試想，有一天因為身體不適而去看醫生，醫生卻告訴你你得了癌症，你會怎麼樣呢？許多人的第一個反應應該是不敢相信、無法接受。而在開始治療後，化療讓頭髮掉光、每天吃不完的藥和大大小小的檢查都需要意志力來堅持下去，這時候，病患最需要的，除了治療之外，是身邊的人給予的力量，來治癒他們的心靈，支撐他們繼續和癌症奮鬥。

伊蓮娜‧米勒（Elena Miller）是一位美國的精神科醫生，在她31歲，將要完成博士學業，開始大好人生時，卻被診斷出血癌，若不治療她可能幾個星期後就會喪命。在治療剛開始的幾個月，米勒感到徬徨無助，她逐漸無法完成開車、煮飯等日常瑣事，每天都必須經歷高強度的化療，用大量高毒性的化學藥物來殺死癌細胞，然後再吞下更多中和劑避免其他正常細胞受到傷害。她的頭髮掉光，人變得沒有精神。

但漸漸地，米勒發現在她的身邊有一大群支持她的親人和朋友，他們總會在她最需要幫助時拉她一把，給予了米勒和病魔搏鬥的力量。米勒將這些溫暖和關懷一一記錄了下來，希望告訴陪伴癌症患者的人們，雖然你無法分擔家人朋友的病痛，但你可以做以下這些事情，給他們滿滿的力量：

1. 一份貼心的禮物

一本值得一讀的好書、一盆生機盎然的小花、一些打發時間的報章雜誌都能夠待在病房裡的病患帶來一些小小的樂趣，讓他們的生活不再只剩下治療。不過有時病患狀態不能接受鮮花可能帶來的感染，這時候人造花可能是更好的選擇。若是病人開始化療，送給他們一頂適合他們的帽子或假髮吧，另外，在冷冰冰的病房裡，擺上一張柔軟的毯子和舒服的靠墊，讓病房增添一點點家的溫暖氣息。

2. 一句溫暖的問候

3. 一場散心的小旅行

整天待在醫院一定很無聊又煩悶，這時候，帶病人出去走走吧！如果身體狀況許可的話，寧靜小咖啡館的午餐約會、看一場電影、附近公園聊天散心、去做臉、來個美麗的指甲彩繪等等都是不錯的選擇。到外面看看風景、把自己打扮一番都會讓心情也煥然一新。

4. 一些生活上的幫助

給病人送一頓好吃的飯吧！醫院的食物雖然健康，但有時候卻不怎麼美味。注意好飲食限制，到他喜歡餐廳幫他外帶一份他喜歡的食物，美食也能夠讓人心情愉悅。可以把食物裝在保鮮盒裡，如果冷掉了還可以加熱。

另外，當你經過超市、便利商店或藥局時，傳個訊息問問病人有沒有甚麼需要，衛生紙等生活用品，還是有處方藥需要領取等等，就算沒有需要的東西，你體貼的心意也會帶來溫暖的力量。

而在病人需要前往醫院進行治療時，當當他的司機吧，在路上聽他說說話，如果有時間的話，陪他做完整個療程，雖然你不能分享他的痛苦，但你能夠成為支持他的力量。不會開車也沒關係，小黃或是Uber也OK。

在病人住院的這段期間，你還可以幫他打理一些生活上的事情，遛狗、澆花、接小孩上下課等等。告訴你的朋友：有什麼需要我的地方儘管開口，什麼事都可以。