( 乳癌 ) 關於淋巴水腫
淋巴水腫護理服務
什麼是淋巴系統？
身體內的淋巴液會經由淋巴管道流動，再運送到淋巴結，將當中有害的細菌及病毒過濾及消滅，幫助保護我們的身體免受感染；這個組合就是淋巴系統。淋巴結分佈全身，而主要集中在一些關節部位，如腋下、腹股溝、腹部、胸部和頸的周圍。
何謂淋巴水腫？
淋巴水腫是由於淋巴系統出現一些物理性的障礙，令淋巴液在細胞間的空隙積聚而引致的慢性炎症(1)。淋巴水腫是一個慢性病症，可能在接受乳房治療後幾個月甚至幾年後出現。
進行乳房手術或放射治療，均會令淋巴結受損，從而阻礙淋巴液的流動。調查發現有百分之五至五十六的患者，在接受乳房手術兩年後，在上臂出現淋巴水腫(2)。
淋巴水腫的早期徵狀
以下是幾個淋巴水腫的早期徵狀，它們或會間歇性出現
- 上臂感覺沉重、疼痛或持續痛楚
- 因為上肢浮腫而在穿衣或戴飾物時感到繃緊
- 上肢外觀有異，看起來或會覺得其中一側較大
處理淋巴水腫
淋巴水腫是無法根治的，但及早配合物理治療如運動及按摩引流，可減低患者在切除腋下淋巴後，出現淋巴水腫的風險(2)。適當的日常護理，亦可紓緩徵狀；然而，若對徵狀不加以正視，腫脹不但會持續，更會越加嚴重，繼而阻礙肢體的活動能力，對身心造成不良影響。
淋巴水腫護理服務
預防和及早診斷淋巴水腫是相當重要的，因此，香港乳癌基金會推行淋巴水腫護理服務，為出現淋巴水腫的患者提供應對病症的服務和指導。
我們為乳癌患者和康復者，特別是曾接受局部乳房腫瘤切除術、全乳切除術、前哨淋巴結切片檢查和放射治療的患者，提供多種的護理服務。
預防淋巴水腫的服務：
服務對象主要為乳癌初確診者，或容易出現淋巴水腫的乳癌患者和康復者。
預防淋巴水腫按摩運動班
課堂著重教導淋巴按摩技巧與運動方法，並從飲食及日常生活中幫助減輕徵狀的預防小貼士。
| 課程安排： | 每月舉行 |
| 報名方法： | 敬請預先登記 |
| 收費： | 費用全免 |
淋巴水腫指數測量
淋巴水腫指數測量由我們的護士及具專業資格的淋巴水腫治療師主理，利用生物電阻分析儀以測定淋巴水腫指數。測量方法是將低頻率的電流傳送至手脚，再加以分析數據。這個測試不但可檢測到未出現臨床徵狀前的淋巴水腫，亦有助監察淋巴水腫的治療進展。
| 服務： | 敬請預約 |
| 收費： |
港幣150元 – 香港乳癌基金會會員 港幣170元 – 非會員 |
淋巴水腫指數測量指南
進行淋巴水腫指數測量前必須確保：
- 身體內水份足夠
- 排清尿液
- 在測量前兩小時不可進行運動
- 在測量前兩小時不可飲用含咖啡因的飲料
- 在測量前十二小時內不可飲用酒精飲品
- 若穿有壓力手袖，需於測量前脫去
- 孕婦不宜進行測量
- 有電子裝置起搏器、或電子植入金屬的人士不宜進行測量
紓減淋巴水腫的服務：
服務對象主要為淋巴水腫患者。
淋巴水腫支援小組
以小組形式，讓淋巴水腫患者學習淋巴水腫按摩技巧，以及家居自助的簡單運動及皮膚護理，以紓緩淋巴水腫帶來的不適。
此外，小組亦會為因淋巴水腫而身心受困擾的患者提供跟進和諮詢。根據每個案例的情況，我們的護士及具專業資格的淋巴水腫治療師會作出評估和建議，如有需要，會轉介患者接受適切的專業護理。
| 報名方法： | 敬請預先登記 |
| 收費： |
費用全免 |
怎樣可得到淋巴水腫的護理服務？
歡迎乳癌患者/康復者經醫護人員轉介或自行聯絡本會有關此項服務。如果您不肯定哪類服務最適合您，或需更詳盡了解指數測量前之準備，請向本會查詢。
查詢 / 預約
電話：(852) 2525 6033
資料:
- Foldi, M. Foldi, E., & Stefan Kubik. (2006) Foldi’s Textbook of Lymphology. For Physicians and Lymphoedema Therapists. 2nd Edition.. Elsevier GmBH, Munich, Germany.
- Barclay, L. (2010). Early physiotherapy may help prevent lymphodema after breast cancer., BMJ, 340:b5396.
http://www.hkbcf.org/content.php?tid=2&cid=48&lang=chi
