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聲音引導靜觀冥想研究｜現正招募癌症患者

開始日期: 2026-10-15 12:00 上午

結束日期: 2026-12-31 12:00 上午

地點: 待定

走幾步、說說話，甚至休息時，都會感到氣促？

除了身體上的不適，氣促亦可能令人感到緊張，影響日常生活。

香港理工大學護理學院誠邀你參與研究，透過聲音與靜觀練習，探索應對氣促的新方法。
🎵 聲音引導靜觀冥想是甚麼？

課程結合呼吸覺察、身體掃描、坐禪或靜觀步行，以及頌缽聲音，讓參加者在引導下體驗靜觀練習；提供練習材料，方便你在家中跟隨練習，將靜觀融入日常生活。
👥 我可以參加嗎？

如果你符合以下條件，歡迎聯絡我們：

✅ 年滿18歲

✅ 經診斷為第三或第四期癌症，且過去一年未曾新增其他癌症

✅ 過去一星期曾感到氣促

✅ 能以廣東話溝通
📋 參加後有甚麼安排？

・隨機分配至「聲音引導靜觀冥想組」或「健康教育組」

・參加8星期小組課程，每星期一次，每次約90分鐘

・於研究開始、第8及20星期完成評估
📱 想了解更多？歡迎先與我們聊聊！
聯絡李小姐：5546 5842

或掃描海報上的 QR Code 報名。
本研究獲醫療衞生研究基金（HMRF）資助。
💌 如果你身邊有正受氣促困擾的癌症患者，歡迎將這個消息分享給他們或其照顧者。你的一次分享，可能讓有需要的人多認識一個選擇。