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實用氣功網
[ 實用氣功網 ] 《網站作者簡介》 劉樹華 […]
腹式呼吸法
[ 腹式呼吸法 ] 腹式呼吸 穩定情緒 好輕鬆 一般我們 […]
醫生與你, 運動醫學
香港電台節目 醫生與你 : 運動醫學 2010-2-17 近 […]
柔力球
太極柔力球 [柔力球] 是一項具有深厚文化內涵和哲理， 融合傳統 (太極) 運動方式與現代球類 […]
( 肺癌 ) 氣功減肺癌化療副作用
適中字型 袁麗萍醫師（綠衣者）與學員示範氣功招式「回頭望月」。江俊豪攝 【本報訊】癌症患者受治療 […]
( 乳癌 ) 刺激上肢血液循環 勤練瑜伽助乳癌患者康復
刺激上肢血液循環 勤練瑜伽助乳癌患者康復 導師藍詠德表示，瑜伽的伸展動作可幫助乳癌 […]
運動的好處 / 手術後運動須知
最新研究顯示，運動可以减低乳癌復發風險。透過保持體能活動，每星期保持平均步行三至四個小時，可減低乳 […]
太極氣功十八式
氣功，一向被視為有強身健體和保健功效。太極氣功十八式，是一套容易學習的氣功法，適合任何年齡人士學習 […]
坐式太極拳－坐享其成
眾所周知，太極拳是近年十分流行的運動，也有源遠流長的歷史。近年，國內外有很多研究探索練習太極拳對長者的好處，發 […]
珍貴的三個「半分鐘」和三個「半小時」
科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」 『三個半分鐘』不花一分錢 […]
健身營養減肥 可防癌復發
聯合新聞網 2012/04/29 癌症病患確診後通常是加強營養和鍛鍊，專家如今說，有確切證據顯示 […]
醫知健：氣功抗癌調理身心
癌症患者要面對治療帶來的問題，家人也受困擾，有病人接受氣功治療後，生活質素大為改善。香港大學行為研究中心及國際 […]
城中活動
2024-07-20 12:00 上午
CICF x K&K Charity – 逆風計劃 -「 敢動人生2024 計劃 」🌞 帆船篇
2024-07-16 4:00 下午
CICF x K&K Charity – 逆風計劃 -「 敢動人生2024 計劃 」🌞 – 地壺球
2024-06-12 10:00 上午
留住這一刻 ——維港帆船體驗慈善計劃
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