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【渣打馬拉松2024】 醫患陪你跑- 每日嘅運動除了訓練身體肌肉機能，亦訓練了我嘅內心，一天比一天勇敢和強大！｜Christine

29-11-2023

Christine Fok

胰臟癌康復者

 

個人簡介

我叫Christine，今年53歲，2021年6月26日確診胰臟癌，原本醫生判斷不能做手術，只剩半年，但慶幸最後找到非常好的2位醫生幫我做了12小時手術，切除半個胃、2/3胰臟、整個膽囊膽管及12指腸，當時已切除的19粒淋巴入面有1粒是有癌細胞。手術後3星期開始化療，做第二次化療時，因副作用太大，血壓急降至50以下，要在ICU 吊強心針搶救了3天。終於2022年1月27日完成12次化療。4月開始每日急步行1小時，由每日6km慢慢增加至8km，5月開始除急步走外，也每星期打2次網球，11月開始找健身教練在家做重量訓練，增加肌肉量，直至今天。

曾經我虛弱得連床也下不了，但現在可以做到從來不敢想像自己可以做到運動量。胰臟癌沒有把我打倒，反而令我活得更健康。

 

活動期望及心聲

從未試過喺街上跑嘅我，今次好榮幸獲邀為癌症資訊網慈善基金參加渣打馬拉松10km ，為咗不負所望，每日努力練習中。每日嘅運動除了訓練身體肌肉機能，亦訓練了我嘅內心，一天比一天勇敢和強大。希望籍着今次活動，更多同路人可以開始嘗試到運動帶來嘅開心和幸福感覺。

關於 渣打馬拉松2024馬拉松慈善計劃——醫患陪你跑

癌症資訊網慈善基金（CICF）很榮幸成為渣打馬拉松2024「馬拉松慈善計劃」的指定受惠機構之一 ，我們將派出「醫患陪你跑」隊伍參賽。「醫患陪你跑」隊伍由醫生、藥劑師和癌症病人組成，隊員將會結伴受訓，共同完成賽事，齊齊享受汗水所帶來的生命力和滿足感，受訓過程將拍攝成節目《醫患陪你跑》渣馬篇。

康復路程雖遠，我們會與您同行！

癌症資訊網慈善基金希望透過計劃宣揚互助互勉的健康正能量！

歡迎公眾捐款支持「醫患陪你跑」隊伍完成挑戰，籌得善款將用於「癌症病人復康支援」。

請各位關注癌症資訊網慈善基金社交平台，我們將會持續更新資訊！

 

善款用途

是次所得善款將用於「癌症病人復康支援」，為癌症病人、癌症家庭及康復者提供免費專科醫生諮詢、復康運動工作坊、護理工作坊和營養品補充。我們亦會支援合資格的癌症病人血親接受相關癌症篩查，以找出初期患者接受治療。

🔗捐款支持 CICF：https://cicf.org.hk/慈善捐款

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城中活動

2024-12-11 10:30 上午 禪繞白紙磚工作坊
2024-12-01 「越跑・越友2024」 慈善賽
2024-11-27 7:30 下午 「晚期大腸癌的抉擇」 網上現場直播

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