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行醫印記( 20) : 心的號角

28-07-2013

 

昨日不約而同有多名長者到來號脈,他們均是癌症康復者,有肝癌、大腸癌及乳腺癌、甲狀腺癌等,部分是舊症、部分是第一次來診。
    調治癌患,除辨證施藥,並要不忘給病友送上問候、關切近況、叮嚀飲食,及加增安癌信心──這就是防治癌患總不能或缺的『心藥』。
    「心者,君主之官,神明出焉。」意謂:心臟系乃人體的CEO,內涵腦區思維及意識形態,統率臟腑氣血經脈,在人體而言舉足輕重,牽一髮而動全身。
    以下乃能吹徹心的號角。
    最有利於心──童心!隨心!開心!
    假日不妨到郊外走走,紓展身心,擁抱輕柔和煦的陽光,有空順便整理一吓個人的儀容、唱吓歌和吃少量的三文魚亦為不錯的選擇。
    最不利於心──少氣!勞氣!激氣!
   不日不應張大喉嚨高聲談話,晚上八時五十五分之後不宜飽餐一頓。記住,差唔多十二點喇!係時候要上床瞓覺;否則,你的心系營養Quota又會少一點了。
禮拜日,保健日。
    星期六晚臨睡前,記住要將一至六日你所謂唔開心之事稍稍按下,星期天一覺醒來,首先要做的就係笑一笑而已,其他的事,就姑且放他一馬;或留待得閒沒事做再諗諗也未遲。
    又:昨日一位67歲徐姓婆婆懷疑受失眠困擾,戴着眼罩在黃大仙竹園北邨35樓跳樓自殺,幸大難不死,但她腳部骨折,送院搶救情況嚴重。沒錯,經年失眠確是令人苦惱不堪;臨床上經常碰到失眠的病友,只要找到引致失眠的線索,摸藤摸瓜,一般來說,失眠是可以改善的。
    婆婆,於此祝願妳能夠早日康復!

朱國棟中醫師( 2011-8-23 )

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