文章
杏林專欄 > 癌症與調肺之道

癌症與調肺之道

06-10-2016

 癌友感到「不夠氣」,說話聲低,稍勞氣促的「氣虛」徵狀,部分會購買補氣劑服用,但又自覺身體「上火熱氣」。究其因每是「氣不通調」的問題。

 

肺臟系主氣,司呼吸,朝百脈,外合皮毛,通調水道,在志為憂,開竅於鼻,與大腸有聯繫網絡。「調肺」可與人體呼吸、血液循環、免疫調節、廢物清理和淋巴系統相互協調;及對預防癌症,以至康復養生都可作為備考。

 

   調肺之道

注重調肺益氣,和胃降氣。保持充足睡眠、大便通暢、多飲暖開水;減少熬夜和煩憂不悅,並遠離二手煙和不酗酒。清晨可享用溫水浴,閒時朗誦歌唱,以達通暢氣機。

 

日常飲食宜平溫清淡,忌辛燥和寒涼物品。食材可搭配青蘿蔔、合掌瓜、絲瓜、老黃瓜、粟米、淮山、黨參、沙參、南耆適量選吃蘋果、枇杷果、百合、雪耳、蜜梨、紅棗、燕麥。黃昏時段在公園漫步30分鐘也為合適

 

 

 

 ◎食療保健

一、益肺生津飲

功效:生津和胃,養氣益肺 

材料:野生花旗參錢半、蜜棗1枚、白米1小撮

製法:材料加上5飯碗清水,沸後續煮約15分鐘,代茶飲用。

 

二、壯肺三寶湯

功效:扶脾健胃,益氣壯肺

材料:百合8錢、淮山1、杞子4錢、瘦肉4

製法:材料加上適量清水,煲約個半小時,調味飲用。

 

三、健脾益氣湯

功效:健脾養胃,益氣生津

材料:合掌瓜約1斤、鮮黃粟米1條、淮山4片、熟薏米5錢、蜜棗2枚、

吉林參鬚錢半、素燉肉1

製法:材料加上適量清水,煲約個半小時,調味飲用。

本篇所介紹的資料只作參考。


朱國棟中醫師

     香港健康協會  www.hkha.org.hk/page12.html

城中活動

2024-12-11 10:30 上午 禪繞白紙磚工作坊

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
【人工智能】插完胃喉要「照肺」- 實習醫生還是AI 比較可靠?|黎逸玲醫生
短時間內先後有兩間公立醫院發生實習醫生錯判X 光片,以致未能及時發現胃喉原來誤插氣管、病人受苦,在社會引起很大 […]
2024年GCOG全球抗癌協作組年會
2024 GCOG-第5屆ILROG國際淋巴瘤北京會議 2024 GCOG-智能腫瘤學北京論壇 2024 GC […]
【正副廠藥】副廠藥不如正廠藥?(二) 從何選擇
當二十年的專利權過後,藥廠需要公開其申請專利時所提交的配方,其他藥廠就可以依照該配方生產具同樣效用和安全性的非 […]
【正副廠藥】副廠藥不如正廠藥?(一) 淺談藥物專利權
病人從胃鏡檢查中發現有幽門螺旋菌,需要吃三聯療法,然而不少保險計劃都不理賠醫治幽門螺旋菌的特效藥。很多病人問我 […]
【北上求診】 我哋要讚你 退休公務員參與義工服務回饋社會
退休Young old,可以做什麼?Tommy 認為,只要在自己能力範圍,幫助一把有需要的病人就好,可讓他們缓 […]
全身麻醉後蠢了 |黎逸玲醫生
「唔得呀唔得呀!唔可以再做手術!上次全身麻醉完佢成個人蠢晒又無晒記性!」姨姨對著我激動地說。 我望一望她身旁的 […]
【藥物轉贈】如何監察藥物捐贈
就懷疑有人出售公立醫院藥物事件,醫管局的新聞稿中談及到會繼續檢討及優化處方藥物的安排,以達至減少浪費及妥善運用 […]
肉瘤癌防治新技術,聽聽多學科專家怎麼說!
2024年7月27日,北京時間晚上 8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作(GCOG), 香港大學 […]
癌症相關的緊急情況該怎麼辦?背痛腳軟怎麼辦?背痛腳軟的時候應該考慮腫瘤嗎? 聽聽多學科專家怎麼說!
2024年6月29日,北京時間晚上 8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作(GCOG), 香港大學 […]
《冷凍切片》
冷凍切片(frozen section 或 FS) 是一種用於手術途中的病理切片診斷。它的用途非常廣泛,不同專 […]
【癌症治療】癌症患者如何面對長期疲勞
  癌症相關疲勞(Cancer-related Fatigue, CRF)是許多癌症存活者在治療期間 […]
【胃癌治療】 「胃癌治療新技術?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2024年1月27日 北京時間晚上 8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作組(GCOG), 香 港 […]