(運動與癌症訪問) 運動抗癌「伊‧緣」助同路人
受訪嘉賓︰Sam (G12)
採訪者︰香港浸會大學綜合傳播管理學 ~ 第十二組

訪問前，曾先生（Sam）匆忙走進癌症資訊網的辦公室，額頭仍然留汗，但雙手仍是冷的，並非因為「冷氣大」或是他喝了凍飲，而是治療鼻咽癌的後遺症。

難忘的結婚紀念日
2017年年中，初時Sam覺得淋巴位置有點腫，同年11月確診患上第三期鼻咽癌，而開始療程的第一天是他的結婚紀念日，真的很諷刺又有另類意義，對他來說更是人生中最大的打擊。即使他從事保險行業十多年，曾面對不同索償個案，但是也和普通人一樣，當證實患病那一刻，腦裏面一片空白，整個人失去了靈魂。

其實，他不曾有任何不適或者異常感覺，只是左邊淋巴位置輕微腫脹，但一直沒有理會。直至同事再三提議他去看醫生加上自己感冒有點咳嗽，所以才走去看醫生，無意間發覺疑點，最後確診第三期鼻咽癌。

當下的Sam完全措手不及，不停自言自語：「有沒有機會是假的？再做其他測試，結果會否不同？！聲音不斷在腦海中盤旋，希冀能有另一個答案。」後來醫院介紹了另一位專科醫生給他，可惜報告結果不變。縱然已經得到兩名專科醫生的確診，仍不敢相信和面對這個事實。即使現在已康復一段時間，但那段時間的感受到至今仍然記憶猶新、歷歷在目。

還記得第二次由專科醫生詳細講解後，他從診所走出來，像沒有靈魂似的游走著，眼前沒有焦點，生活失去重心，拒絕外界溝通… …直至兩天後，一個人在家發呆，忽然想通這個不能避免的事實，坐在客廳梳化上崩潰狂哭，情緒頓時缺堤釋放，接受了自己患癌的事實。

家人就是活下去的支柱
面對六個多月的治療期，對Sam來說是一個極度辛苦的經歷。記得結婚紀念日那天亦是第一日要到醫院做療程，太太陪我一同前往，嘈吵的路上我倆沒有說話，默默的陪我走著，路途中她對他說：「不用怕、有我在。」那一刻強忍著，對自己說：「這關我要衝過，一定要衝過，沒有其他選擇。」

在首月的密集式療程中，他接近每天都要做放射治療。Sam記得首星期做完治療後與太太吃午餐，心力交瘁的Sam在餐廳點了牛肉飯套餐。「我飲咗一啖麵豉湯，吓？冇味嘅？」他開始意識到癌症所帶來的影響。接著的化療，除了「食之無味」，亦間中會「嚴重嘔吐」。要應付這些治療副作用，他要再吃另一些更昂貴的特效藥，但藥不是萬能的，「治標不治本」，也對他的身體造成另一些負面影響。

其中一次化療後，醫生覺得沒有特別需要而沒有安排處方特效藥，令他不斷嘔吐、喉嚨潰爛、口腔長滿「痱滋」，「吞啖水都難」。他鼻以下和頸上的皮膚都潰爛，頸後耳下的頭髮亦因而變得光禿。這些症狀令他極度痛苦，甚至要飲液態的止痛藥，才能艱辛的吃點流質食物，身體狀況甚至連走步路都可能成問題。

令他印象深刻的是有一次要回去醫院做放射治療，在街上見到的士在不遠處，想走快兩步趕上乘坐，普通人幾秒就能到達的距離，但身子虛弱的他，就連行快一點都做不到，感受到虛弱的身體負擔不了。這短短的距離，無助的感覺差點使他絕望，但意識到不做些事就等同放棄自己，腦海中不停浮現兩個字「Do something」。「喺呢個情況下你仲有咩可以做﹖可以做啲咩﹖病唔係下下都係瞓喺張床度，我唔得… …我要盡快企番起身，照顧屋企人，同個仔去玩。」

在治療的中後期，體重已經下跌超過10公斤，胃口不好，缺乏食欲，為了調整身體的狀況，他要飲營養奶俗稱「癌奶」，他又強迫自己吃東西，同自己講「食嘢當食藥」，食物的營養使他能夠支撐自己重新開始做運動。除了提高身體機能外，亦可以安撫他的心神，好不容易捱過整個電化療程，終於能夠踏出醫院。

