(運動與癌症訪問) 妹妹獻上無私的愛同行抗癌路
受訪嘉賓︰Clara
採訪者︰香港浸會大學綜合傳播管理學 ~ 第十三組

「『癌症』最可怕的是逐步蠶食你的意志，而不是標靶藥對身所帶來的副作用。」── Clara，乳癌康復者。

患上癌症，確診者不但要面對生活突如其來的變化，更需要接受一連串的治療。這一切的不確定，無疑為確診者帶來無比的心理壓力。受訪者 Clara 於2016年年底，透過「觸診」發現自己乳房有硬塊。其後，醫生確診她患上乳癌零期（原位癌），Clara 只需做手術切除腫瘤便可。不幸的是，手術前的「前哨淋巴腺切片檢查」發現癌細胞已走向淋巴，最終確診 Clara 患上第三期乳癌。面對更嚴峻的病情，受訪者 Clara 的心路歷程又是如何？

Clara（左下二）因摸到胸部有硬塊求醫，初時確診為原位癌，手術前檢查後發現癌細胞已走向淋巴，最終確診Clara 患上第三期乳癌。

艱苦抗癌路幸有家人陪伴
得悉患癌後，Clara 一直抱著樂觀的心態面對。Clara 說：「其實患癌沒有什麼大不了，就好像嚴重感冒一樣，生病了就去醫治。」所以她依然積極參與各種活動、運動和烹飪等等。不過，患病的確改變了她的生活節奏，不再如以往般忙碌地工作。

在治療過程中，Clara的經歷確實相當不容易。確診乳癌後，Clara 進行了乳房切除及重建手術，亦進行了電療、打化療針、標靶治療以及其他抗癌藥物。上述各項療程中，她認為最難捱的是化療，因為其副作用十分強勁，包括全身疼痛及發熱、脫髮和身體嚴重水腫等等。由於嚴重水腫令Clara的行動出現困難，甚至要將治療延後進行。

面對這場突如其來的暴風雨，Clara妹妹成為她的避風港，並陪伴她度過整個艱苦的治療過程。當Clara妹妹得悉姊姊患病，立即接她到家中照顧，除了打理 Clara 的起居飲食外，每次覆診和治療也主動陪伴。患病前，Clara 與妹妹見面時不會刻意牽著妹妹的手。患病後，每次外出妹妹都會主動牽著她的手。看似微不足道的舉動，對於平常人不足為奇，但對於Clara來說正是打破了她與妹妹之間的隔膜，重拾姊妹之情。每當她回想到這一幕，都會感動到眼泛淚光。

運動的喜悅必須與同伴共享
Clara 在未發現患上癌症前，非常專注於自己花店的生意，每天不眠不休。直到確診乳癌後，才在家人和朋友的規勸下停止工作。

過慣忙碌生活卻忽然變得無所事事，活潑的Clara 當然不甘心每天只能留在家中養病，於是她開始相約多位朋友一同遠足和行山。她表示如此積極投入，當然因為能夠與朋友到處遊山玩水啦﹗有一次，她和朋友在山上走著走著，不知不覺便天黑了，他們隨性地決定留在山上過夜，既瘋狂又即興。Clara自言遠足抗癌之旅在朋友的相伴下，充滿歡樂，造就她對遠足運動樂此不疲。

此外，Clara會定時做伸展運動以紓緩治療副作用。她表示藥物的副作用會令她突然抽筋，痛不欲生和措手不及。自從培養做伸展運動的習慣，抽筋問題大大減少。她說︰「做伸展運動後真的沒有再抽筋。若果有一日無故地又抽筋了，那麼一定是自己懶惰，忘記做伸展運動的惡果了！」由此可見，除了行山外，定時及適量的伸展運動，對 Clara 的抗癌路上帶來了很正面的影響和重要。

即使面對著如暴風雨一樣的抗癌路，我們也不必感到徬徨無助，只要你願意，支持和援手隨處可在。Clara是一顆開心果的例子，她抱著樂觀和希望去面對癌症，抗癌期間也培養了姊妹感情和運動習慣，患癌也不一定是不幸呢！對於不可預知的未來，也許令自己開心快樂過好每一天，與家人朋友相依相伴，就是最幸福的人生！

後記
若患上癌症，我們可能會出現很多負面感受而盤旋於腦海之中，例如絕望或是消極地聽天由命。但我們的受訪者 Clara 患上癌症並沒有因此絕望，反而她以樂觀心態面對癌症。

訪問前，我們曾擔心受訪者在訪談過程中，可能會勾起對方一些悲痛的回憶 ，令到訪談氣氛非常沉重。但是在訪問當天，受訪者卻與我們想像的完全相反，我們發現Clara身上瀰漫著滿滿的正能量，她以非常積極和活潑的心情進行訪問，改變了我們對癌症病患者一如既往的印象。

訪問的過程十分愉快，她以樂觀的心態感染我們，鼓勵我們要積極的態度面對生活，不要消極和自怨自艾。Clara 面對人生的態度， 非常值得我們學習。

在這次訪問中，除了讓我們獲得癌症資訊之外，我們更學懂用什麼的態度去面對患癌的挑戰。Clara 教會我們用樂觀積極的正向心態，自然淡忘疾病的痛楚。「自己才是治療癌症的主角」。

聆聽 Clara 分享她的人生經歷，包括：愛情、家庭、朋友等。讓我們最深刻的是她在23歲的時候建立自己的事業——經營花店。花店各種大小的事務，採購、推廣、銷售⋯⋯ 都是她一手包辦，自力更生。我們感慨著當下的年青人，結束大學生涯在即，卻對自己的目標和理想充滿迷茫。「與君一席話」，Clara 頓成為我們應該仿效的對象！