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運動的好處 / 手術後運動須知
最新研究顯示，運動可以减低乳癌復發風險。透過保持體能活動，每星期保持平均步行三至四個小時，可減低乳 […]
太極氣功十八式
氣功，一向被視為有強身健體和保健功效。太極氣功十八式，是一套容易學習的氣功法，適合任何年齡人士學習 […]
坐式太極拳－坐享其成
眾所周知，太極拳是近年十分流行的運動，也有源遠流長的歷史。近年，國內外有很多研究探索練習太極拳對長者的好處，發 […]
珍貴的三個「半分鐘」和三個「半小時」
科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」 『三個半分鐘』不花一分錢 […]
健身營養減肥 可防癌復發
聯合新聞網 2012/04/29 癌症病患確診後通常是加強營養和鍛鍊，專家如今說，有確切證據顯示 […]
醫知健：氣功抗癌調理身心
癌症患者要面對治療帶來的問題，家人也受困擾，有病人接受氣功治療後，生活質素大為改善。香港大學行為研究中心及國際 […]
從癌症跑出馬拉松
從癌症跑出馬拉松 適中字型 越來越多人愛上跑步，在香港 […]
罹癌風險近9成 3姊弟摘胃
編譯中心／綜合23日電 July 24, 2013 06:00 AM 瓦許家族五個兄弟 […]
郭林老師生平事蹟
郭林（1909 － 1984），原名林冠明，又名林妹殊。廣東中山三鄉人，父名林文，乃辛亥革命烈士 […]
抗癌 牛樟芝 傷肝腎卵巢
■牛樟芝, 台灣《蘋果日報》 被台灣民眾視為「森林中紅寶石」、解毒抗癌靈丹妙藥的牛樟芝，竟然被驗 […]
城中活動
2025-06-25 10:00 上午
留住這一刻 – 維港帆船體驗計劃
2025-06-08 2:30 下午
告別練習社
2025-06-07 10:30 上午
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