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癌症負面礙恒常運動　歷奇訓練助癌童復自信

28-05-2015

 

歷奇訓練是參加者通過在室外環境中體驗和實踐，改變認知思維和行為。(資料圖片)
 
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隨着現今醫療科技進步，兒童癌症總體治愈率已達70%以上，惟癌症及療程對康復者生理及心理健康都有長期負面影響，並影響生常質素及減少恒常運動。香港大學李嘉誠醫學院護理學系研究發現，歷奇訓練可改善癌症康復者的運動習慣，對身體復原有正面幫助。

 
 

歷奇訓練是參加者通過在室外環境中體驗和實踐，從而改變認知思維和 

 

行為。該學院於2012至2013年進行一項為期6個月隨機對照試驗，邀請

 

71位兒童癌症康復者參加，當中34位實驗組康復者參加4次歷奇訓練日

 

營，活動以體驗形式學習為主，例如繩網、攀石、射箭等小組競技活

 

動。

 
 

經過9個月的觀察，實驗結果顯示，參加歷奇訓練計劃的癌症康復者，運

 

動水平增加96%，做運動的自信心提升23%，生活質素有7%的改善。該

 

學院副教授李浩祥指出，透過歷奇訓練可提升康復者建立恒常運動的信

 

心及習慣，有助回復身體機能。

 

兒童癌症康復者因長期感到疲乏，而減少運動量。(戴碧怡攝)

香港大學李嘉誠醫學院護理學院今公布，歷奇訓練可改善兒童癌症康復者運動習慣。(戴碧怡攝)

曾參加歷奇訓練的兒童(右一)，分享參加計劃後的感受。(戴碧怡攝)

 

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