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癌症資訊網 × 肺活亮 [肺活亮系列 – 伸展好肺呼吸班第三集 -呼吸控制練習]
十月 21, 2020
癌症資訊網 × 肺活亮
[肺活亮系列 – 伸展好肺呼吸班第三集- 呼吸控制練習]
又氣促又多痰，唔通想大力呼吸一下新鮮空氣都係奢侈？
其實肺癌患者可以透過氣道呼吸控制練習、清潔氣道練習及放鬆練習，改善氣促狀況。 肺活亮Lung Matters同大家一齊去片！
**第三集 呼吸控制練習
跟註冊物理治療師 Stephanie 學習呼吸控制，擴大個肺減少氣促。
想一口氣睇哂5 集－傳送門：
https://bit.ly/3k7yjUd
📌 運動前可先行諮詢您的醫生是否可從事相關運動，請評估自己的身體狀況，千萬不可勉強 😊
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