【肝癌預防】喝酒臉紅是好還是不好？

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【肝癌預防】喝酒臉紅是好還是不好？

17-08-2019

縱觀中華五千年曆史，說是一個酒的歷史也不為過。人們愛在酒桌上尋一個“真”，不喝不是“真”朋友，不喝不是“真”夥伴。

很多人潛意識裏認為，喝酒臉紅是性情中人的表現，表示新陳代謝好、酒量大，理所應當地“勸君更盡一杯酒”。但是站在現代醫學的角度，喝酒臉紅到底意味著什麼？是好還是不好呢？

喝酒臉紅，是ALDH2基因發生變異的表層體現

研究表明，酒精在人體內主要通過乙醛去氧酶2（ALDH2）完成代謝，而喝酒臉紅的人往往存在ALDH2基因變異的情況，這意味著喝酒臉紅的人對於酒精的代謝能力比正常人要差的多。數據顯示，ALDH2基因變異的人飲酒後，血液中乙醛的濃度增加了6倍多，如果長期酗酒，患肝癌的可能性要比正常人高得多。因此，喝酒臉紅並不意味著酒量好，反而是在提示你不要多喝、適量而為。

飲酒過度，給身體帶來的傷害有哪些

* 抑制消化功能

長期、過量飲酒的人，大多存在消化功能方面的問題。

研究表明，攝入500ml酒精以後，胃腸道的代謝酶活性就會降低2/3，更容易出現食欲下降、噁心、腹脹不消化等表現。

* 破壞肝功能

過量飲酒會加重肝臟的負擔，影響肝臟正常的解毒功能，導致肝內脂肪增加及代謝紊亂，誘發酒精性肝炎及肝硬化；急性的酒精中毒還可能引發胰腺炎等疾病。

* 其他損害

過量飲酒除了會損害我們的胃腸道以及肝臟功能，還會增加患高血壓、中風等疾病的風險，誘發腫瘤相關疾病，如乳腺癌或消化道癌症等。

肝癌為何被稱為癌症中的終極BOSS

難發現，且發現多為晚期：

肝臟也是如此，健康的肝臟大約也只需要 1/4 就可以讓人體正常工作。所以，肝癌早期，肝臟的功能還是健全的，人體可能不會表現出肝功能下降的症狀。

肝臟位於上腹腔，被肋骨擋住，所以無法通過用手觸摸確診，也無法從外形發覺異樣。其次，肝臟本身沒有痛覺神經，只有當腫瘤體積較大，擠壓刺激肝臟外層肝包膜上的神經時，才有可能引發肝區疼痛。

擴散快，易復發：

肝癌發展迅速，擴散快。肝癌轉移最常見的是在肝臟內轉移，比如在左半肝的癌細胞，轉移到了右半肝上。還有可能兩側肝上好多個部位都有腫瘤，這就是所謂的多發。

肝癌有何早期症狀以及如何自診

* 右側季肋部疼痛：

肝區右側季肋部疼痛是患肝癌最為常見的症狀，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。

* 消化道系統能力下降：

明顯感到食欲下降、飯後上腹飽脹，腹瀉也是肝癌較為常見的消化道症狀

* 發熱：

莫名出現出汗、發熱。少數患者可為39℃以上的高熱，這是由腫瘤組織壞死後釋放致熱原進入血液循環系統所致。

如何預防肝癌

*合理的飲食習慣

多補充點微量的硒元素，硒元素具備抗肝壞死因數，而且有助於預防肝癌

* 儘量少喝或不喝酒

* 預防肝炎

因為肝癌往往是由肝炎發展而來的

* 定期體檢

40歲以上的朋友，尤其是男性朋友，每年應定期體檢，特別是有5年以上肝炎病史的患者，或者已確診為肝硬化的患者，或者已有5年以上酗酒史、合併多年糖尿病史的患者，應每半年做肝臟B超、甲胎蛋白等檢測

參考文獻

人民網食品頻道《喝酒臉紅更容易患肝癌肝癌最喜歡的4種人》

搜狐健康《肝癌是如何被發現的?普通體檢無法檢測出癌症，怎麼辦？》

騰訊健康《喝酒後臉紅的人更易得肝癌？是真的嗎？》

網易號《因為喝酒太多，中國男性被世界衛生組織點名批評了！他們飲酒死亡數量全球第一網易號》

鳳凰酒業《中國男性飲酒死亡數量全球第一！被世衛組織點名批評了……》

三九養生堂《肝癌的到來是“偷偷摸摸”的，預防肝癌，可以從這5件事入手》

搜狐健康《專家揭秘：肝癌不易被發現的原因》

39健康網《經常喝酒的人，這幾個症狀現在就自查，可能是肝癌》

施俊健醫生

臨床腫瘤科

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