作者：cancerinfo-admin

Ada Lo

粉紅戰士龍舟隊隊員 | 乳癌康復者

自我介紹 / 活動期望及心聲

我係Ada係乳癌癌症康復者。完全沒有想過自己會參加長跑運動，雖然只是十公里， 但對自己甚少跑步的人來說已是一大挑戰。我在2014年確診乳癌前，都不是喜愛做運動的人。 大部分時間都是在應付繁忙的工作或閒在家中。治療完成踏上經營康復之路，明白自己不能再這樣，要好好調整生活， 更要珍惜這次重生。有緣在八年前參加了粉紅戰士 – 癌症康復者龍舟隊，學習扒龍舟，更有機會參加不同龍舟比賽。能夠堅持8年我已覺得自己成就不少，今次有機會嘗試長跑，雖曾擔心自己能否應付，但抱着8年前落船試扒龍舟的決心，希望可以再一次成就自己，為自己的健康， 為慈善努力。

關於 渣打香港馬拉松2024馬拉松慈善計劃——醫患陪你跑

癌症資訊網慈善基金（CICF）很榮幸成為渣打馬拉松2024「馬拉松慈善計劃」的指定受惠機構之一 ，我們將派出「醫患陪你跑」隊伍參賽。「醫患陪你跑」隊伍由醫生、藥劑師和癌症病人組成，隊員將會結伴受訓，共同完成賽事，齊齊享受汗水所帶來的生命力和滿足感，受訓過程將拍攝成節目《醫患陪你跑》渣馬篇。

康復路程雖遠，我們會與您同行！

癌症資訊網慈善基金希望透過計劃宣揚互助互勉的健康正能量！

歡迎公眾捐款支持「醫患陪你跑」隊伍完成挑戰，籌得善款將用於「癌症病人復康支援」。

請各位關注癌症資訊網慈善基金社交平台，我們將會持續更新資訊！

善款用途
是次所得善款將用於「癌症病人復康支援」，為癌症病人、癌症家庭及康復者提供免費專科醫生諮詢、復康運動工作坊、護理工作坊和營養品補充。我們亦會支援合資格的癌症病人血親接受相關癌症篩查，以找出初期患者接受治療。

捐款支持 CICF：https://cicf.org.hk/慈善捐款

馬偉傑醫生

泌尿外科專科醫生

個⼈簡介

馬偉傑醫生早年畢業於香港中文大學醫科，並取得英國愛丁堡皇家外科醫學院院士、香港外科醫學院院士及香港醫學專科學院外科院士資格。他曾負笈英國及加拿大深造輸泌尿系统重建手術與及小兒泌尿外科手術。馬醫生曾任瑪麗醫院顧問醫生，期間研究磁力共振及超聲波融合前列腺活組織檢查有助更準確診斷前列腺癌。馬醫生亦曾任瑪嘉烈醫院泌尿外科主管，進行多項機械臂微創手術，包括根治性前列腺切除術、腎癌切除術及膀胱切除術。馬醫生現為香港大學名譽臨床副教授，私人執業同時部分時間於公立醫院服務。

活動期望及⼼聲

跑步，一向是我熱愛的運動之一，早年也曾跑過渣打香港馬拉松的半馬，當享受過汀九橋的沿途風光，要折返然後進入西區海底隧道，在上斜階段，身心開始疲累，感覺好像跑不下去、想放棄的時候，當我抬起頭看一看身邊的其他跑手，發覺他們仍然在努力向前，工作人員也在吶喊支持：「加油！」，我知道自己原來並不孤單，是有很多同行者，這能夠支持我繼續向前，跑出隧道，再次看到美好的風景。很高興今年能夠再踏上跑道，更是為支持癌症資訊網慈善基金，希望所有病患者都能感受到一醫患同行、努力向前，在抗癌路上一起奮鬥！

關於 渣打香港⾺拉松2024⾺拉松慈善計劃——醫患陪你跑

癌症資訊網慈善基⾦（CICF）很榮幸成為渣打香港⾺拉松2024「⾺拉松慈善計劃」的指定受惠機構之⼀ ，我們將派出「醫患陪你跑」隊伍參賽。「醫患陪你跑」 隊伍由醫⽣、藥劑師和癌症病⼈組成，隊員將會結伴受訓，共同完成賽事，齊齊享受汗⽔所帶來的⽣命⼒和滿⾜感，受訓過程將拍攝成節⽬《醫患陪你跑》渣⾺ 篇。 康復路程雖遠，我們會與您同⾏！ 癌症資訊網慈善基⾦希望透過計劃宣揚互助互勉的健康正能量！ 歡迎公眾捐款⽀持「醫患陪你跑」隊伍完成挑戰，籌得善款將⽤於「癌症病⼈復康⽀援」。

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善款⽤途
是次所得善款將⽤於「癌症病⼈復康⽀援」，為癌症病⼈、癌症家庭及康復者提供免費專科醫⽣諮詢、復康運動⼯作坊、護理⼯作坊和營養品補充。我們亦會⽀援 合資格的癌症病⼈⾎親接受相關癌症篩查，以找出初期患者接受治療。

