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文章 | 實用資訊 | 相關網站資料, 香港
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28/03/2018


健腦網     背景及目標   背景 根據國際阿爾茲海默症協會有關「2015年全球認知障礙症報告」的資料顯示,全球新確診的認知障礙症患者已由2010年的每4秒1位加速至每3秒1位1。在香港,根據醫院管理局的資料,本港65歲以上人士患上認知障礙症佔同齡總人口的比率估計為5% 至8%,而80歲以上人士的患病比率則估計為20% 至30%2。而一項於2012年公布的學術研究所作的估計,本港到了2039年,就60歲及以上的人士而言,當中約有333,000人或11%患有認知障礙症3,數字相當驚人。   另一方面,本會統計轄下的護理安老院內患有「認知障礙症」人數已經超過5成,而且患病比率亦逐年急速上升。然而,面對長者腦退化的問題,本會一直提倡採取積極的態度,盡早做好預防工作。早於10多年前已把提升認知障礙症服務質素為本會的重要策略,如在1999年於群芳念慈護理安老院成立專門照顧認知障礙症患者的服務單位、成立認知障礙症策導及工作小組、每年從本會的儲備曾撥過百萬以增聘人手照顧認知障礙症患者、不斷提升照顧員的照顧技巧等等,務求不斷改善認知障礙症服務水平、提升患者的生活質素及舒緩照顧者的壓力。   本會除致力提升認知障礙症患者的院舍服務外,對居於社區中長者的腦部健康及預防性的工作亦不遺餘力。正所為「預防勝於治療」,處理認知障礙症並不應單單從患者著手,更重要的是如何在人口急速老化的年代中做好預防工作,提升長者腦部健康及養成「愛腦、護腦」的意識,以減輕認知障礙症帶來的問題才為上策。   因此,本會於2007年獲香港公益金撥款,成立「健腦網」,是全球首個專為提倡華人長者腦部健康的網站;透過網內的資訊及特設「健腦遊戲訓練系統」,為長者提供一個健腦基地,讓他們掌握簡單而實用的護腦、健腦技巧,加深長者對腦部的認識,並同時重點鍛鍊長者的腦部功能,包括:記憶力、集中力、手眼協調、心算、判斷力等各方面的能力,以緩減記憶及認知衰退的問題,同時亦希望令長者在日常生活中作出正面改變,進一步改善身、心、腦的健康,成就豐盛晚年。無論是個人或機構均可於網內登記成為會員,開設獨立帳戶,並設定長者在不同種類的遊戲的難度級別。長者在進行健腦遊戲時,系統會記錄每次的分數,並顯示在登記帳戶內,方便進行情況分析及監測,提高照顧長者的質素。   由本會全力發展的「健腦網」一直以來均獲得國際專業的認定,曾獲: - 亞太區資訊科技獎2010數碼共融及數碼社區大獎 - 2009香港資訊及通訊科技獎: 「最佳數碼共融大獎」及「最佳數碼共融(產品/應用)金獎 - 人類服務資訊科技應用比賽2009榮獲HUSITA2009第3名   「健腦網」獲外界一致表揚設計理念出色,具有極高的應用價值並有效地使用資訊科技融入社區,從而滿足使用者需要;並於全港不同的社福機構和醫療單位作認知訓練治療應用。     計劃目標 增加長者對腦部的認識,倡導維護大腦健康和及早預防大腦衰退的重要性; 幫助長者掌握自我管理腦部健康的方法,提昇長者腦部能力之餘,更可增加他們的自信心及自我價值觀,強化腦部思維; 透過網上健腦遊戲系統,鼓勵家中新一代的參與,養成互助互愛、兩代共融、關愛的家庭文化; 喚起各屆人士對長者腦部健康及身心轉變的關注,提昇對長者腦部退化疾病(如認知障礙症)的認識及注重腦部健康的意識。     1 World Health Organization. Dementia: A Public Health Priority. Geneva: World Health Organization; 2012. 2 香港特別行政區立法會:為認知障礙症長者提供的護理服務 ISE10/16-17 3 Yu R, Chau PH, McGhee SM, Cheung WL, Chan KC, Cheung SH and Woo J.(2012) Trends in Prevalence and Mortality of Dementia in Elderly Hong Kong Population: Projections, Disease Burden, and Implications for Long-Term Care. International Journal of Alzheimers Disease. Vol 2012, Article ID 406852.             ...........     資料來自:健腦網 https://www.loveyourbrain.org.hk/zh-hant


