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推淋巴可預防疾病,包括癌病?

24-04-2015

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 有不少坊間美容公司指身體浮腫、皮膚暗啞等問題都是因為淋巴不暢通有關,花錢參加她們的通淋巴療程會令身體能更容易排毒,去除水腫,回復光彩,更可減肥、瘦身等等。更有說法指經常推淋巴可預防疾病,包括癌病。不過亦有説法指推淋會推散癌細胞,加速癌細胞的擴散而令病人在完成治療後也不敢去進行按摩。


其實甚麼是淋巴呢?很多人都不知道淋巴究竟是甚麼,有些人對淋巴的認識是來自美容院的美容師或是按摩師,認為淋巴的功能是排毒美容,又或是通了淋巴就可以減肥。不過通淋巴療程能提升人體機能的說法並沒有醫學根據,通淋巴療程也沒有排毒去水腫的功效,也不能藉此強化淋巴系統。現時美容院流行的推淋巴,只是按摩身體,在皮膚表面的按摩,亦沒有可能排毒,或者把癌細胞推走或加速擴散。

 

 

其實淋巴系統 (lymphatic system) 是由淋巴管網絡 (network of lymphatic vessels) 連接淋巴結 (lymphatic nodes) 和淋巴液(lymph) 而構成,是身體循環系統的一部份,也是人體重要的免疫防線。 淋巴液:淋巴液源自血液,當血液由動脈流入具有輕微滲透性的微血 (Capillaries),因為微血管內血壓較高,會把部分血液中的液體會從微血管壁擠出而進入人體組織,成為組織液 (淋巴液即組織液,只不過是相同的液體在組織之間叫組織液,在淋巴管內則叫淋巴液)。組織液分布於全身,是淡黃色透明水狀物。這些液體為浸在組織液內的身體組織提供氧分及營養。另外它也把具有抗細菌和病毒能力的淋巴細胞帶到組織間。 淋巴管:淋巴管網絡像樹狀一樣遍布全身,幼小的微淋巴管分佈在微血管的周圍,深入各個器官,和細胞近距離地接觸。被擠出的組織液會由微淋巴管收集,微淋巴管會匯成較大的淋巴管,最後再匯集於胸腔的大淋巴管回流到心臟和血液會合。 淋巴結:人體人很多的淋巴結。聚集於頸部、腋下、腹股溝的淋巴結較近皮膚表層,若這些地方的結節脹大了,可以很容易用手摸得到。處於較深層的淋巴結和與它相連的淋巴管根本不能觸摸得到,所以很難可以去推淋巴。淋巴結是過濾病原體的地方,結內有淋巴細胞 (lymphocytes),是白血球的一種,也是身體抵抗病菌的細胞,可幫助身體對抗感染和消滅異常細胞,是防止病毒和細菌侵入的一個重要防線。淋巴結是組成淋巴系統內的一個重要部分,是不能,也不應去清除或推散淋巴結。 淋巴管道並不如污水渠般會混有固體廢物而出現阻塞。人體在正常情況下,淋巴系統不會出現阻塞的情況,除非是被癌細胞侵佔了、或是被腫瘤壓着通道、又或是被一些熱帶血液寄生蟲堵住。在這些情況下也不可能用手來推通。而且很多淋巴管道在人體較深位置,被肌肉包圍,所以「通淋巴」之說並不可信。

 

但假如淋巴管道未能有效地作運走組織間的淋巴液,淋巴液擠出的速度大於被運走的速度,細胞間積存的淋巴液便會令身體出現浮腫,水腫等情況。其實淋巴流通是需要主動將身體肌肉收縮放鬆,每天抽少許時間做運動了。如慢跑、游泳或只要任何輕量運動,都能夠加速血液循環,協助淋巴液的回流。另外有些水腫問題,是和心臟衰竭、腎功能差等有關。

 

 

以上疾病決非美容師懂得治療,必須由專科醫生作出診治。 再說說通淋巴和排毒抗癌的關係。淋巴系統本身是一個運輸管道,根本上無毒,反而可以消滅病菌病毒。其實人體真正負起排走癈物的主要器官是腎臟。通淋巴可以預防淋巴癌和其它癌病的說法並無醫學根據。假如淋巴管道或淋巴結真的是被癌細胞堵塞了,也沒有可能推通,除非暴力地將近表面的大粒淋巴結擠破,這也是不容易做到的事。即使是擠破了,淋巴液只會流失到周圍的組織中,通道並不能打通。在我看來,淋巴排毒基本上是一個現代社會商人巧立名目的一個騙局。坊間也有説法指推淋巴或按摩會加令癌細胞擴散。假如有癌細胞入侵了淋巴,淋巴管內有游離的癌細胞,基本上癌細胞推不推也會跟隨淋巴液流動,向其他地方擴散。

 

 

 

另外,很多人誤以為通淋巴是中醫學的去水腫方法之一,其實在中醫範籌裏只有通經絡的理念,並沒有通淋巴說法。在中醫而言,人體注重氣血的運行,若氣血運行得宜便能擁有健康的體魄,不會出現水腫的問題,反之出現水腫即代表氣血虛。通經絡的手法是用手指按壓正確的穴位,和所謂的推淋巴手法並不相同。 不過,物理治療確是有些方法來幫助癌症病人預防和消除淋巴水腫,特別是一些乳癌康復者。乳癌患者常出現淋巴擴散,癌細胞侵襲了乳房附近淋巴結,手術治療會把被癌細胞侵襲了的淋巴結切除,有些未被切除的淋巴結也可能會在放射治療中受到影響,局部的淋巴系統循環亦被中斷,組織液無法保持以往的效率運回心臟而積聚在組織之中,令身體某些部分腫脹起來,最常見是手臂。物理治療師可以特別的按摩手法,幫助減輕或是紓緩這些淋巴腫脹問題,協助積聚的組織液回流到淋巴管內。但是這種按摩手法必須由受過長時間專業訓練的物理治療師進行,不是坊間美容店的所謂技師所能做的。 如果把按摩推拿視作消遣娛樂並無問題,適當的按摩其實對完成了治療的癌症病人是有好處的。各位可以看看以下的連結,了解多一些按摩對癌症病人的好處和要注意的事項﹕

 

 

http://www.breastcancer.org/treatment/comp_med/types/massage

http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/manualhealingandphysicaltouch/massage

http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancers-in-general/treatment/complementary-alternative/therapies/massage-therapy#evidence 其他

參考﹕http://www.3phk.com/v5article2.asp?id=2445&folder=hot_topics&section=healthinfo&issue=

 

師兄隨筆( 2015-4-24 )

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