文章
強身運動 > 醫生與你, 運動醫學

醫生與你, 運動醫學

03-06-2014

香港電台網站

香港電台節目

醫生與你 :  運動醫學   2010-2-17

 

近年香港人的健康意識漸增,做運動可強身健體,但運動不當,會造成身體損傷。每年因運動創傷而到醫院求診的個案,以威院為例,約有24000宗,當中有12%至15%需轉介至運動創傷專科處理,前十字韌帶受傷是最常見的運動創傷之一。

    本集個案為20歲的黎穎嘉,在2009年7月一次玩欖球比賽中膝關節受傷倒地,即時不能行動,經轉介至中文大學醫學院矯形外科及創傷學系由臨床副教授容樹恒醫生確診是前十字韌帶斷裂。容醫生建議若患者往後仍想繼續做運動,應考慮接受前十字韌帶重建手術,手術是透過關節鏡微創形式進行。為確保手術達致最佳的成效,需要進行為期約四至六個月漸進式的復康計劃。至09年11月底,黎穎嘉已完成該手術,現時每星期進行復康治療,正期望痊癒後可重拾運動的樂趣。

        此外,近年愈來愈多人參與長跑活動。 Jacky及亞麥今年首次參加十公哩長跑,平日兩人均有進行各類運動,而為爭取好成績及比賽時的安全,特別向浸會大學體育系劉永松博士請教如何為賽事作最佳準備以免受傷。



導演: 方樂群
助導: 關康全

 

 

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
癌症資訊網慈善基金首度舉辦維多利亞港帆船賽暨體驗日」圓滿結束
癌症資訊網慈善基金 首度舉辦維多利亞港帆船賽暨體驗日」圓滿結束 【2021年11月8日,香港】 癌症一直是本港 […]
NASA體能訓練有助減輕癌症病人的治療副作用嗎﹖
NASA體能訓練有助減輕癌症病人的治療副作用嗎﹖     太空人體能訓練與減輕癌症病人的治 […]
國際冠軍跑手Gabe 未因癌症折磨放棄追夢 繼續跑步人生至死方休
美國國際冠軍跑手Gabriele Grunewald (暱稱「Gabe」)於2009年確診罕見腺樣囊性癌,一年 […]
頭頸部放射線治療後,該如何運動防止肌肉纖維化,預防吞嚥及言語功能下降?
  頭頸部放射線治療後,該如何運動防止肌肉纖維化,預防吞嚥及言語功能下降? 2017/06/20 作 […]
【龍舟】癌症康復者及家屬組隊 粉紅戰士周日西沙逆流出戰
【龍舟】癌症康復者及家屬組隊 粉紅戰士周日西沙逆流出戰   去年PINK POWER在「DB LOV […]
《楊式太極和氣功八式》– 氣功八式
《楊式太極和氣功八式》– 氣功八式   香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範 […]
我有正能量:抗癌同跑 運動邁向康復路
我有正能量:抗癌同跑 運動邁向康復路   (左起) Ann、伍卓康和劉宏章以過來人身份,分享如何在康 […]
法國人訂購中國龍舟抗乳癌
法國人訂購中國龍舟抗乳癌 2019年1月7日 06:45 這12位乳癌媽媽划龍舟當復健 划龍舟能治療乳腺癌?聽 […]
兩招吞嚥運動 減鼻咽癌電療副作用
兩招吞嚥運動 減鼻咽癌電療副作用   鼻咽癌屬壯年男士的「頭號殺手」。   屬壯年男士「頭 […]
郭林氣功
 [ 郭林氣功 ]             […]
毛巾操
 [ 毛巾操 ]         201 […]