文章
杏林專欄. > 臨床腫瘤專科 > 黃麗珊醫生 > 如何鞏固抗癌治療效果? 切勿忽視復康黃金期!

如何鞏固抗癌治療效果? 切勿忽視復康黃金期!

20-02-2021

如何鞏固抗癌治療效果? 切勿忽視復康黃金期!

對於乳癌病人來說, 完成手術後還要經歷化療, 電療等等有期徒刑, 感覺有如唔死都一身殘! 身心靈都未回復好就要面對復工, 有好多病人其實都頂唔順, 但係身邊嘅人又覺得佢哋已經好返曬, 唯有頂硬上 (身體狀況大不如前, 但要面對100%未有病之前的 workload!), 結果好快出現情緒問題!

一旦出現情緒問題便會牽連甚廣! 一方面情緒問題會影響失眠, 加重治療後遺症嘅症狀, 影響個人運作從而進一步打擊情緒, 出現惡性循環! 長時間漠視自身情緒需要導致抑鬱症, 減低身體免疫力亦會有機會對病情造成負面影響! 所以一定要小心處理剛剛完成治療, 面對復工時後的身心靈狀態! 感覺上, 治療成功與否某程度跟這個關口是否處理得好很有關係! (當然, 我手頭上沒有任何醫學數據證明這一點, 只是從臨床經驗觀察得來的.)

所以, 剛剛完成治療的頭六個月至幾年身心靈嘅護理絕對不能被忽視, 甚至可以形容為”復康黃金期”! 已經見過很多病人在這個階段情緒崩潰導致長期情緒問題, 甚至影響家庭運作! 這個階段之所以被忽視是因為已經完成治療, 並沒有病假可以繼續休息, 但是身體仍未完全復原, 仍然有很多治療後的副作用例如手痺腳痺, 週身骨痛, 潮熱, 冇記性, 持續疲倦感, 失眠……還有經常受到焦慮惶恐突襲, 經常擔心自己復發 ( 正在治療期間, 總是覺得治療正在發揮功效, 所以反而擔心不大!)

對於這個”復康黃金期”, 腫瘤科醫生能做的其實並不是很多, 我們比較精於抗癌治療! 而且我們用藥為主, 既然係復康階段, 當然是藥用得越少越好, 所以, 其他”非西醫”方法比較適合, 即是 Integrative Medicine (融合治療), 透過靜觀, 心理輔導或者中醫介入都是現在常用的方法! 只是有很多病人不清楚需要正視這個”復康黃金期”, 腫瘤科醫生便是起著提點以及監測成效的那個角色了!

每年都有不同類型嘅腫瘤學大會, 2020 San Antonio Breast Cancer Symposium 有學者發表靜觀 (mindfulness meditation)以及 康復病人教育 (survivorship education)有效減輕年輕乳癌病患者治療後六個月至到五年內出現輕微抑鬱症狀, 50%康復者在介入前有輕微抑鬱症狀, 經過3-6個月介入後情況得以改善, 只有30% 患者仍有輕微抑鬱症狀! 這些都不是藥物治療介入, 符合很多病人的基本要求, 所以非常適合大部份癌症復康病人! 其實香港有很多這些類型的介入治療, 只是有很多病人不清楚自己需要這些介入, 或者不清楚從哪些地方可以找到這些幫助!

經常提及, 患上癌症就等於人生的一個 Pause! 如果處理得宜, 這個是一個 “靚 Pause”! 一個讓自己了解自己人生的需要, 一個短break, 重新思考,重整步伐, 重整方向, 一個改變人生的“靚 Pause”! 千祈唔好俾自己白捱治療!

黃麗珊醫生
臨床腫瘤科專科

 

城中活動

2022-08-02 10:30 上午 八段錦健體班
2022-07-19 10:30 上午 家居篇~環保酵素清潔劑製作

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
沉默的毅行者
沉默的毅行者 這是一個臥床的男子,口不能言,氣不能「透」,腳不能動,卻堅持了整個掃描。 口之所以不能言,因為他 […]
支持的力量
支持的力量 她是一名患有子宮體癌(Corpus uteri cancer)的女士,大約60多歲,暫且叫作女士乙 […]
[放射治療師危險]放射治療師工作時會不會面對很大危險!?解開20mSv的數字秘密
[放射治療師危險]放射治療師工作時會不會面對很大危險!?解開20mSv的數字秘密 放射治療師會不會很危險? 經 […]
電療,電療,是不是會用電? 那會不會令我觸電?
電療,電療,是不是會用電? 那會不會令我觸電? 放射治療,英文是Radiation Therapy。香港的叫法 […]
化療與放射治療有甚麼分別?6大不同,你又知道多少種?
化療與放射治療有甚麼分別?6大不同,你又知道多少種? 化療是化學治療,主要以化學藥物打進身體,或以口服藥形式, […]
{較長時間]為什麼放射治療的電腦模擬掃描比一般電腦掃描需要較長時間?
{較長時間]為什麼放射治療的電腦模擬掃描比一般電腦掃描需要較長時間? 診斷性的電腦掃描旨在製造診斷影像,作用是 […]
[留有輻射]做完放射治療後,身上會留有輻射?
[留有輻射]做完放射治療後,身上會留有輻射?   真的會留有輻射??? 放射治療期間,直線加速器會產 […]
[放射治療掉髮]放射治療會不會令我有掉髮現象?一起了解3種可能會引致掉髮的放射治療位置
[放射治療掉髮]放射治療會不會令我有掉髮現象? 一起了解3種可能會引致掉髮的放射治療位置 放射治療是一種局部的 […]
[分次治療]為什麼不可以在一天內完成放射治療,而要分這麼多天?
[分次治療]為什麼不可以在一天內完成放射治療,而要分這麼多天? 分次治療就是把放射治療分成不同數目的治療天數, […]
香港公營放射治療現況
香港公營放射治療現況 在本港,公營放射治療服務主要依靠各大聯網的龍頭醫院,外加私立醫院的配合,令不同階層、需要 […]
放射治療師前景 — 未來會否更吃香?
放射治療師前景 — 未來會否更吃香? 放射治療是癌症治療的其中一種有效且廣泛使用的方法。而相應地出現了放射治療 […]
成為放射治療師之路
成為放射治療師之路 在香港,放射治療師屬於放射技師的職系,亦同時是專職醫療的一員。這一條成師之路,說來漫長。 […]