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《楊式太極和氣功八式》– 氣功八式

24-04-2019
《楊式太極和氣功八式》– 氣功八式

 

香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範氣功八式,家中的癌症患者及普羅大眾也可跟隨影片一起練習。片段中盧師傅將會示範兩組動作的循環,體力較佳的朋友,建議可進行四個循環。

除了跟隨短片練習,癌症基金會屬下癌協服務中心的免費身心靈健康課程,更設有太極班及其他不同類型課程如:氣功、易筋棒班、療愈瑜伽和普拉提斯伸展運動等,歡迎癌症患者參加,有興趣請致電服務熱線查詢。

資料提供:香港癌症基金會

服務熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org

 

《楊式太極和氣功八式》– 氣功八式 – 招式講解及示範

《楊式太極和氣功八式》– 氣功八式 – 完整練習

《楊式太極和氣功八式》– 楊家傳統太極拳(八十五式)

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