。
這不是一本“癌症生物學”,不會堆砌各種專業詞彙,但會讓你明白,什麼是BRCA基因突變,為什麼影星朱莉30多歲就主動切掉了乳房和卵巢。
這不是一本“癌症臨床指南”,不會指導你如何化療和放療,但會讓你明白,為什麼化療放療會有這麼多副作用,為什麼我們要努力開發新的靶向藥物。
希望這本書把癌症的一些基本知識明明白白地講給大家聽,知其然,知其所以然。
希望患者和家屬讀完這本書能更好地理解醫生的推薦和選擇;希望醫務工作者讀完這本書能更好地知道前沿的藥物研究方向和成果;希望科學愛好者讀完這本書能了解癌症的本質和社會上癌症熱點新聞背後的科學。
希望大家知道癌症的真相,不再恐慌,不再盲從。
菠蘿,本名李治中,清華大學生物系本科,美國杜克大學癌症生物學博士,現擔任美國諾華製藥癌症新藥開發部專業研究員,實驗室負責人。 愛好科普和公益事業。 “健康不是鬧著玩兒”公眾號運營者之一,“向日葵”兒童癌症公益平台發起者。
★這本書是中國少見的科學性和可讀性結合得很好的科普書籍。 相關文章在網上被譽為“史上*強的癌症深度科普”,雖然有些誇張,但從一個側面反映了讀者對這類科普文章的渴望和對作者的欣賞。
——曾益新北京協和醫學院校長中國科學院院士
★菠蘿不僅寫癌症科普寫的好,還糾結了小伙伴們做了“健康不是鬧著玩兒”這個微信公眾號(jiankangkp),好文不斷。 並且還做了向日葵兒童癌症信息網站公益平台,找了100多個世界各地的志願者做了大量的總結和翻譯工作,不到半年就上線了,而且有門有臉,有貨有料——把“小事兒”折騰成了“大事兒”。
——李一諾蓋茨基金會北京代表處首席代表微信公眾號“奴隸社會”(nulishehui)主編
★近些年,癌症似乎跟我們每個人都能扯上關係,未雨綢繆的多了解些有用知識顯得很有必要,但朋友圈裡轉的、網上各種帖子以及市面上的相關圖書大多不靠譜,甚至是“偽科學”。 菠蘿的《癌症·真相》是一本靠譜的書,邏輯縝密,科學性強,有理有據有趣,顛覆了我對癌症的很多認識。看懂癌症,愉快生活。
——讀者Alan