【活動花絮】男人哭吧不是罪 – 記一場兄弟的對話

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【活動花絮】男人哭吧不是罪 – 記一場兄弟的對話

13-02-2026

社會常給男士貼上標籤：要堅強、沉穩，像座不動搖的山。彷彿「男子漢」就該吞下情緒，默默扛起一切。但再堅硬的鎧甲下，也有會痛、會怕的心。當癌症來襲，擔憂與無助並不會因性別而減輕，只是我們更難說出：「其實，我很怕。」因此，「男士小組」特別珍貴。這裡沒有超人，只有一群同行的兄弟。這不只是聚會空間，更是一份「被理解」的允許——允許自己卸下鎧甲、說句「我最近不太好」。有人聊治療的疲憊，有人傾訴迷茫，也有人苦笑於自己變得不像從前。這些話，在這裡得到回應與共鳴：「我懂。」最觸動是一位兄弟坦承確診後，第一次在小組中哭出來：「哭完，我才感覺又能呼吸了。」那不是軟弱，而是一種誠實面對脆弱的勇氣。「男人哭吧不是罪」，這不僅是一句歌詞。在這條路上，眼淚不是脆弱，而是心靈正在排毒的證明；傾訴不是負擔，而是我們互相扶持的橋樑。我們不必永遠扮演硬漢，我們可以是一個被關顧的人。

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我們一起，走到了這裡

郊遊行山，是一場充滿溫度的共行。沿途最動人的，是大家自然伸出雙手的每一次攙扶。跨越的不只是山路的高低，更是彼此扶持的證明。登頂那一刻，所有人靜下來了。眼前展開的遼闊美景，是我們一起用腳步贏得的禮物。那份共享的寧靜，勝過千言萬語。以愛同行的心聲，是旅程最美的收穫：她說: 「和大家一起走，路就沒那麼難了。」 ; 他回應「謝謝大家，讓我重新感受自己的呼吸與腳步。」最後，有人望著這風景，輕聲說出了所有人的心聲：「你看，我們一起走到這裡了，在山腳時還以為自己做不到，謝謝各位陪伴。」是的，在這條路上，結伴而行能將艱難分擔，讓勇氣加倍。活著，照顧自己，從走擁抱自然、接受陪伴開始。期待下次，繼續與您同行。

坪洲小島記一場讓身心暖起來的冬日同行

我們又出發啦！這次的目的地是寧靜悠閒的坪洲。天氣雖然有點涼，但有陽光相伴，更有大家的笑容與笑聲，出發一刻，心頭已經暖笠笠。

這個小島彷彿有種魔力，一踏上島便像展開一場小旅行。暫別石屎森林，映入眼簾的是古樸小店、靜謐小巷，還有一片令人心曠神怡的海景。沿山坡而上，望向遼闊的海天一色，煩惱和壓力彷彿隨海風吹散，整個人都靜下來。

最值得珍惜的，當然是大家一起的時光！沿途笑聲不斷，一邊談天拍照，一邊輕鬆漫步。而更難得的，是在海邊休息、一起用餐時，大家自然地分享近況與心底話。這份真摯交流在安心氛圍中流動，彼此都給了對方一份無形的支持。在抗癌路上，記得為身心補充能量。今天我們不只是雙腳走了一段路，更讓心靈也散步、好好喘了口氣。每次活動都印證，最溫暖的力量來自同行與關愛。感謝每一位參與的你，讓這一天添上美好的色彩。

我們約定，下次再一起出發，發現更多美好，繼續在路上互相扶持！