文章
杏林專欄 > 醫論蕪文( 15 ) : 癌症與疏肝之道

醫論蕪文( 15 ) : 癌症與疏肝之道

28-07-2013

 癌症,多屬熱毒鬱滯所致,證諸臨床上癌症患者,就算在康復期內的體質也偏於內燥熱及營養津液虧減,故調治和預防癌患復發的觀點上,仍須注重清疏患者長期積存體內的「熱」與「鬱」的身心致病誘因。

   「肝主疏泄,藏血,其華在甲,在志為怒,開竅於目,與膽管道有聯繫網絡。」中醫「疏肝」的論點,與人體神經傳導、脂肪代謝、免疫調節、廢物清理及大腦思維系統有關。疏肝之道對應調治癌患,及康復養生均有轉旋的效能。

   疏肝之道

   疏肝之道應從生活習慣開始,謹記保持充足睡眠、心境平和,減少捱夜及打邊爐。每天起床後,對鏡自笑10秒鐘,並遠離二手煙及不酗酒。日常宜多飲和暖清水,定時進食,不可過飽。每天持續「步行運動」30分鐘至1小時,不徐不疾,毋須求急快,以養生而言,「閒步」已足夠,有所強求,便有壓力;或習練八段錦、五禽戲、意拳、太極拳等也有裨益。

   飲食以清潤及清甜為平調法則,平日宜選吃菜心(連梗)、唐生菜、蘋果、木瓜、梅子、檸檬、奇異果、西瓜、雪糕及谷麥類等;忌飲用寒削物品、辛辣煎燥、肥膩及鹹類物品、高鈣類食物及盲目進補,因為若貿然強加攻伐及過於補益,亢則害,承乃制,將令體內整全系統及血氣失衡,促使癌細胞再度加速分裂及擴散,最終危害生命。

   假日與親友結伴往水塘林蔭區漫步,或多聽一些以「五聲音階do、re、mi、sol、la」的「水性樂曲」,如箏樂;或古典鋼琴等,聆聽時能放鬆神經,以達致疏肝解鬱的效益。

   另外,每天揉按2~3次左右陽陵泉穴(每次15~20秒),均有平調肝系功能與營養之作用。

朱國棟中醫師( 2010-7-6 )

疑難排解

會員註冊


或許你會想看
【骨與軟組織肉瘤】 「如何進行骨與軟組織肉瘤的多學科診治?讓我們來聽聽專家們怎麼說,基本方法和新方法!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2023 年 7 月29 日北京時間晚8 時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作組(GCOG), 香  […]
抗癌自碘?— 拆解都市急性盲搶鹽現象
自周四起日本政府力排眾議將核廢水排放至大海,網上廣泛流傳食碘鹽可以抗輻射,即使食物安全中心馬上在社交平台撰文澄 […]
偏方我見
以前有位醫學院教授講過一句令我印象非常深刻嘅說話:「如果一個病有好多方法去醫,代表無一個方法係最好。」 道理其 […]
乳房和甲狀腺雙重癌症
乳癌和甲狀腺癌都是香港十大常見癌症,然而同時間患上這兩種癌症的機會率是多少?是基因作怪,還是源於其他外在因素? […]
飲食戒糖餓死腫瘤? 癌魔更愛脂肪胺基酸
筆者曾寫了3篇關於癌症和糖之關係的文章,詳細解釋了「癌症食糖」這種講法的來源,當中理據和坊間一些謬誤,也闡述了 […]
【鼻咽癌】 「鼻咽癌怎麼防治?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2022年9月24日北京時間晚8時,“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第十四期—“鼻咽癌的預防和治療, […]
【前列腺癌】 「前列腺癌怎麼防治?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2022年5月21日北京晚8時,“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第九期—“診療前列腺癌,多學科專家怎 […]
【中樞神經系統腫瘤】 「中樞神經系統腫瘤怎麼防治?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2022年7月31日北京時間晚8時,“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第十一期—“診療中樞神經系統腫瘤 […]
【皮膚腫瘤】 「皮膚腫瘤怎麼防治?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2022年8月27日北京時間晚8時,“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第十二期—“皮膚腫瘤的預防和治療 […]
【食管癌】 「食管癌怎麼防治?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2022年6月25日北京時間晚8時,“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第十期—“診療食管癌,聽聽多學科 […]
【胃癌】 「胃癌怎麼防治?來聽聽這些多學科專家怎麼說!」活動回顧|抗癌防癌全球視野GCOG
2022年4月23日北京時間晚8時,“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第八期—“胃癌可治嗎?來聽聽專家 […]
乳癌手術的選擇困難症
從外科醫生角度來看,醫治乳癌患者最困難的部分不是手術本身,而是術前術後的諮詢和心理輔導。乳房和腋下淋巴位置沒有 […]