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紅肉飲食 前列腺癌死亡風險倍增
紅肉飲食 前列腺癌死亡風險倍增
04-06-2015
研究發現，以西方飲食為主的人，死於前列腺癌的機率比其他人高出2.53倍。（晶華酒店提供）【記者李熙／綜合報導】前列腺癌是許多中老年人常見的疾病。研究發現，西方飲食多以紅肉和乳製品和精製穀類為主，比起以蔬果、魚類、全麥等構成的飲食相比，會讓那些患上前列腺癌的人，死亡的風險增加2.5倍。而且進食量越大，罹患前列腺癌的風險也越高。
（Fotolia)
（Krista／Flickr）
（Fotolia)這一最新研究耗時14年，對926名被診斷為患有前列腺癌的病人進行了跟蹤調查，在整個研究過程中，總計有333人死亡，其中56人死於前列腺癌。那些以西方飲食為主的人，死於前列腺癌的機率比其他人高出2.53倍。該研究發表於《癌症預防研究》雜誌。
美國一項調查發現，經常吃紅肉的人患前列腺癌的風險會增加12％，這是因為紅肉中的飽和脂肪不利於前列腺健康。流行病學的研究也顯示，攝護腺癌可能和攝取高脂肪食物有關。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高，脂肪可以誘發前列腺癌或加速前列腺癌的生長。
（Krista／Flickr）美國哈佛大學及波士頓的布里罕女子醫院的研究顯示，當男性攝取較多的乳製品和鈣時，罹患攝護腺癌的比率有緩慢上升的現象。研究人員解釋，可能是因為鈣會降低體內維生素D的吸收量，讓攝護腺失去了防護。
因此，少吃高油、高脂食物，如奶油、動物性脂肪，經過加工的紅肉產品，如燻肉、香腸和熱狗等，也會增加男性罹患前列腺癌的風險，辛辣和刺激性食物，則會加重攝護腺患者的病情，也要儘量少吃。
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