傳媒專區
傳媒專區 > 媒體報導 > 港人多肉少菜 腸癌個案激增

港人多肉少菜 腸癌個案激增

12-03-2013

 

  

 

 

 

 

 

港人多肉少菜 腸癌個案激增

 

 

■曾患癌症的吳偉麟(左)及Popsy(右)稱勤運動、多菜少肉等良好習慣可預防癌症。

【本報訊】都市人的生活惡習,令癌魔有機可乘。香港防癌會癌症探測與預防委員會主席應志浩表示,本港多種癌症近年也有上升趨勢,其中醫學界預期將會超越肺癌,成為頭號癌症殺手的大腸癌增幅最高。他呼籲市民應建立多菜少肉、勤運動及戒煙酒等生活習慣預防癌症。
記者︰梁麗兒

 

身兼臨床腫瘤科專科醫生的應志浩表示,本港2010年有2.6萬多宗癌症新症,同年有逾1.3萬人死於癌症,病發及死亡人數均比24年前即1986年增加62%。當中以大腸癌上升最顯著,由83年的1,584宗新症增至2010年的4,000多宗,增幅逾1.5倍,醫學界已預計它將超越肺癌成本港頭號癌症殺手。另外,乳癌、前列腺癌、皮膚癌及淋巴癌均呈上升趨勢。

 

每周肉量不應多於13両

防癌會一項調查訪問2,000多名市民,發現40%人有肥胖或超重問題,逾30%日常飲食也是多肉少菜,20%從不運動,成為患癌的高危一族。他指,「餐餐吃肉」為港人患大腸癌關鍵,因肉類會在腸道釋放致癌物質。在其他發達國家,大腸癌也錄得升幅,惟本港有關病發率偏高,比新加坡、韓國及英國為高。
他建議市民應少吃牛及羊等紅肉,每周吃肉量不多於13両(約500克),同時要多吃蔬果及勤做運動。50歲或以上人士應定期做腸癌篩查如大便測試、腸鏡檢查等。市面聲稱具抗癌功效產品眾多,他呼籲市民不要盲目相信,強調防癌無捷徑,良好生活習慣為最佳防癌方法。
現年40多歲的Popsy,08年確診濾泡性淋巴瘤,癌細胞擴散全身,要長期接受標靶藥及化療,現時病情穩定,但若免疫球蛋白過低,便須入院治療。從前忙於勞碌工作的她,寄語市民要珍惜生命,並及早防癌,又勉勵病友積極抗癌,「唔需要為明天憂慮,一日難處一日當就夠」。

 

城中活動

2026-01-28 2:30 下午 2026 醒獅掛飾製作~新年篇
2026-01-16 11:00 上午 2026 ⼋段錦健體班

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
【活動花絮】我們一起,走到了這裡
剛完成的郊遊行山活動,是一場充滿溫度的共行。🫶🏻 沿途最動人的,是大家自然伸出雙手的每一次攙扶。跨越的不只是山 […]
【活動花絮】音樂聊心・後記
感謝善寧會提供舒適的場地,讓 癌症資訊網慈善基金 的會員在星期一早晨,置身旋律與心靈交會中度過了一段美好的時光 […]
【活動花絮】「Coloring your life」肺癌治療分享 X 土耳其水拓畫工作坊
「Coloring your life」肺癌治療分享 X 土耳其水拓畫工作坊已於 2025年12月21日(星期 […]
【阿茲海默症】養和調查發現近八成人認為不了解疾病為延遲就醫主因
養和阿茲海默症調查:近八成人認為不了解疾病為延遲就醫主因 易錯失「阿茲海默症前期」可控時機 早檢早醫雙管齊下 […]
【會訊】2025年10-12月
新一期會員通訊,現已出版! 🔽 點繫下面圖片立即閱讀 🔽   支援服務 ▶︎ 大埔宏福苑火災緊急支援 […]
【創辦人的話】以愛同行,在無常中播下希望
近日,大埔宏福苑的火災事故牽動著我們每個人的心。面對如此突如其來的災難,我們與所有受影響的家庭一樣,深感悲痛與 […]
【癌症飲食】破解癌症病友十大營養迷思
破解癌症病友十大營養迷思 節錄自癌症資訊網書籍《有營同路人》 1. 聽聞癌細胞愛吃糖分,而糖分會加快其生長,所 […]
【香港防癌會調查】早發性癌患/康復者冀重投職場 惟 86% 照顧者認為需大量協助過活
最新調查:早發性癌患/康復者冀重投職場  惟 86% 照顧者認為需大量協助過活 4 成早發性癌患被過分關心感焦 […]
【醫療開支】「因病致貧」超過六成受訪者表示醫療支出龐大難以負擔
長期病患者關注醫療改革聯席 香港「因病致貧」現狀研究 報告發布會新聞稿 研究背景 國際研究發現,健康狀況不佳和 […]
【活動花絮】男人哭吧不是罪 – 記一場兄弟的對話
一直以來,社會給男士貼上了許多標籤:要堅強、要沉穩、要成為一座不動搖的山。彷彿「男子漢」就該吞下所有情緒,默默 […]
【活動花絮】「肝好有您」健康講座與乙肝快測活動
循道衛理楊震社會服務處、香港肝癌及腸胃癌基金會、香港肝臟移植協康會及癌症資訊網慈善基金,於 2025年11月2 […]
【病人組織】癌症資訊網正式加入「肺癌政策網絡」
癌症資訊網很高興宣布,我們正式加入「肺癌政策網絡」(Lung Cancer Policy Network, L […]