文章
杏林專欄 > 癌症全面睇:藝術治療釋放壓力

癌症全面睇:藝術治療釋放壓力

01-09-2015

 

癌症基金會明報專欄-癌症全面睇:藝術治療釋放壓力



問:我一個好友最近患上乳癌,經常悶悶不樂,不知道如何幫助她。聽說藝術治療可幫助癌症患者紓緩情緒壓力、減輕痛楚,究竟什麼是藝術治療?

答:藝術治療是一種獨特的心理治療。癌症患者可透過輕鬆的藝術創作,在舒適的環境下自由探索及抒發被壓抑的情緒,減輕化療、放射治療等癌症治療過程中所帶來的焦慮、壓力和痛楚。
癌症患者經歷診斷、治療及康復的過程,身心承受着不同程度的壓力,情緒難免有所起伏,未必願意敞開心扉,與人傾談內心感受。藝術治療能夠為他們提供一個表達想法和感受的窗口。在治療師的帶領下,患者可安心於一個非批判性及保密的環境下,用不同的線條、色彩、光暗及質感,享受創作過程的同時發掘潛藏內在的自我療癒力量。治療師會根據個別情况,安排適當的治療模式。除了一對一的互動,也有小組形式,患者可與同路人共同透過藝術去探索及肯定個人內心感受,以及對自身的影響為生命賦予意義。就你朋友的情况而言,你不妨為她介紹藝術治療,或許能夠幫助她紓緩心理負擔,提升情緒健康。
不會畫畫也可參與藝術治療
問:我患上前列腺癌後,已辭去工作,專心在家休養。從電視節目中得知,藝術治療對抗癌有正面影響,令我躍躍欲試,只是我不懂畫畫,完全沒有藝術創作經驗,是否適合參與藝術治療?
答:其實,任何人士只要對藝術有興趣,不論是否有創作經驗,都適合參與藝術治療。藝術治療並不着重作品的美感,參加者隨心的塗鴉及零碎筆畫均是圖像及創作的一種。藝術品透過顏色、質感、明亮度和位置等,反映了我們內心潛在、難以言喻的感覺。在創作過程中,藝術治療師會確保參加者在一個安全舒適的環境下,使用不同的藝術物料整理內在思路,透過深入探索及清晰闡明,把隱藏在潛意識裏的東西呈現出來,並了解其中的意義,尋找自我。從你的發問內容,已略知你對藝術的確有點興趣,所以當然適合參與藝術治療!
 
 

城中活動

2022-12-15 11:00 上午 花藝班聖誕篇
2022-12-15 9:30 上午 中國傳統文化導賞團

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
甲狀腺癌患者也可以吃紫菜
一對中年夫婦前來覆診,太太患有第二期甲狀腺癌,筆者替她進行了全甲狀腺切除和中央區頸淋巴清除手術。手術後病人康復 […]
癌症病人在治療期間可以吸煙嗎?
癌症是香港的頭號殺手,在每年導致將近三分之一的死亡個案。研究顯示吸煙是癌症的首要風險因素,吸煙人士的患癌機會比 […]
精準對付HER2乳癌 提升療效助改善生活質素
乳癌是本港的頭號女性癌症,每14位婦女便有1人最終會患病1,而在2019年已有逾4700宗新症2。幸而隨著癌症 […]
化療期間甚麼時候是運動的最佳時機?
香港大學內外全科醫學士5年級生 嚴浩民 眾所周知,運動有益身心,但是不少癌症病人在治療期間都會有虛弱無力、肌肉 […]
甲狀腺癌患者越年輕越好?
常說年輕的癌症患者的腫瘤都比較「惡搞」,一是因為家族基因遺傳的個案佔比較多,二是因為年輕人工作忙、忽視病徵,往 […]
乳癌病人飲乜奶好?
奶類製品的分類: 大家可能不太清楚,鮮牛奶才是由牛直接製造出來,其他都是統稱為奶類飲品或是再做奶 根據1977 […]
乳癌病人可否吃零食? (2)
乳癌病人是否要避忌生冷嘢? 是否可以吃壽司? 對於正在接受荷爾蒙治療的乳癌病人來說,由於經常受到潮熱困擾,偏涼 […]
乳癌病人可否吃零食? (1)
癌症病人唔可以吃糖? 坊間經常流傳癌症病人“一粒糖都唔掂得”,因為糖分會養大腫瘤,令腫瘤惡化或者會令腫瘤復發! […]
癌症資訊網專欄| 拆解乳癌五大謬誤
謬誤一:只有女性才會患上乳癌? 的而且確,大部分乳癌發生在女性身上,然而男性同樣有乳腺組織,故乳癌仍可發生在男 […]
癌症資訊網專欄|認識大腸癌成因及治療
大腸癌是本港第二大常見癌症,大約一半的大腸癌患者在確診時已屬第三期或以上,屆時痊癒率已跌至7成左右。由於大腸癌 […]
慢性淋巴細胞白血病患者的佳音 新一代口服標靶藥增加治療選擇
慢性淋巴細胞白血病是血癌的一種,在本港不算常見,並因為生長及進展速度較慢,部分早期病人可以只觀察而毋須醫治,直 […]
【冬陽天地】乳癌 | 梁冬陽醫生
  粉紅色10月是乳癌關注月,香港很多的非政府機構、商舖、傳媒都有一些活動令大家關注乳房的健康。 最 […]