文章
杏林專欄 >
醫論蕪文( 22 ) : 癌症與養腎之道
醫論蕪文( 22 ) : 癌症與養腎之道
28-07-2013
癌症，多屬熱毒鬱滯所致，證諸臨床上癌症患者，就算在康復期內的體質也偏於內燥熱及營養津液虧減，故調治和預防癌患復發的觀點上，仍須注重清疏患者長期積存體內的「熱」與「鬱」的身心致病誘因。
腎系失衡者常有小便頻數、健忘、耳鳴目眩，及肢體痠攰感覺，尤以肩腰及膝部較為明顯，故常常自覺身體逐漸走下坡，因而信心頓減。
「腎主骨，藏精生髓，納氣作強，通衡水液，在志為恐，開竅於耳，與膀胱有聯繫網絡。」中醫「養腎」的論點，與人體泌尿、生殖、記憶、血液循環、免疫調節、廢物清理及淋巴系統有關。養腎之道對應調治癌患，及康復養生均有轉旋的效能。
養腎之道
養腎之道應從生活習慣開始，謹記保持充足睡眠、精神安穩、多飲和暖清水及作息有序；減少捱夜和勞累，避免縱慾及憂心不樂。
飲食以清淡為宜，忌辛辣及鹹類食物。日常可選吃粟米、榆耳、淮山、杞子、芡實、桑椹、黑棗、黑木耳、黑豆等；而在黃昏時段在公園閒步30分鐘亦為合適。
腎系的病理問題，以「腰膝痠乏、健忘耳鳴」者較多，而補腎壯腰類物品易令人「燥熱上火」，或引致「慢性發炎」問題，故未為合適。臨床上養腎益精的法度在於學習身心緩鬆及收藏有本，切勿過於承擔重責。
另外，每天揉按2~3次左右三陰交穴（每次15~20秒），均有平調腎系功能與營養之作用。
三陰交取穴：脛骨內側面後緣，內踝尖上3寸。本穴具健脾滋腎、生津除煩、健腦明志之功用。
朱國棟中醫( 2010-9-16 )
城中活動
2021-11-15 12:00 上午
PINK RUN.HK 2021 線上粉跑
2021-10-20 2:00 下午
Tea Time 隨想曲
2021-10-09 2:00 下午
瑜珈 x 冥想 x 爵士樂即興
疑難排解
我們有一群專業的醫護人員及相關朋友，隨時解答大家的疑難，立即提交疑問！
會員註冊
成為會員，可以第一時間接收由病患者和照顧者角度出發的資訊，立即行動！
或許你會想看
建立互信醫患關係 促進治療成效
建立互信醫患關係 促進治療成效 「Sandy，我下星期覆診見醫生，但好驚又要加藥，我無法接受藥物的副作用了，每 […]
人生路上風風雨雨，我們遇過幾許知心同路人？
#編者的話 人生路上風風雨雨，我們遇過幾許知心同路人？ 和同路人 John 相識於家居關顧義工活動，當時大家都 […]
<<係咪全部前列腺癌都生得慢？唔洗醫？>>
<<係咪全部前列腺癌都生得慢？唔洗醫？>> 簡單答案係：梗係唔係啦! 早兩天睇咗一個病 […]
<<前列腺癌手術後 ，幾時要電療？>>
<<前列腺癌手術後 ，幾時要電療？>> 一般早期或中期嘅前列腺癌， 無論做手術或者做電 […]
癌症病人長期食中藥的重要
癌症病人長期食中藥的重要 兩星期前在中央圖書館進行講座， 有聽眾問到 我之前的一位講者， 為何中醫建議癌症康復 […]
近半本港癌症新症為 20 至 64 歲 「夾心年輕照顧者」財政生活壓力爆煲
近半本港癌症新症為 20 至 64 歲 「夾心年輕照顧者」財政生活壓力爆煲 香港防癌會關注年輕癌患照顧者困境 […]
免疫治療組合 肺癌治療新方向
免疫治療組合 肺癌治療新方向 文：蘇子謙醫生（臨床腫瘤科專科醫生，註冊中醫師） 「醫生，我從不吸煙，為甚麼肺癌 […]
<<中藥藥粉不如煲藥好??>>
<<中藥藥粉不如煲藥好??>> 近來 一位病人問我， 佢話佢睇咗一個西醫，同佢講 ，濃 […]
不可不知的保險瑣碎事（三）——生過 Cancer唔可以買保險?
不可不知的保險瑣碎事（三）——生過 Cancer唔可以買保險? 特別鳴謝：黄俊仁先生（大型國際保險公司分區總監 […]
不可不知的保險瑣碎事（二）——不同的保險類型有什麼不同的保障?
不可不知的保險瑣碎事（二）——不同的保險類型有什麼不同的保障? 特別鳴謝：黄俊仁先生（大型國際保險公司分區總監 […]
不可不知的保險瑣碎事（一）——為何保險這麼重要？
不可不知的保險瑣碎事（一）——為何保險這麼重要？ 特別鳴謝：黄俊仁先生（大型國際保險公司分區總監） 假設一位病 […]
移民瑣碎事- 加拿大篇 (文字版)
移民瑣碎事- 加拿大篇 (文字版) 特別鳴謝：Dr Herbert Loong，龍浩鋒醫生 1. 一般醫療問題 […]