《與無冕之王Doris有約(三)︰乳癌謬誤喚醒社區教育》
受訪嘉賓︰梁淑儀 / 撰文 : Cecilia Kwok / 照片 : Cuson Chan
爽朗正直又敢言的Doris在陽光笑容下，充滿生命力，10個月的療程沒有讓她枯竭，仍保持專業主播的風範，音色清脆，字正腔圓，總讓人望而生敬。從確診、治療和進入康復階段，她都會用自己方法為「鑽的」服務，就算變成病人也不忘記為乳癌病人分享治療心得，發放正面訊息，不改曾是專業記者的精神和本色，讓人敬重。
尊重別人 向低俗笑話「說不」
古語有云︰「人必自侮而後人侮之，人必自重而後人重之」，懂得尊重別人才可以受到別人尊重。當人遇到逆境或生病時，心靈特別脆弱和敏感，一句平時自覺無傷大雅的低俗笑話，可能刺痛病人心底的痛楚，內斂的人就算不開心也不會向外表達情緒，只會收藏心底，積壓多了會形成憂鬱，更甚者可能會萌生自殺傾向。例如正面積極的Doris曾遇到好友對乳房重建的低俗笑話，雖然明知是她/他的說話風格，可心裡仍會不滿和難受，因為此時此刻她正重整心理，迎接即將重建乳房後的自己，沒有經歷這事的人，不會知道和明白她的苦楚。結果她選擇直斥其非的處理手法，亦因此喚醒原來香港人在這方面是需要再教育的。
這事正好啟發Doris需要推廣社區教育，發放多些文章告知社會人士的道德教育，在別人傷口灑鹽是要不得。她笑說會將好友的低俗之語留作反面教材，讓社會人士知道他們錯得多離譜。
平台解釋謬誤 抒發情緒的治療
開facebook page記事分享治癌點滴成了Doris的生活一部份，目的是抒發內心感受，並以親身經驗分享和鼓勵同路人。一輯分享「放下」光頭相，在平台上收到不同聲音與迴響，傳媒爭相訪問，這個項目卻給了Doris的啟發，爭取乳癌話語權，因為與其被不知道的人亂寫胡搞，不如以當事人身份辨證真偽，才是真正助人助己。
Doris笑言曾看到一個營養產品的平面廣告，它以黑白相和彩色相作對比，前者以灰暗色彩表達，讓人覺得患癌似窮途末路，無望和臉容憔悴；後者以彩色表達回復健康。她認為病人在接受治療時最適合飲用健康補充產品，增強營養和抵抗力，減輕電療或化療的副作用，並讓全身充滿光澤，故此時更應以彩色相表達信息，反而康復後飲用營養產品才用彩照，未能掌握到病患的真正需求信息。
此外，她又以自身體驗分享治療方案，如接納醫生建議先在手術前做化療，未必一定要以傳統方法先做手術後做化療，讓自己多個選擇機會，可能效果會更理想。
在治療期間，她注重健康飲食，因為食物和治療都有很直接關係，能吃得下東西，讓身體吸收足夠營養才能有力氣對抗藥物的副作用。偶遇美味又健康的食材，她會介紹給同路人作參考。
對於自卑或自閉的同路人，她會以醫病先醫心的想法，在網誌發放正面信息，鼓勵她們修正心態，以積極態度面對癌症，放鬆心情與醫生合作走過療程。癌症未必是絕路，轉彎後可能有轉機，人生要充滿希望和抓緊時間，這才對得起自己的人生。
心身靈養 平衡生活和工作
朋友支持她以身體健康為重，她自覺重整個人生活和工作平衡的計劃，趁現在稍閒，應開始預設未來康復之路的方向，好動的Doris想想是正理，無論治療過程和未來康復都需要強健體魄，行山緩步跑少不了，若加上心靈治療，讓身體恢復更快，因為心身靈養是治癌的大方向之一。心動不如行動，她跑到川龍租田擁抱大自然，進行心靈治療和重建。她忠告同路人，在治病時不妨也為康復後的未來定位，對治療和未來都很有幫助，因為心靈有所寄託而產生生存動力，才有機會贏取這場身體勝仗。
為了健康著想，Doris以前對飲食要求很低，現在會挑健康食材為主食，減少不正常的作息時間，睡眠時間變規律化，避免重過工作狂的日子，並堅持一星期均有運動時間，以達到心身平衡的生活態度。她笑言自己很愛惜生命，不想再次自殺。
最後，Doris認為癌症雖然讓同路人與死亡拉近，可是不同的人的性格各異，若意志不堅定者容易崩潰倒下，故她利用開心分享，有助同路人渡過抗癌逆境，把餘下時間好好把握，努力生存，自救自助，與自己真心對話，才能獲得真正健康。對於她能適時放下，繼而有所啟發和頓悟，得到重生機會，享受人生，也是患病康復的得著。
患癌不是上天的懲罰，只是身體對原主的不滿警號，適時修正，沒有要羞於告訴別人的必要，反而多與別人溝通，增加生活質素，開放自己，不要收藏而讓自己變孤獨，患癌可能是享受第二人生的機會，醫學昌明，癌症有機會變成長期病，存活率很高的。(小編很欣賞生命力強的人，每遇逆境視作人生磨鍊，雖然辛苦，過後總會有所啟發和得著，人活著就有希望。)