 HPV自我採檢社區計劃       甚麼是HPV自我採檢? 自我採樣棒是一種子宮頸檢測工具,讓女性可以在家中採集子宮頸和陰道的細胞樣本,用作HPV測試。       自我採檢有甚麼好處? HPV自我採樣棒是一種可靠的檢測工具,讓女性可以避免接受子宮頸抹片檢查所帶來的不便,而且操作簡單,方便,及可靠,更可鼓勵沒有接受定期篩查測試的女性參與檢測。 我們的研究顯示,超過50%受訪女士表示會接受自我採樣作為將來的篩查工具,特別是從來沒有接受過子宮頸抹片檢查的女性,更傾向選擇自我採檢。       如何自我採集樣本?       進行HPV自我採樣前先洗手,將採樣棒從包裝取出。 選擇一個舒適的姿勢,你可以躺下,將枕頭置於臀下,然後屈膝和雙腳分開;或一隻腳站著,另一隻腳踏在櫈子上。 一隻手張開你的陰唇,然後用另一隻手,將採樣棒慢慢放入陰道,直到你感到前方有阻力或者到達陰道的頂部。 當採樣棒到達陰道的頂部時,轉動3-5次以收集細胞。 完成後,輕輕抽出採樣棒,立即放回樣本袋及封好。 將已封好的樣本袋放入回郵信封,並在24小時內寄回或者送到指定地點。 當你感到疼痛,請立即停止並諮詢家庭醫生。     測試的結果 如果你的HPV測試結果呈陽性,表示你需要與家庭醫生作進一步檢查。感染HPV並不代表你已患上子宮頸癌,絕大多數的HPV病毒都能由免疫系統清除,但你有比較大的機會出現子宮頸細胞病變,因此定期檢查對於預防子宮頸癌是十分重要。 HPV測試結果呈陰性意味著在子宮頸細胞中沒有發現HPV病毒,但你應該如常接受定期篩查,以預防子宮頸癌。     如有疑問,請馬上與你的家庭醫生聯絡, 以了解你的測試結果及評估是否需要作進一步的檢查。                 資料來自:香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院   實用連結: http://www.cuhk.edu.hk/sphpc/hpvselfsampling/zh/index.html

衞生防護中心推出新版本網站 *************       衞生署衞生防護中心今日(十二月十二日)推出新版本網頁(www.chp.gov.hk),讓市民可更便捷地取得健康資訊。     衞生防護中心網站為市民提供一站式健康資訊平台,新版本的網站以便利用家的角度出發,並改善了搜尋器功能。網站內容更豐富,包括新增「健康人生路」專區,讓市民更容易找到不同人生階段的健康資訊;以及增設「健康促進計劃」專頁,載有衞生署各類主題網頁的快速連結。     在全新的介面及優化的功能下,市民進入衞生防護中心網站首頁便可一覽各類重要健康資訊,如健康「警示」及不同傳染病的「應變級別」。網頁的選項單亦重新編排,方便瀏覽。新功能亦包括提供每日或季節性健康提示的「健康小貼士」,以及在繁體中文版本嵌入衞生防護中心的Facebook專頁。   其他個人化的設定包括「我的健康資訊」,讓用家在網站內收藏他們喜愛的衞生防護中心網頁頁面,方便往後查閱。用家也可透過「我的政府一站通」的訂閱功能登記接收最新一期期刊及刊物的通知。     此外,用家可透過新增設的按鈕鍵,簡易地將健康資訊分享至社交媒體如Facebook或Twitter,或透過電郵或WhatsApp發送資訊。每個頁面均設有獨立二維碼,方便市民分享網頁資訊。     為配合社會大眾使用平板電腦及手提電話瀏覽網頁的趨勢,新網頁採用了「適應性網頁設計」技術,自動偵測用戶使用的裝置,並調整字體大小及內容,使瀏覽過程更順暢。   衞生防護中心網站一直是獲取健康資訊及本地健康情況的主要資源渠道。歡迎市民瀏覽衞生防護中心新版本網站以獲取最新的健康資訊及建議。     完 2017年12月12日(星期二) 香港時間18時50分         ​文章來自 : 衞生署衞生防護中心 http://www.info.gov.hk/gia/general/201712/12/P2017121200559.htm


