【PINK RIBBON Pilates：普拉提工作坊 ✕ 乳癌最新資訊 ✕ 病友聚會】

Start: 2026-11-15T10:30:00+08:00
End: 2026-11-15T12:00:00+08:00

🌸普拉提（Pilates）對乳癌患者及康復者嚟講，係一種非常溫和且低衝擊力嘅身心復康運動。透過溫和伸展可以紓緩術後胸肌繃緊與疤痕拉扯，恢復手臂活動範圍；配合深呼吸與輕柔動作，有助減緩淋巴水腫；同時鍛鍊核心肌肉群，矯正因傷口拉扯而導致嘅駝背姿勢，改善日常活動能力同身體感覺。今次特別邀請到臨床腫瘤科專科鄭雁心醫生，除咗一齊做運動，仲會同大家分享更多最新乳癌治療資訊，包括最新治療趨勢同患者關注嘅重點，讓大家喺運動之餘，都可以掌握最新醫學知識。活動期間亦可以同病友互相交流心得，一舉三得！

🗓️ 日期：2026年11月15日（日）10:30-12:00
📍 地點：尖沙咀彌敦道63號iSQUARE 20 樓
👩‍⚕️ 嘉賓：臨床腫瘤科專科鄭雁心醫生
👥 對象：乳癌患者及康復者
💰 費用：全免
📲 報名方式：（名額有限，超額將抽籤處理）
https://forms.gle/572JWhmwhXvKJcNq6
📞 查詢：3598 2157 / WhatsApp 5206 7611