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(皮膚癌) 醫療新知 皮膚癌 有得防

14-05-2014

 醫療新知﹕皮膚癌 有得防

 

 

(明報)2010年2月15日 星期一

 

【明報專訊】皮膚癌    在很大程度上是可以預防的,而且如果及早發現,通常可以治癒。鑑於大部分皮膚癌跟陽光有關,所以無論任何季節,在戶外時採取防曬措施是重要的。假如打算在陽光下活動超過20分鐘,應採用太陽油,並且定期接受皮膚科醫生檢查。

防曬守則﹕

◆ 盡可能在太陽「最猛烈」的時分(通常是早上11時至下午3時)避免直接接觸到陽光

◆ 塗用抗UVA及UVB的廣譜太陽油

◆ 在陽光下戴帽和穿保護衣物,編織緊密和深色的衣物一般可以提供更大的保護

◆ 逗留戶外期間,要反覆塗抹太陽油,特別是出了汗或皮膚濕了水

易有雀斑曬傷要小心

上述守則適用於任何人,惟某些皮膚癌高危一族應更加慎防暴露在陽光下。如果符合以下描述,就應每年找皮膚科醫生作全身檢查。請記住﹕皮膚癌是積累而成的。擁有的致癌風險因素愈多,患癌的風險便愈高。

◆ 曾患皮膚癌或屬癌前病變的皮膚損傷

◆ 易有雀斑和曬傷

◆ 向來多接觸陽光

◆ 年幼或青少年時期屢次曬傷

◆ 家族中人有患皮膚癌(如黑色素瘤)及極可能引致皮膚癌的狀况(如發育異常痣綜合徵或林林總總非典型痣)

◆ 有慢性、無法自癒的傷口或曬傷

◆ 接受放射性治療,俗稱電療

◆ 暴露於砒霜等有毒物質

◆ 暴露於某些人類乳頭瘤病毒(HPV)的亞型。HPV第6、11、16及18型與鱗狀細胞癌有關,特別在那些免疫系統受損的病人身上

◆ 服用免疫力抑制藥物的器官移植病人

留意皮膚變化及痣

預防和發現皮膚癌的要訣,是學會留意皮膚的變化,查找可疑的痣,如有應求醫。

◆ 定期徹底檢查皮膚,最好每月一次

◆ 查看全身有否新起或可疑的痣

◆ 有人認為把檢查紀錄編成「身體圖」或「痣圖」是有用的做法

◆ 用小鏡子觀察腿背或頭皮等難看得到的地方

◆ 請家人或密友檢查自己瞧不見的部位

本文獲許可刊登

網址﹕
http://www.ucsfhealth.org

文﹕美國    加州大學三藩市    分校醫學中心

翻譯﹕《明報》外電組

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