文章
杏林專欄. > 臨床腫瘤專科 > 黃麗珊醫生 > 那些癌症教曉我們的事(3)- 對自己好啲, 別做”爛好人”!

那些癌症教曉我們的事(3)- 對自己好啲, 別做”爛好人”!

24-01-2021

那些癌症教曉我們的事(3)- 對自己好啲, 別做”爛好人”!

除咗學識要收順啲, 仲要學識對自己好啲! 經常發現, 做老師,銀行業或者社福界嘅病人都好容易生Cancer! 一方面佢哋好識得虐待自己, 經常挑戰人體極限! 另一方面佢哋亦都有一啲好識得虐待佢哋嘅上司……呢啲都唔係世衛認可的一級致癌物! 所以防不勝防!

所謂”爛好人”, 就係毀曲自己成全身邊所有人嘅人! 即係唔識得 Say “No”嘅人, 就連生Cancer 都要一個星期後先至請病假嘅人, 因為佢哋好有責任心, 不但止要對上司負責, 還要對同事負責, 但係對自己唔負責! 最恐怖嘅係, “爛好人”一般都係走火入魔, 要佢哋 say “No” 仲難過叫佢哋將啲嘢做曬! 要佢哋 say “No”, 佢哋會成晚都瞓唔著! 完全唔覺得自己喺度虐待緊自己, 好恐怖! 最恐怖嘅係, “爛好人”+ 虐待人嘅上司+自私嘅同事= 遲早生Cancer! 只係遲定早的問題. (溫馨提示: 最好買重保險, 因為保險公司仲未識得將呢啲風險事項加loading!!🙈)

劫後重生, 重回工作崗位的”爛好人”, 一般都會萬劫不復! 通常”爛好人”都會以為放完病假之後, 重回崗位嘅時候, 大家都會對佢哋體諒啲, 做嘢應該會順利啲, 日子應該會好過啲! 呢樣嘢好講彩數, 其實出得事嘅”爛好人”好多時候身邊都係冇乜好人, 如果唔係”爛好人”都應該唔會出事, 所以千祈唔好期望過高! 你返得工, 人哋就預你做得嘢, 而且仲要預你做返之前嗰份, 千其唔好咁天真! 已經見過無數病人, 復工後繼續日日夜夜被折磨, 然後身體陸續出現唔同程度嘅問題, 焦慮事小, 抑鬱,復發事大……所以, 一定要學識保護自己, 對自己好啲!

那麼, 如何脫”爛”呢? 正所謂冰封三尺非一日之寒, 江山易改, 本性難移! 脫”離”對於爛好人來說同戒毒應該都冇乜分別! 劫後重新仍要返回舊路的話, ”爛好人”將來一定會後悔, 所以再難也要改變自己, 對自己好啲! 為咗份工冇命, 只會多一個花牌, 多一啲帛金, 公司永遠冇話冇咗邊個唔得! 但係對於屋企來說, 就冇咗一個重要嘅成員!

首先, 唔做”爛好人”不等於做壞人! 只係對不合理嘅事 Say No, 而唔係欺壓身邊嘅人! 要糾正慣性把”不合理的事合理化”的思想, 訂立善良的底線! 一旦過咗底線, 就要 Say No! 通常最難都是頭幾次 Say No, 練習多了, 便熟能生巧! 慢慢便會適應下來!

其次, 千萬不要心存僥幸! 以為時間會將身邊的壞人 (e.g. 變態上司, 自私同事) 變走, 這個發生的可能性很低, 因為”爛好人”通常都會短命啲 (變態上司, 自私同事通常放負能力極高, 身體都健康啲), 鬥長命輸硬, 所以, 要坐言起行, 對自己好啲嘅計劃要即時生效!

由於我太多病人都係”爛好人”, 自己以前都係”爛好人”, 好多病人都提醒我唔好步佢哋後塵, 所以我已經 level up, 冇做”爛好人”好耐, 我係一個合理嘅好人😆, 大家都要一齊努力啊!

 

黃麗珊醫生
臨床腫瘤科專科

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
畫出彩虹 | 藝術治療如何結合癌症醫學? 腫瘤科醫生:醫「心」才能醫「身」
畫出彩虹 | 藝術治療如何結合癌症醫學? 腫瘤科醫生:醫「心」才能醫「身」 作為醫者,在專注治療癌症之餘,和病 […]
國際乳癌關注月 | 乳癌初期存活率可達八成! 醫生詳解乳癌分期的病患特徵及治療方案
國際乳癌關注月 | 乳癌初期存活率可達八成! 醫生詳解乳癌分期的病患特徵及治療方案 十月,是國際乳癌關注月,希 […]
癌症與情緒 | 如何與癌共存?醫生分享9個預防癌症和抗癌的對策
癌症與情緒 | 如何與癌共存? 醫生分享9個預防癌症和抗癌的對策 癌症患者往往對自己為何患上此病而有所疑惑,在 […]
保持「正氣」,癌症就不會來襲?
保持「正氣」,癌症就不會來襲? 「正氣存內邪不可干」是出自黃帝內經的一句說話,即係若體質好、免疫力高,癌細胞便 […]
電療及化療期間 是否適合服用中藥?
電療及化療期間 是否適合服用中藥? 「做緊電療化療,可唔可以食中藥?」呢個問題好多病人都會問。其實中醫可以擔任 […]
腫瘤與熱毒 中西醫解究
腫瘤與熱毒 中西醫解究 不少中醫認為腫瘤是由「熱毒」所引起的,究竟咩係熱毒?是否等於熱氣、咳嗽、喉嚨痛咁簡單? […]
編者的話
#編者的話 《醫生註冊修訂條例草案》本周三立法會將恢復二讀。各界別一直看法不一。有評論認為私家醫生收費貴,「生 […]
<<年青醫生的壓力>>
<<年青醫生的壓力>> 這星期有一單新聞, 震撼醫學界, 當中的事情發生經過和原因, […]
<<牛津大學最新研究發現,冬蟲夏草成分可冶癌?>>
<<牛津大學最新研究發現,冬蟲夏草成分可冶癌?>> 冬蟲夏草嘅價格有增無減, 傳統中醫 […]
(射頻消融+電療) (免疫+標靶) 組合療法提升治肝癌成效
(射頻消融+電療) (免疫+標靶) 組合療法提升治肝癌成效 大公報 2021年10月10日  及早察覺 隨着醫 […]
晚期肝癌一線治療突破 免疫治療組合為患者燃希望
晚期肝癌一線治療突破 免疫治療組合為患者燃希望 肝癌堪稱「隱形殺手」,病發初期大多缺乏明顯病徵,患者確診時病情 […]
癌症會遺傳嗎? 拆解婦科癌遺傳性基因檢測疑惑
癌症會遺傳嗎? 拆解婦科癌遺傳性基因檢測疑惑   每年10月是國際乳癌宣傳月,大家除了關注乳癌外,其他的婦科癌 […]