作者：cancerinfo-admin

 人類豬流感 H1N1的感染個案已逾萬宗，今天﹝九月一日﹞剛是新學年開始，想新增個案將有加增。
    自從大眾知悉本病名，來診者若是伴有鼻水，大多會問：「朱醫師，我是否患上豬流感？」部分是笑語，部分是挺認真的。以昨晚來說，就有三位病人先後關心起自己是否得了豬流感？
    中醫治理感冒，除參考現代醫學所稱的感冒、流行性感冒，或豬流感等疾病外，醫者仍須辨別感冒所屬的證型，例如風寒感冒、風熱感冒、風燥感冒、濕熱感冒，或是太陽少陽併病、太陽陽明同病﹝即有感冒傳裏的不同趨勢﹞──朱醫師稱為：縱橫辨證法。一時手快，寫上一些較艱澀的中醫學詞句，可能令各位墮進五里霧中。
     一切「外因」必通過「內因」而發病，證諸感冒患者，大部分在發病前都有「內因」的問題，如睡眠不足、飲食飽滯、過度勞累、汗出頻頻，以及五臟系開始衰減等因素。
    所以，治療感冒的方案，必要抓著內外同治，是為不易法門。近代有北京四大名醫之一施今墨前輩的啟導，證諸臨床，效用彰顯。
    昨夜下課後返家，小女兒發燒腹痛，經診斷進藥，今早上課前已熱度大減，伏案前她又精靈跳脱，做回快樂人了。
    為何用上「銀翹散」竟有如此效用？究道是前人聰明點，或是今人過份聰明呢？
    全球投入生產抗生素劑以對抗流感，究竟是唯一選擇，定是或有其他坦途？
     我們應虛心向前人取經，因為疾病是以人為中心，若把中醫的整體觀念，與現代醫學中的微觀實踐，相互兼容，因勢而利導，反樸自然，可開創新猷。

朱國棟中醫師( 2009-9-1 )

 近日接手情緒不甚穩定之病友顯著增多，相信與『香港病』有關吧。
    何謂『香港病』？一字記之曰『忙』。
   『忙』都會有病？答案：是。
    朋友，想一想，你有閒心嗎？想一想，你有靜心嗎？想一想，你有不忙的理由嗎？
    就算工作、學業、家事如何忙碌，面對壓力，或解決問題，也要在生活上和個人心身方面取得平衡；否則，我們身體的防衛、抗病、修復、物流系統首先破損，疾病乃生。
    以下意見，可作參考。
    1.童心常樂。
    2.山水為師。
    3.歉忍稱心。
    4.少言多聽。
    5.保持充足睡眠，忌捱夜。
    6.愛惜親人及學習尊重別人。
    7.處事規律信守：複雜問題簡略化，不應簡單複雜化。
    8.回望過去，或有一些人事轇輵的不快經歷，唯有『嗗聲』吞落肚。
    其實，這一排朱醫師也忙透了。既要忙於診務，也要專注《山水情緣‧健康良方》一書的出版製作事宜，我們希望趕在7月22日﹝星期三﹞開始在灣仔會議展覽中心書展的一個小攤位與各方朋友見面。
    為了買一個蜜瓜用於拍攝插圖，下午行遍了整個街市都沒有蜜瓜的蹤影﹝全部都是哈蜜瓜﹞，失望之餘，原想打道回府，好彩在一個橫街的生果檔瞥見了她。最後，手捧一個重四磅四安士的『寶貝』賦歸，開心之餘，又順便多買了二磅車厘子了。
    雖時近黃昏，無論如何也不忘到茶餐廳嘆了一個下下午茶。一人獨處卡位，彷四野無人，萬籟無聲勝有聲，閒心人動動人心，那管明天將進酒，今朝還奉記心田。

朱國棟中醫師( 2009-7-7 )

 都市生活節奏急速，「城市人」工作、學業、家務繁累，甚至平日進餐、上網、旅行娛樂等方面都要和時間爭先，衍生壓力，因此或不自覺地產生了「壓力後遺症」，致令身心健康容易失衡，精神緊張，形體勞倦衰老。此等表現，我們認為與「肝鬱」搭上關係，以下與各位談一談吧！
    精神緊張影響健康
    過度強烈或持久性的精神壓力，會令心跳加速，呼吸加快，血壓上升，肌肉收緊，因而導致失眠、頸緊肩痠、胃痛、頭痛、情緒低落和焦躁等。長期處於緊張焦慮情況下，更可誘發冠心病、胃潰瘍及高血壓病等。
    肝鬱的徵狀
    肝鬱有甚麼徵狀呢？常見的是胸部、肋骨附近或左右腹部脹痛。因為肝的經絡經過腹部和胸部，肝氣一呆滯，這些位置便很容易脹痛起來。進一步惡化，脾胃也受影響。脾受影響，會腹脹，大便失常。胃受影響，會胸悶、噯氣、嘔吐、不思飲食。怎樣處理？既然一切徵狀都由肝鬱引起，故解決方法須首重——疏肝，使肝氣由鬱悶轉活潑，由呆滯變暢通。
    預防與護理
    日常生活作息，應避免精神緊張，多做適體帶氧運動，保持充足睡眠。飲食以清淡及蔬果為佳，避免過進辛燥及補益之食品，忌吸煙，飲酒及濃茶。每天應保持寛容笑臉，起床後，可對鏡自笑十秒鐘。愛惜自己及多重視他人意見，或時間允許，多參與社區義工服務。如有身心健康問題，應請教專業人士意見。
        按穴保健：
1.勞宮（位置）：掌中央，握拳時，中指指尖所點處。

