【請支持】退休社工再為癌友籌款兩岸四地120人港澳慈善跑

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【請支持】退休社工再為癌友籌款兩岸四地120人港澳慈善跑

19-11-2018

【請支持】退休社工再為癌友籌款兩岸四地120人港澳慈善跑

譚Sir先後發起環台及環港慈善跑，本周日他再發起「小小環港澳跑」

【08:00】早上7時半，近百名參加者在尖沙嘴鐘樓起步

人生是一場不停的挑戰，退休社工譚志強的戰場就是馬拉松，過去3年譚Sir先後發起環台及環港慈善跑，為香港癌症基金會籌款。本周日他再發起「小小環港澳跑」，11月18日起一連七天跑勻香港澳門，首六天由尖沙嘴起步，經元朗沙田及赤柱，第七天移師澳門大學舉行，整個路程150公里，預計有120名來香港、台灣、內地及澳門的跑手及癌病康復者參加，希望至少籌得16萬元善款。
記者：林熊麥超億

今次再接再勵發起環港澳慈善跑，64歲的譚Sir十分雀躍，他指今次慈善跑亦有癌症康復者參與，因此路線設計上特別顧及安全，每段路都親自試跑一次；另外又為台灣、內地及澳門跑手預備住宿及交通，十分感謝家人朋友支持。

今次辦環港澳跑，緣於不少澳門友人提議，不過他們不屬於澳門團體，澳門當局不批准其跑街申請，最後獲澳門大學支持，批准他們在校園慈善跑，令環港澳跑願望實現。

4年前退休的譚志強，於社署當社工38年，亦是民安隊指揮官，2005年51歲時歲首次接觸馬拉松，55歲時完成人生首項馬拉松賽事，他自言當年完成賽事後取得莫大滿足感，之後5年每年參加、更成為長跑好手。

2014年退休後，譚Sir積極投入馬拉松，訓練一年後於2015年12月底至2016年初，於40日內完成920公里環台慈善跑。當年他穿越危機四伏的蘇花公路，在30年老校友Albert駕車尾隨護送、一批又一批台灣友人協助下完成。

回港後，他致力推廣長者長跑，並到學校團體分享。去年12月3日至9日，他再舉辦為期七日，全程160公里的環港慈善跑，並於本周日再辦環港澳慈善跑，預計今次有120人參加，一半是香港跑手，其餘是內地、台灣及澳門參加者，包括16名台灣癌症康復者及家人，國內亦有10名、澳門10名，為兩岸四地慈善活動。

譚Sir表示，為應付今年慈善跑，上半年每周維持四天長跑練習，每天堅持跑15至18公里；下半年因着手籌辦活動及保留體力，每周只練習兩至三天。與「環台」及「環港」跑一樣，譚Sir的家人 ── 太太及兩名女兒，也會到場支持打氣。

譚Sir退休前是醫務社工，跟不少癌症病友打交道：「當時在腫瘤科，見到好多癌症病友好辛苦；他們接受電療或化療後很辛苦。」譚Sir憶述，曾有鼻咽癌病友電療後口腔潰爛，口水腺亦電傷，無法吞嚥；至於接受化療後的病友則會暈或嘔，吃不了東西、甩頭髮，出現好多副作用。譚Sir指，癌症病友在治療過情中需要經濟及心理輔導和支持。

譚Sir透露，他以跑馬拉松來為癌症基金籌款，主要是受已故作家馮兩努著作《從減肥到馬拉松》的一句話「一生人要跑一次馬拉松」啟發。他認為要做到人生『快樂七式』 ── 感謝與讚美、健康樂悠悠、敬業樂業、嘉言善意、為善最樂、常懷寬厚及天倫情話 ── 一定要保持身心健康，保持身心健康的方法之一就是運動。

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