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【活動花絮】男人哭吧不是罪 – 記一場兄弟的對話

13-12-2025

一直以來，社會給男士貼上了許多標籤：要堅強、要沉穩、要成為一座不動搖的山。彷彿「男子漢」就該吞下所有情緒，默默扛起一切。

但我們都知道，再堅硬的鎧甲之下，也是一顆會痛、會累、會害怕的普通人的心。當癌症來襲，那種擔憂、悲傷與無助是如此真實，它不會因為性別而減輕分毫。然而，我們卻往往更難開口說出：「其實，我很怕。」

正因如此，上週的「男士小組」小聚，顯得格外珍貴。這裡沒有超人，只有一群並肩走在同一條路上的兄弟。我們提供的不只是一個空間，更是一份被理解的許可——允許自己暫時卸下鎧甲，允許情緒有個出口，允許說出那句「我最近不太好」。在輕鬆的氛圍中，有人談起了治療的疲憊，有人分享了對未來的迷茫，有人則苦笑於自己變得不像「從前的自己」。這些在別處可能被咽回去的話，在這裡得到了最誠實的共鳴：一個點頭、一聲嘆息、一句「我懂」。

最觸動的時刻，是當一位兄弟坦承，確診後第一次在家人面前強忍，卻能在小組聚會裡哭出來。他說：「哭完，我才感覺又能呼吸了。」

那一刻，沒有人覺得這是軟弱。相反，我們看見了勇氣的另一種模樣——那是一種對自己誠實、並接納自己脆弱的巨大勇氣。

「男人哭吧不是罪」，這不僅是一句歌詞。在這條路上，眼淚不是脆弱，而是心靈正在排毒的證明；傾訴不是負擔，而是我們互相扶持的橋樑。我們不必永遠扮演硬漢，我們可以是一個被關顧的人。

在這裡，你不需要獨自忍受一切，#我們都是同路人，大家在知道彼此軟弱後，依然選擇並肩前行。永遠有一個位置，等你來坐下，喝口茶，說說話。

男士小組聚會花絮

如有興趣加入男士「前列腺癌小組」，請whatsapp 醫生紙至 53180725 癌症資訊網

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