關於「呼吸希望」       關於「呼吸希望」計劃     「呼吸希望」是一項肺癌關注計劃,獲阿斯利康與香港肺癌學會 (HKLCSG) 聯合支持,目的旨在為肺癌患者提供支援,鼓勵他們積極對抗疾病,為他們送上祝福,重燃呼吸希望。 本項計劃設有肺癌教育網站,提供關於肺癌的教育資訊、視頻和材料,讓大家瞭解更多有關肺癌這個疾病。 在未來數個月,我們將會舉辦多項活動,以提高公眾對肺癌的瞭解和關注。您的參與非常重要,一同攜手,傳達我們的關懷和鼓勵,為肺癌患者帶來更多希望。   請隨時留意我們的活動通知!     關於香港肺癌學會 香港肺癌學會 (HKLCSG) 乃屬慈善機構團體,於 2003 年由一群腫瘤科專業人士創立。其宗旨是: - 增強公眾對肺癌的知識; - 協助促進對治療肺癌的研究; - 提高對肺癌病人治療的質素。                     此網站為香港市民提供疾病資訊。 本網站內由香港肺癌學會及阿斯利康所提供之資料謹供學術或參考用途,並不能取代醫生及其他醫護專業人員的意見。雖然香港肺癌學會及阿斯利康已盡力確保網站的資料準確,但相關機構不會保證該等資料的準確性,亦不會對任何資料上的錯誤或遺漏承擔法律責任。 版權所有。459,946.022 15/05/2017       資料來自: 香港肺癌學會 http://www.livingwithlungcancer.asia/


