如果你從來沒有跑步的習慣、或正打算開始跑步人生，你也許會有這些疑問，甚至懷疑自己到底適不適合跑步？跑步究竟是不是個好運動？
其實跑步可以好輕鬆, 又排毒又可減壓, 而家重可以一大班人一齊跑, 咁就更加安全啦,
由11月中開始起, 逢星期五 (共8節)
#抗癌路上永不孤單
費用全免
