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10種中醫妙方+針灸，全面緩解更年期不適！ ｜更年期 潮熱
四月 30, 2025
更年期是每位女性必經的自然階段，但潮熱盜汗、失眠焦慮、情緒波動等症狀卻常讓人困擾不已！這些不適可能持續數月甚至數年，保養不當仲可能導致骨質疏鬆、心血管問題，嚴重影響女性生活質素同身心健康。
中醫將更年期女性分為肝腎陰虛、肝郁氣滯、心腎不交等7大體質類型，想順利健康渡過更年期，我地需辨證施治來做中醫調理，幫助平衡荷爾蒙，可以有效：
✅ 緩解潮熱盜汗
✅ 改善睡眠質量
✅ 穩定情緒波動
✅ 重拾活力人生
想知多啲中醫如何舒緩更年期嘅困擾，睇片啦！
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