文章
杏林專欄 > 臨床腫瘤專科 > 施俊健醫生 > 乳腺癌的自檢三步驟

乳腺癌的自檢三步驟

17-08-2019

乳腺癌的自檢三步驟

乳房是女性美麗的一部分,該如何守護愛護這份美麗,每一位女性都要學會及時留意她的健康哦。

我們給大家介紹一些自檢的方式和小貼士。

自檢的方式:一看二觸三擠

 

一看

對著鏡子,掐著腰,照一下自己的雙側乳腺,看乳腺是否對稱乳頭是否有凹陷。如果乳頭是先天凹陷,洗澡時一定要把它擠出來清洗一下。

二觸

觸摸時千萬不要把自己的五個手指全放上去。不僅是站著的時候觸摸,躺著的時候也需要觸摸,不放過任何一個角度下可能存在的硬塊。

手法一:用食指、中指、無名指觸摸乳房。

手法二:用食指和中指兩面彈,像彈琴一樣觸摸乳房。

手法三:360°轉圈自查乳房。如果是條狀的硬塊,說明是腺體擴張。

一般惡性腫瘤有腫塊深、邊界不清楚、質地硬的特徵。

三擠

用拇指和食指擠乳頭,健康的乳頭沒有液體出現。

如果是乳白色或透明的液體,可能預示乳腺導管擴張,不是疾病。

如果是紅色的血色的液體,可能預示惡性腫瘤,一定要去醫院進一步檢查,如:乳腺導管鏡或鉬靶或核磁檢查。如果發現乳腺導管內有結節,可能是乳腺導管內乳頭狀癌。

(該自測方式參考 中國醫學科學院腫瘤醫院原防癌科主任 袁鳳蘭教授)

 

但是自檢也只是讓自己放心的初步手段,如果有一些疑問,或者家族中有親屬患有乳腺相關疾病,定期去醫院檢查才能真正做到未病先醫。

去醫院建議做乳腺鉬靶檢查。如果腫塊很小,觸診是摸不出來的,只有通過鉬靶檢查才能看到。醫生的建議是半年做一次彩超,一年做一次靶向檢查。

對自己的健康做到瞭解,才是給自己最大的愛護,做一個愛自己的女人吧。

 

參考文獻:

《可怕!很多乳腺癌沒有症狀,發現就是晚期!這幾個自測方法一定收好》

《乳腺癌自檢:99%的人根本沒做對》

 

施俊健醫生

香港大學李嘉誠醫學院臨床腫瘤學系名譽臨床助理教授

城中活動

2024-09-11 2:00 下午 9月骨骼運動班

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
【北上求診】 我哋要讚你 退休公務員參與義工服務回饋社會
退休Young old,可以做什麼?Tommy 認為,只要在自己能力範圍,幫助一把有需要的病人就好,可讓他們缓 […]
全身麻醉後蠢了 |黎逸玲醫生
「唔得呀唔得呀!唔可以再做手術!上次全身麻醉完佢成個人蠢晒又無晒記性!」姨姨對著我激動地說。 我望一望她身旁的 […]
【藥物轉贈】如何監察藥物捐贈
就懷疑有人出售公立醫院藥物事件,醫管局的新聞稿中談及到會繼續檢討及優化處方藥物的安排,以達至減少浪費及妥善運用 […]
肉瘤癌防治新技術,聽聽多學科專家怎麼說!
2024年7月27日,北京時間晚上 8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作(GCOG), 香港大學 […]
癌症相關的緊急情況該怎麼辦?背痛腳軟怎麼辦?背痛腳軟的時候應該考慮腫瘤嗎? 聽聽多學科專家怎麼說!
2024年6月29日,北京時間晚上 8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作(GCOG), 香港大學 […]
《冷凍切片》
冷凍切片(frozen section 或 FS) 是一種用於手術途中的病理切片診斷。它的用途非常廣泛,不同專 […]
【癌症治療】癌症患者如何面對長期疲勞
  癌症相關疲勞(Cancer-related Fatigue, CRF)是許多癌症存活者在治療期間 […]
【胃癌治療】 「胃癌治療新技術?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2024年1月27日 北京時間晚上 8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作組(GCOG), 香 港 […]
【鼻咽癌治療】 「鼻咽癌治療新技術?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
香港,2024年2月24日 – 由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作組(GCOG)、香港大學 […]
【癌症檢查】甲狀腺有癌指數嗎?| 黎逸玲醫生
如何測出甲狀腺癌 時常有病人問我:有沒有癌指數可以測出甲狀腺癌? 我的回答是:可以說有,也可以說沒有。 先說簡 […]
無用|黃曉恩醫生
向患上癌症的病友和家人解釋過治療方案後,很多都會問道:「醫生,這個治療會不會『無用』呢?」將心比己,這實在是一 […]
當下的妙|黃曉恩醫生
有說:「當對音樂的熱愛到達一個程度,就不會甘於只做聽眾,卻渴望上台演出。」這實在是作為業餘音樂愛好者如我的寫照 […]