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Jennifer Tse

香港不倒騎士單車隊召集人 | 淋巴癌康復者

自我介紹

我叫Jennifer，從小喜歡食多於運動，體能一般，跑步年資只有一年的新手。2002年留學時期患上淋巴癌三期，做了自體骨髓移植已康服了21年了！剛康服時體能和氣力也很差﹐經常傷風感冒。

後來因緣制合下和其他抗癌病友組織了香港不倒騎士單車隊， 7年多的單車緞練健康改善了，但體重一直增加，去年還得到高血壓遺傳病。經過大半年時間減重30磅後， 單車隊員鼓勵我慢跑，就決定買跑鞋嘗試跑步。起初在家附近急步2公里我也抽筋腰痛氣喘，慢慢增加到3公里半行半跑。後來幾位車友一起約定每星期運動場跑步，有跑友陪伴自然不敢偷懶，漸漸可以慢跑4公里，完成後還不會氣喘，開始適應了跑步的節奏。我喜歡邊跑步邊聽快歌，强勁音樂節拍令我更有衝勁跑下去，而且感覺越跑越起勁！後來跑步也漸漸成為我其中一個運動習慣，每星期跑1-2次四公里， 經過一年的跑步緞練，放鬆心情令血壓也得到改善。

活動期望及心聲

目前記錄最遠只跑過紅磡碼頭到尖沙咀碼頭來回6公里。雖然我追求不是要達一定速度或公里，但也希望持之以恆。感恩被邀請參加2024年CICF渣馬慈善企劃「醫患陪你跑」10公里賽事，向難度挑戰，只希望順利完成已經很滿足了，相信有目標就會有動力， 同時也可以鼓勵更多同路人踏出第一步，運動要堅持，堅持要運動。為第二人生留下精彩的回憶！

關於 渣打馬拉松2024馬拉松慈善計劃——醫患陪你跑

很榮幸成為渣打馬拉松2024「馬拉松慈善計劃」的指定受惠機構之一 ，我們將派出「醫患陪你跑」隊伍參賽。「醫患陪你跑」隊伍由醫生、藥劑師和癌症病人組成，隊員將會結伴受訓，共同完成賽事，齊齊享受汗水所帶來的生命力和滿足感，受訓過程將拍攝成節目《醫患陪你跑》渣馬篇。

康復路程雖遠，我們會與您同行！

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善款用途

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Josephine Tsang

香港乳龍龍舟隊友 | 乳癌康復者

個人簡介

我叫 Josephine ，2013年係我人生最悲痛嘅一年，當年確診乳癌，孩子仲細，腦海只諗到我係咪即將要離開喇？咁我啲小朋友咁細，點算呀？無媽媽好慘架喎……都無時間悲傷，就已經被推入手術室……開始一連串嘅治療，好不容易捱過兩年治療，重投工作、生活，但手術及治療嘅後遺症，令我產生不同程度嘅不適，一路都積極尋找處理方法，直至2017年讓我遇到龍舟運動，一試便愛上，感覺水腫及背痛帶來嘅不適都減輕左，於是毫不猶豫加入「香港乳龍」，隊友們對我好似家人一樣，除左划龍舟，仲去跑步、行山、浮潛、聚餐、旅行，讓我生命再次燃點。

活動期望及心聲

「人生一定要有一個 10 公里」

在龍舟上，我已經擁有第一個10公里挑戰，希望陸上都可以完勝！重生10年之約，係呢十年活得精彩、自在。除了感謝醫護人員照顧、隊友、同行者及家人的支持外，更要好好感謝自己。

步步難行步步行，就讓傷痛留在往昔。將繼續邁步向前，讓每一步跑得更遠，活得更燦爛。

就讓我好好享受海風吹拂、浪花拍打的聲音及同行者的鼓勵聲，十公里，我黎喇……

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饒家棟醫學博士

臨床腫瘤科專科醫生

個人簡介

在工餘時間，喜歡做gym、高強度間歇運動和游水。平時上班的時候，少不免為病人做到最好、擔心病人的情況而導致精神緊張。放工之後做運動有助放鬆心情，有助明天有最清晰的頭腦再為病人服務。給他們最好最好的治療方案！

活動期望及心聲

最後500米，終點就係面前。下一個轉彎入去維園就會見到終點。當時雙腿已經麻木，但聽到跑道旁邊的市民大力歡呼加油，真的給我一個很大的動力去完成呢個賽事。衝過終點那刻，有一種無形嘅興奮從心中湧出，開心滴眼淚也流了出來。這種開心興奮的感覺，就好像癌症病人來覆診的時候得知自己沒有復發，或者腫瘤已受到控制一樣。是一種解釋不到的開心感動的感覺。

今次為「癌症資訊網慈善基金」跑渣打香港馬拉松10km的賽事，係希望更多人認識呢個慈善機構。好讓他們可以幫更多的癌症病患者及其家人、朋友。

希望日後更多癌症病人可以戰勝癌魔而流下開心的眼淚！

一齊加油努力！

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