踏入家門檻過火盆，用碌柚葉沖涼，吃一頓飽飯，自然入睡… …

愈動愈有勁
出院後的第一個清晨六時，Sam毅然挺起乏力的身軀，決意到公園散步。縱使經過化療摧殘後四肢變得軟弱無力，但他一邊握著公園緩跑徑旁的扶手，一邊鞭策自己要努力堅持慢慢的行出每一步。每天風雨不改的到公園活動，漸漸由起初的小碎步，變成散步，變成緩步行走，四肢也不再僵硬乏力，行走變得與治療前無異，體力也漸漸恢復。Sam察覺「運動」在康復過程中的重要性，當覺得身體能夠承擔一定負荷之後，就決定再加強身體鍛鍊，羽毛球更成為Sam最具挑戰性和最喜愛的運動。

患病前，Sam亦只是一個普通上班族，朋友們恆常約他下班後去做運動。因為怕熱，想在有冷氣的環境底下做運動，因而令他接觸羽毛球，那時只是純粹為開心。此外，他會不定期和朋友去打高爾夫球，希望將來年紀漸長時，也有一項適合的運動娛樂。

痊癒之後，運動成為他的「寄託」，他着重運動多於工作，會刻意安排時間做運動，目的是舒緩及減輕電化療的後遺症，同時監察身體的狀況，並且可以舒緩情緒。至今，羽毛球仍是他最常接觸運動之一，「打四角、殺球放網、攻守兼備」都可以訓練全身的肌肉，加快康復進度。他定期在網上討論區參與球聚，享受面對不同人的打法，喜愛和不同人相處，做回一個普通人，熱愛生命。

2019年8月起，他體能和力量越來越強，變得更有力。從跑去接球、反手、扣殺可以看出自己身體的變化，例如在病癒初期要打一埸計分賽就要休息，現在變成有氣有力地可以連打幾場計分賽。他說，「恆常」是十分重要，長期多做運動，因為相信「日後嘅路會行得舒服啲」； 保持學習心態，相信「學會一樣本事，少講一句求人說話」。

「伊‧緣」與「醫完」
同路人互相支持是很重要，他們有一個即時通訊群組，名叫「伊・緣」。「伊」代表伊利沙伯醫院；「緣」代表緣份，即是他們能在伊利沙伯醫院相遇是一種緣份，諧音「醫完」即是醫治完畢已康復嘅意思。他亦會跟其他同路人一齊做運動，當中感受最深的，是大家可以互相鼓勵、互相理解和互相扶持，亦令他擴闊視野，再而認識更多同路人，分享自己患病和治療的經歷，「希望可以成為一股力量去鼓勵更多同路人出來做運動。」

最後，他帶着淚光地說：「如果唔係因為做運動同得到同路人支持，我都唔會好得咁快！」憑著不屈不撓的信念，成功渡過了艱辛的治療歷程。

後記
Sam是一個沉穩的人，但是他的內心卻很澎湃。在短短的兩小時訪問中，從開始患病的經歷到康復的過程，他一一細說，聽到這些經歷我們也深有感觸。

現時年輕人會覺得癌症都是老人家才會發生，所以他們總會不管自己的身體，每天都大魚大肉，也不做運動。據知癌症不只局限於老人家，就算是嬰兒或青年人皆會隨時隨地都有癌細胞。若果你不注重健康，這些癌細胞就會在你的身體繁殖，要是發生了才後悔也太遲。

我們當中的一位組員便有親人患癌的經驗，這次訪問令她回想過往的經歷。那時她與家人知道親人患上癌症，心裏很是難受。當她眼見親人被疾病折磨，甚是無助，只能每星期陪伴他到醫院接受化療，然而化療帶來的副作用，令他的頭髮一日比一日稀疏，身體亦都一日比一日衰弱。他從開始能夠自行，到了慢慢地需要別人攙扶才能一步步走進醫院，到後期他痛得神志不清，洗手間都去不了，就如一個嬰兒般不能自理。他雖然總是笑著面對家人，但是背後有多少痛苦你知道嗎？注射嗎啡劑量一日比一日多，最後他已失去求生意志，離開了。這刻她知道沒有什麼比健康更重要。

我們希望大家應該尊重病人的決定，病人決定捱下去，像Sam一樣，我們便一定要和他支持下去；病人決定放棄治療，像組員的親人一樣，我們更加要讓他的生命結束得有尊嚴。最後，我們都應該把健康放在第一位，因為當不幸患上癌症時，後悔是沒有用的，預防才是首要。總而言之，尊重每一個生命，亦要尊重自己的身體。