2.大陵（位置）：腕橫紋正中，兩筋之間。
3.內關（位置）：腕橫紋正中上2寸，兩筋之間。
    ＊本篇所介紹的資料可作參考。

朱國棟中醫師( 2008-8-19 )

 

腸癌是指一般發生在直腸、結腸的常見消化道惡性腫瘤，徵狀以大便變形、膿血，腹部脹痛及腫塊為主。常見的有結腸癌和直腸癌兩種。    中醫學屬「臟毒」、「腸風下血」、「腸覃」等範圍。    本病為大腸黏膜的細胞病變所致，以遺傳、飲食習慣、大腸慢性炎症及息肉等有密切關係；或下消化道寒熱衡溫狀態失調，氣血鬱積，瘀毒互結大腸所致。    本病發病早期無明顯不適，當腫瘤發展到一定程度才出現症狀，如腸出血、腹痛、大便習慣改變、大便質和量改變等，常被誤診為腸炎、痔瘡或胃腸神經官能症。    辨證分為肝胃陰虛、脾腎陽虛及肝脾兩虛3類證型。調治法則以清腸導熱、化痰解毒2法為主，並以中醫病機「結則散之」為論證基礎。    腸癌與精神焦慮也有莫大關係，故應保持寬容，避免憂鬱，勤做適體帶氧運動。飲食清淡及多菜少肉，平日宜多吃深綠色蔬菜（連菜梗）、火龍果、奇異果及谷麥類等。    此外，亦需避免多坐少動及煎燥辛辣、寒涼甜滯之物品，保持充足睡眠，遠離二手煙及減少捱夜，早上起床後，請謹記飲一杯暖開水。 朱國棟中醫師，2010-4-29

 香港屬華南地域，歷來鼻咽癌的病例比率偏高。臨床表現多為血涕、頸部淋巴結腫大，以及癌侵犯顱神經後的症狀（神經痛、頭痛、眼球麻痹、耳鳴及耳聾等）。
    鼻咽癌屬於中醫〝鼻淵〞、〝鼻疽〞、〝失榮〞等範圍。
    鼻咽癌是發生在鼻咽頂部和咽隱窩內的一種惡性腫瘤，發展較快，並且由於部位隱蔽，不容易早期發現，故危害性也較大。
    示警症狀：一、鼻出血；二、鼻塞；三、單側耳鳴，聽力減退；四、偏頭痛；五、單側頸淋巴結腫大。
    本病有三類致病因素：
    一、遺傳因素；二、病毒因素；三、環境因素。其他可與維生素A缺少、吸煙、飲酒，以及鼻部的長期各種慢性刺激等因素也有一定的關係。另外，部分病人無明顯症狀。
    辨證調治：鼻咽癌，多屬上焦（胸腔或以上部位）熱毒鬱滯所致，或兼肺臟系燥熱表現，證諸臨床上患者體質也偏於內燥熱及營養津液虧減，故調治和預防癌患復發的觀點上，必須注重清疏患者長期積存體內的「熱」與「鬱」的身心致病誘因。
    以下為鼻咽癌的臨床常見證型：
    1. 熱毒蘊肺型；2. 痰毒凝結型；3. 氣滯血瘀型；4. 陰虛津虧型。
    生活態度：注意氣候寒溫變化，預防感冒為第一要務。減少接觸污染較重的外界空氣環境，以及避免有害煙霧吸入，如煤油火水、天拿水、殺蟲水及漂白水等，並保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。
    謹記保持充足睡眠、情緒舒暢，避免捱夜及鬱怒，以免鬱火上結，注意均衡飲食，清淡為宜，日常可多吃蔬果。戎口方面忌高脂肪飲食、醃製食品、辛辣食物，以及鹹魚、腌肉等。
    在治療及康復期，配合飲食調養甚為重要。放化療過程中，可多吃清甜滋潤及偏涼性的物品，如青蘿蔔、菜乾、霸王花、合掌瓜、蜜瓜、絲瓜、雪梨、枇杷果、羅漢果、奇異果、馬蹄及雪耳等。

朱國棟中醫師, 2010-5-4