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10種中醫妙方+針灸,全面緩解更年期不適! |更年期 潮熱
四月 30, 2025
更年期是每位女性必經的自然階段,但潮熱盜汗、失眠焦慮、情緒波動等症狀卻常讓人困擾不已!這些不適可能持續數月甚至數年,保養不當仲可能導致骨質疏鬆、心血管問題,嚴重影響女性生活質素同身心健康。
中醫將更年期女性分為肝腎陰虛、肝郁氣滯、心腎不交等7大體質類型,想順利健康渡過更年期,我地需辨證施治來做中醫調理,幫助平衡荷爾蒙,可以有效:
✅ 緩解潮熱盜汗
✅ 改善睡眠質量
✅ 穩定情緒波動
✅ 重拾活力人生
想知多啲中醫如何舒緩更年期嘅困擾,睇片啦!
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