願景及使命 「透視微創治療基金」是一個醫學培訓及科研機構,由一群醫學界、科學界的專才連同其他專業人士組成,目的為促進一門高療效、低創傷的醫療方法—透視微創治療,藉著科學研究及對專科醫生提供訓練,加速發展這門新興醫術,令中、港、台及東南亞的醫學服務得以提高,病人在最低風險和最輕痛楚下得醫治。     主席的話 余俊豪教授  歡迎你瀏覽透視微創基金網站 我第一次接觸透視微創(又稱介入放射)手術,是在二十多年前。一名因患上肝臟膿瘡而導致血液中毒的病人, 急需清除體內膿水以保性命。原來需要接受開刀進肝臟放膿,因為一支到位的針管,從體外直逹肝臟膿疱,把膿水抽除,病人迅速復原,也免除了開刀的創傷。病人當然很感激,我也開了眼界。這種以影像導引的手術,結合了創新科技與醫療技術,逹到治病目的。只需透過一個針孔的傷口便能完成任務,與外科手術的大切口創傷形成強烈對比,充份體現了透視微創手術的優勢。自此以後,我便愛上了這門專科,經常日以繼夜,癈寢忘餐地工作。複雜的手術有時持續多個小時,但總是樂此不疲。 在過去的二十多年,我和我的同業們見證了透視微創治療以驚人的步伐急速發展。隨着創意科技的新發明如整形球,彈簧圈,內置支架,微導管等等的陸續面世,透視微創治療的技術和知識得以不斷成熟和提昇,以致在不少病症的治療上,逐漸取代了外科手術成為首選,也讓一些以住無法治療的病症得以有效醫治。應用範圍包括了腫瘤科、 婦產科、 腸胃科、胸肺科、腦神經科、血管外科、骨科等。 治療的技術只是一個工具,治療的目的是要幫助有需要的人。雖然大多數接受透視微創手術醫治的人,都不很明白我們作在他們身上的,究竟是怎樣的一回事,但我也聽過不少病者和家屬們的感激說話。令我感受最深刻的一次,卻是一位患上末期癌症的壯年男士淚流滿面地說的一段話。當時他正躺在手術牀上,接受我為他進行治療手術。就在此刻他有無限的感觸,放聲而哭說:「我真的十分感謝你,因為你沒有放棄我。正當我傍惶無助,萬念俱灰的時候,你仍然努力幫助我。無論你能否治好我的病,我都非常感激你。」 每一位病人都是一個必須珍惜和尊重的生命,雖然有時我們能作的很有限,但是最低限度,我們要讓人感受到他被珍惜和尊重。我知道不少病者因為不知情,不必要地接受了創傷性高的手術;也知道一些病者因為不願意接受高創傷性的手術,又不知道有甚麼其他選擇,而決定不接受任何治療,寧願忍受病痛的折磨,兩者均令我感到十分可惜。我希望這個網站可以為病者和家屬填補一些資訊上的空白。 我覺得自己很幸運,可以全情投入自己所熱愛的工作。透視微創治療基金的成立,是為了研究和發展有效的治療技術,培訓有質素的醫療人才,和為公眾提供有關的資訊教育,最終是為了幫助有需要的人士,希望可以為病者和他們的親屬帶來 一點點的幸運。 這是一個屬於你的網站。 余俊豪教授 中文大學影像及介入放射學系 透視微創治療基金主席 醫生手記 http://virf.org/

