文章
杏林專欄 > 醫論蕪文( 18 ) : 癌症與健脾之道

醫論蕪文( 18 ) : 癌症與健脾之道

28-07-2013

 癌症,多屬熱毒鬱滯所致,證諸臨床上癌症患者,就算在康復期內的體質也偏於內燥熱及營養津液虧減,故調治和預防癌患復發的觀點上,乃須注重清疏患者長期積存體內的「熱」與「鬱」的身心致病誘因。
   「脾主運化受納,統血,其充在肉,在志為思。」
   中醫「健脾」的觀點,與人體營養吸收和免疫調節系統有關。臨床上對調治癌患,及康復養生均有轉旋的效能。
   筆者論識,腸道有一百多種細菌,其總量可達一百兆個。一般而言,益菌會抑制及殺滅病菌,以維持人體微生態環境,人體才會健康;反之,症患叢生。脾系失衡多見消化不良、胃腹氣脹和肢體疲乏,故需腸道功能處於平衡狀態,腸胃就要經常保持「清潔通暢」(健脾)了。
   健脾之道
   從每天早上開始,起床梳洗後做10分鐘伸展運動,飲一杯暖開水(20-25度水溫),及保持大便通暢。每餐進食量6-7成,過飽會抑歇「脾氣」的活躍性。合適食物:淮山、熟苡米、炒扁豆、芡實、粟米等。每星期2~3次選吃白粥,並可伴加一小碟青菜或炒米粉等(少油)。
   另外,每天謹記揉按2~3次左右足三里穴(每次15~20秒),均有助脾系之功能暢旺。

朱國棟中醫師( 2010-5-4 )

城中活動

2023-02-15 11:00 上午 2023瑜伽班~ 學習篇
2023-02-09 11:00 上午 花藝班情人節篇
2023-02-08 10:00 上午 大雄工作坊 – 紙識做動物

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
談醫療疏忽刑事化(二)
上回說到醫療誤殺案件控辯雙方的爭議大多圍繞兩點:有關的醫療疏忽是否直接導致病人死亡,以及該疏忽行為是否魯莽、荒 […]
人生課題(一)至親與晚期病人的溝通技巧
與病人走到人生最後一段路程的時候,至親可能會不知道如何與病人好好一起走過這段路程。但同時知道至親都很希望最好地 […]
談醫療疏忽刑事化
前天新聞報導有兩名公立醫院醫生被控誤殺,立即引起醫療界的熱烈討論。倘若治療過程中有醫療失誤,最後病人逝世,究竟 […]
從頸淋巴追蹤癌症源頭
記得以前還在公立醫院工作的時候,有一天隔壁的診症室傳來吵鬧聲,一位年輕男醫生跑過來求救:「阿姐救命呀,個病人話 […]
睡個好覺對抗癌症的秘訣
面對着癌症帶來的擔憂和治療帶來的不適,相信病人難免會有睡眠的問題,而照顧者一心為了好好照顧病人亦難免有不少壓力 […]
醫生也會過量飲酒?
平日裏,我們總是聽見醫生規勸病人盡量少飲酒,以保護身體。但是大家又曾否聽聞,原來酒精不當使用,在醫生中也頗爲常 […]
在抗癌路上,音樂伴你同行
面對癌症和各種治療時,相信不少病人及其家人難免會感到焦慮和疲倦。 這些都是再正常不過的反應, 並不代表你們不夠 […]
特別的聖經禮物
2023年快將來臨,常人能讀得明白,又能巨細不遺的中文癌病書籍,仍然不算普及。我們致力在各大媒體推動正確健康資 […]
甲狀腺癌患者也可以吃紫菜
一對中年夫婦前來覆診,太太患有第二期甲狀腺癌,筆者替她進行了全甲狀腺切除和中央區頸淋巴清除手術。手術後病人康復 […]
癌症病人在治療期間可以吸煙嗎?
癌症是香港的頭號殺手,在每年導致將近三分之一的死亡個案。研究顯示吸煙是癌症的首要風險因素,吸煙人士的患癌機會比 […]
精準對付HER2乳癌 提升療效助改善生活質素
乳癌是本港的頭號女性癌症,每14位婦女便有1人最終會患病1,而在2019年已有逾4700宗新症2。幸而隨著癌症 […]
化療期間甚麼時候是運動的最佳時機?
香港大學內外全科醫學士5年級生 嚴浩民 眾所周知,運動有益身心,但是不少癌症病人在治療期間都會有虛弱無力、肌肉 […]