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癌症資訊網 × 肺活亮 [肺活亮系列 – 伸展好肺呼吸班第三集 -呼吸控制練習]

October 21, 2020

癌症資訊網 × 肺活亮

[肺活亮系列 – 伸展好肺呼吸班第三集- 呼吸控制練習]

又氣促又多痰,唔通想大力呼吸一下新鮮空氣都係奢侈?
其實肺癌患者可以透過氣道呼吸控制練習、清潔氣道練習及放鬆練習,改善氣促狀況。 肺活亮Lung Matters同大家一齊去片!

**第三集 呼吸控制練習
跟註冊物理治療師 Stephanie 學習呼吸控制,擴大個肺減少氣促。

想一口氣睇哂5 集-傳送門:
https://bit.ly/3k7yjUd

📌 運動前可先行諮詢您的醫生是否可從事相關運動,請評估自己的身體狀況,千萬不可勉強 😊

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