文章
杏林專欄 > 臨床腫瘤專科 > 黃麗珊醫生 > 那些癌症教曉我們的事(3)- 對自己好啲, 別做”爛好人”!

那些癌症教曉我們的事(3)- 對自己好啲, 別做”爛好人”!

24-01-2021

那些癌症教曉我們的事(3)- 對自己好啲, 別做”爛好人”!

除咗學識要收順啲, 仲要學識對自己好啲! 經常發現, 做老師,銀行業或者社福界嘅病人都好容易生Cancer! 一方面佢哋好識得虐待自己, 經常挑戰人體極限! 另一方面佢哋亦都有一啲好識得虐待佢哋嘅上司……呢啲都唔係世衛認可的一級致癌物! 所以防不勝防!

所謂”爛好人”, 就係毀曲自己成全身邊所有人嘅人! 即係唔識得 Say “No”嘅人, 就連生Cancer 都要一個星期後先至請病假嘅人, 因為佢哋好有責任心, 不但止要對上司負責, 還要對同事負責, 但係對自己唔負責! 最恐怖嘅係, “爛好人”一般都係走火入魔, 要佢哋 say “No” 仲難過叫佢哋將啲嘢做曬! 要佢哋 say “No”, 佢哋會成晚都瞓唔著! 完全唔覺得自己喺度虐待緊自己, 好恐怖! 最恐怖嘅係, “爛好人”+ 虐待人嘅上司+自私嘅同事= 遲早生Cancer! 只係遲定早的問題. (溫馨提示: 最好買重保險, 因為保險公司仲未識得將呢啲風險事項加loading!!🙈)

劫後重生, 重回工作崗位的”爛好人”, 一般都會萬劫不復! 通常”爛好人”都會以為放完病假之後, 重回崗位嘅時候, 大家都會對佢哋體諒啲, 做嘢應該會順利啲, 日子應該會好過啲! 呢樣嘢好講彩數, 其實出得事嘅”爛好人”好多時候身邊都係冇乜好人, 如果唔係”爛好人”都應該唔會出事, 所以千祈唔好期望過高! 你返得工, 人哋就預你做得嘢, 而且仲要預你做返之前嗰份, 千其唔好咁天真! 已經見過無數病人, 復工後繼續日日夜夜被折磨, 然後身體陸續出現唔同程度嘅問題, 焦慮事小, 抑鬱,復發事大……所以, 一定要學識保護自己, 對自己好啲!

那麼, 如何脫”爛”呢? 正所謂冰封三尺非一日之寒, 江山易改, 本性難移! 脫”離”對於爛好人來說同戒毒應該都冇乜分別! 劫後重新仍要返回舊路的話, ”爛好人”將來一定會後悔, 所以再難也要改變自己, 對自己好啲! 為咗份工冇命, 只會多一個花牌, 多一啲帛金, 公司永遠冇話冇咗邊個唔得! 但係對於屋企來說, 就冇咗一個重要嘅成員!

首先, 唔做”爛好人”不等於做壞人! 只係對不合理嘅事 Say No, 而唔係欺壓身邊嘅人! 要糾正慣性把”不合理的事合理化”的思想, 訂立善良的底線! 一旦過咗底線, 就要 Say No! 通常最難都是頭幾次 Say No, 練習多了, 便熟能生巧! 慢慢便會適應下來!

其次, 千萬不要心存僥幸! 以為時間會將身邊的壞人 (e.g. 變態上司, 自私同事) 變走, 這個發生的可能性很低, 因為”爛好人”通常都會短命啲 (變態上司, 自私同事通常放負能力極高, 身體都健康啲)， 鬥長命輸硬, 所以, 要坐言起行, 對自己好啲嘅計劃要即時生效!

由於我太多病人都係”爛好人”, 自己以前都係”爛好人”, 好多病人都提醒我唔好步佢哋後塵, 所以我已經 level up, 冇做”爛好人”好耐, 我係一個合理嘅好人😆, 大家都要一齊努力啊!

 

黃麗珊醫生
臨床腫瘤科專科

相關文章:

  1. 維他命B3過量 死亡率增7％
  2. 肺癌EGFR突變標靶治療-EGFR基因突變型肺癌一線藥物治療
  3. 非何傑金氏淋巴癌 陌生卻又密切的癌症
  4. 癌症與基因：醫生沒空解說的基本二三事

城中活動

2025-02-01 AEON「幸福的黃色小票」活動
2024-12-23 10:30 上午 英文藝術字書法創作班 
2024-12-16 11:00 上午 花藝班之聖誕篇🎄

疑難排解

我們有一群專業的醫護人員及相關朋友，隨時解答大家的疑難，立即提交疑問！
按此問問題

會員註冊

成為會員，可以第一時間接收由病患者和照顧者角度出發的資訊，立即行動！
按此註冊
或許你會想看
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-東東雲吞麵
🏃🏻個人簡介 東東雲吞麵｜香港護士，淋巴癌康復者 🏅活動期望 / 心聲  Everyone is No. 1 […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-Ada Lo
🏃🏻個人簡介 ADA LO | 乳癌康復者、粉紅戰士癌症康復者龍舟隊隊員   🏅活動期望 / 心聲  […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-Doris Cheung
🏃🏻個人簡介 Doris Cheung | 乳癌康復者   🏅活動期望 / 心聲   60歲退休作出 […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-Clark Cheung
🏃🏻個人簡介 Clark Cheung ｜健身教練、淋巴癌康復者   🏅活動期望 / 心聲   作為 […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-IRIS SHUM
🏃🏻個人簡介 IRIS SHUM（岑麗明）｜展晴社主席、乳癌康復者   🏅活動期望 / 心聲   第 […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-Jennifer Tse
🏃🏻個人簡介： Jennifer Tse ｜香港不倒騎士單車隊召集人 淋巴癌康復者   🏅活動期望  […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-Josephine Tsang
🏃🏻個人簡介 Josephine Tsang  | 乳癌康復者、香港乳龍主席   🏅活動期望 / 心 […]
【渣打香港馬拉松2025】醫患陪你跑-Christine Fok
🏃🏻個人簡介 Christine Fok | 胰臟癌康復者 時裝店老闆   🏅活動期望 / 心聲 奇 […]
【人工智能】插完胃喉要「照肺」- 實習醫生還是AI 比較可靠？｜黎逸玲醫生
短時間內先後有兩間公立醫院發生實習醫生錯判X 光片，以致未能及時發現胃喉原來誤插氣管、病人受苦，在社會引起很大 […]
2024年GCOG全球抗癌協作組年會
2024 GCOG-第5屆ILROG國際淋巴瘤北京會議 2024 GCOG-智能腫瘤學北京論壇 2024 GC […]
【正副廠藥】副廠藥不如正廠藥？(二) 從何選擇
當二十年的專利權過後，藥廠需要公開其申請專利時所提交的配方，其他藥廠就可以依照該配方生產具同樣效用和安全性的非 […]
【正副廠藥】副廠藥不如正廠藥？(一) 淺談藥物專利權
病人從胃鏡檢查中發現有幽門螺旋菌，需要吃三聯療法，然而不少保險計劃都不理賠醫治幽門螺旋菌的特效藥。很多病人問我 […]
熱門話題
癌症患者的醫療重擔與生死抉擇
偏方我見
五色食物板 為健康調味
婚後確診罕見癌　治療九年未放棄 (CIPSF-18023)