13/09/2017


隨著香港人口老化,晚期病患長者人數不斷攀升,公眾對社區晚期病人護理服務的需求亦日漸增加。為此,香港賽馬會慈善信託基金於2015年撥款一億三千一百萬港元推行為期三年的「賽馬會安寧頌」計劃,協助改善社區晚期護理服務的質素,以及為相關服務的專業人員提供培訓,並舉辦公眾教育活動。 「賽馬會安寧頌」結合跨界別力量,透過不同服務模式聯繫社區及醫療系統,強化現有臨終護理服務。計劃會在社區試行五項創新服務模式,為晚期病患長者提供全面的支援,讓他們可以在充份知情下作出合適的臨終護理選擇,提升他們的生活質素。計劃合作夥伴包括:香港大學社會科學學院、香港中文大學賽馬會老年學研究所、香港老年學會、基督教靈實協會、香港復康會、聖雅各福群會,及聖公會聖匠堂長者地區中心。   項目團隊 :   培訓及教育計劃 (醫護人員) 香港中文大學賽馬會老年學研究所於2014年成立。研究所積極透過社區服務計劃、培訓及研究,為社會克服香港人口老化所帶來的挑戰作出貢獻。   地區性的安老院舍支援 香港老年學會於1986年開始由一群熱心於安老服務工作的人士發起,學會的成員來自不同的界別,包括醫療、護理、社會工作、物理治療、職業治療、心理學家及學者等。本會並於1989年成為國際老年學會之會員。本會成立的主要目標是促進香港老年學的發展和提升香港安老服務之水平。   非牟利機構創新服務 基督教靈實協會於1953成立,是一所非牟利的基督教醫療及綜合社會服務機構。過往六十多年,靈實經歷了許多不同的轉變,時至今日,靈實已發展至現今提供醫療、長者、復康和家庭服務的綜合社會服務機構,服務更遍佈整個將軍澳區,並逐漸擴展至西貢以及東九龍等其他地區。 香港復康會於 1959 年成立,是香港認可的註冊慈善團體。香港復康會具超過 50年的服務經驗,為殘疾人士、慢性病患者及長者提供各類適切而優質的服務,包括無障礙交通及旅遊、復康和持續照顧服務。 聖公會聖匠堂自1954年,便紥根於九龍城基層社區,一直關懷區內弱勢社群需要。多年來,秉承香港聖公會「非以役人,乃役於人」的服務精神,設立不同的社會服務單位,包括社區中心及長者地區中心,全力為區內不同年齡及階層人士提供全面及優質的服務,促進社會大眾的福祉。 聖雅各福群會由聖公會何明華會督及熱心人士於1949年創辦。現時,福群會在全港有58個服務點,為不同地區人士提供服務。聖雅各福群會每年服務超過四百多萬人次;服務對象包括幼兒、學童、青少年、成年人、家庭、長者及復康人士等。福群會提供多元化服務,由社區支援至院舍照顧,以配合不同人士的需要。   專業能力培訓、知識與技術轉移及成果效益評估 香港大學社會科學學院於1967年成立,此後迅速發展和不斷改革。學院設有五個學系,包括地理系、政治與公共行政學系、心理學系、社會工作及社會行政學系和社會學系;以及六個跨學科研究中心,為全球研究交流和校內外學術合作提供廣闊平台。透過「社會創新」(Social Innovation) 及「全球公民」(Global Citizenship) 的概念,我們致力促進社會進步,領導本地,區域乃至全球的發展。 項目總監 陳麗雲教授 香港大學社會科學學院社會工作及社會行政學系 周燕雯博士 香港大學社會科學學院社會工作及社會行政學系 項目主研究員 樓瑋群博士 香港大學社會科學學院社會工作及社會行政學系   http://foss.hku.hk/jcecc/zh/


  香港前列腺基金簡介   香港前列腺基金於2013年成立,為本港專注前列腺健康教育的非牟利慈善團體。成員由不同範疇的專科醫生組成,包括有泌尿外科、臨床腫瘤科及家庭醫學。   為了向公眾推廣前列腺健康的重要性,香港前列腺基金的服務範圍包括:在社區舉辦健康教育講座、地區活動、出版通訊、為患者及其家人提供支援、提供前列腺疾病檢測服務、本地數據研究、建立復康網絡等等。     使命及願景: 香港前列腺基金旨在加強公眾對前列腺健康的關注,以及為 患者和家屬提供支援。   目標: (一) 提高公眾對前列腺健康的關注; (二) 教育公眾有關前列腺的知識; (三) 為患者和家屬提供支援;及 (四) 提倡關懷和支持前列腺疾病患者。   www.hkprostate.org/index.php     理事會成員: 主席: 義務司庫: 義務秘書: 理事:  名譽贊助人: 黃國田醫生 梁廣泉醫生 麥肇敬醫生 潘明駿醫生 鄭志文醫生 梁智鴻醫生 GBM, GBS, OBE, JP   張淑儀醫生 蔡 堅醫生 樊志偉醫生 傅惠霖醫生 侯仕明醫生 鄺維基醫生 李燦榮醫生 羅光彥醫生 文志衛醫生 莫樹錦教授 吳志輝教授 潘冬平教授 談寶雛醫生 黃德慶醫生 黃國基醫生 黃偉生醫生 游子覺醫生 葉錦洪醫生 姚銘廣醫生 專科護士代表 李妙玲小姐 李淑賢小姐 呂嘉樂先生 吳秀來小姐 杜海柱先生 嚴美心小姐 病人組織代表 藍潮養先生 吳偉麟先生 曾建平先生 徐文華先生

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