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杏林專欄 > 行醫印記( 6) : 香港病了

行醫印記( 6) : 香港病了

28-07-2013

 近日接手情緒不甚穩定之病友顯著增多,相信與『香港病』有關吧。
    何謂『香港病』?一字記之曰『忙』。
   『忙』都會有病?答案:是。
    朋友,想一想,你有閒心嗎?想一想,你有靜心嗎?想一想,你有不忙的理由嗎?
    就算工作、學業、家事如何忙碌,面對壓力,或解決問題,也要在生活上和個人心身方面取得平衡;否則,我們身體的防衛、抗病、修復、物流系統首先破損,疾病乃生。
    以下意見,可作參考。
    1.童心常樂。
    2.山水為師。
    3.歉忍稱心。
    4.少言多聽。
    5.保持充足睡眠,忌捱夜。
    6.愛惜親人及學習尊重別人。
    7.處事規律信守:複雜問題簡略化,不應簡單複雜化。
    8.回望過去,或有一些人事轇輵的不快經歷,唯有『嗗聲』吞落肚。
    其實,這一排朱醫師也忙透了。既要忙於診務,也要專注《山水情緣‧健康良方》一書的出版製作事宜,我們希望趕在7月22日﹝星期三﹞開始在灣仔會議展覽中心書展的一個小攤位與各方朋友見面。
    為了買一個蜜瓜用於拍攝插圖,下午行遍了整個街市都沒有蜜瓜的蹤影﹝全部都是哈蜜瓜﹞,失望之餘,原想打道回府,好彩在一個橫街的生果檔瞥見了她。最後,手捧一個重四磅四安士的『寶貝』賦歸,開心之餘,又順便多買了二磅車厘子了。
    雖時近黃昏,無論如何也不忘到茶餐廳嘆了一個下下午茶。一人獨處卡位,彷四野無人,萬籟無聲勝有聲,閒心人動動人心,那管明天將進酒,今朝還奉記心田。

朱國棟中醫師( 2009-7-7 )

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