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易筋棒舒展班

開始日期: 2026-03-04 2:30 下午

結束日期: 2026-03-25 3:30 下午

地點: 癌症資訊網慈善基金中心

易筋棒課程是結合專門的「易筋棒」以棒為導、筋柔則康的目標。有助改善身體僵硬和疼痛，強化全身筋骨的運動訓練。課程包含上肢和下肢的練習，增加關節活動度，並強化肌力。

日期：2026 年 3 月 4, 11, 18, 25 日 ; (逢星期三，共4堂)

時間：下午 2:30 – 3:30

地址：觀塘偉業街205號茂興工業大廈8樓B室 ~ 癌症資訊網慈善基金

導師：廖谷逢女士

對象：癌症患者, 癌症康復者 及 照顧者

名額：12 位

 費用：HK$50/每位 
(存入戶口 – 恆生銀行: 239-727647-883) “癌症資訊網慈善基金有限公司”

*器材易筋棒需自備或由本會協助訂購*

網上報名及查詢電話: 35982157 或 WhatsApp 52067611

將於提前2-3日收到 WhatsApp 短訊通知

**使用此服務需先登記成為服務使用者**

癌症資訊網慈善基金有限公司為已獲豁免繳稅慈善團體 (編號:91/15162)

網上報名：https://forms.gle/BZhCerCu6DQQH5MU6