不少人參加長跑賽，挑戰自己極限；但對視障跑手、抗癌勇士而言，在10公里的賽道上，揮灑的每一滴汗水、付出的每一分努力，都來得辛酸、別具意義。有年過六十、三度熬過癌症「死門關」的鬥士，連續9年參加渣打馬拉松10公里賽事，矢志要達成的，僅是一口氣跑畢10公里這看似簡單的目標，「我既然嚟得（活著），就預咗走（死亡），但我一定要堅持，唔會俾自己咁易走（死亡）」。
64歲的何國器，在2000年及2003年，先後患上鼻咽癌及胃癌，除要多次接受化療及電療，更要切除胃部及膽囊方能痊癒，「而家（進食）食物係直落（大及小）腸消化」。但好景不常，癌魔於2011年再度來襲，「醫生話我有小細胞癌，生喺個鼻度，好罕見，有三成機會失去視力，或者癱」。他稱，幸好三次患癌均能及早發現，得以完全康復。
癌魔的折騰，令多年沒有運動何國器，由07年立定決心「操番好個身體」，「我諗，不如試下跑步先啦，但第一次跑，三百米就要停，之後攰足一個禮拜」。但他沒有就此言休，反倒立即報名參加08年渣馬十公里賽，此後年年堅持參賽，「我係無咩速度，但會用時間慢慢適應（長跑）」。
他坦言，為讓自己重拾健康，即使2011年接受小細胞癌治療時，仍不肯放棄參賽，更憶述聽來令人心驚的經歷，「周一抽血，禮拜二、四、五就食藥，跟住禮拜日去比賽，無事！」他說，要捱過一關又一關，最佳方法就是「唔好諗（痛苦），係好難做，但都要做，如果唔係情緒好難抽離」。
今年，他仍然一如既往，報名10公里賽。他笑言，「我既然嚟得（活著），就預咗走（死亡），但我一定要堅持，唔會俾自己咁易走（死亡）」。他希望，所有渣馬跑手都能放下不快，好好享受賽事。
另外，就讀理大應用社會科學系三年級的何睿知，視力僅及常人的0.2%，雖有嚴重視障，但與其他人一樣，都熱愛跑步。他指，自己自2012年起，參加渣馬10公里賽，但一直搭配其他領跑員陪跑，但今年則大添溫馨，因他的爸爸何景光「落場」任他的領跑員。何爸爸指，自己跑10公里慢兒子近10分鐘，近日已加緊練習，務求陪兒子創出佳績。
