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患上乳癌後,妳要怎樣照顧自己的身體?

13-12-2017
患上乳癌後,妳要怎樣照顧自己的身體?
 
 
 
 
 
治療乳癌可能是一個漫長的過程,但是在生活上和治療上都有一些方法可以助妳減少不適,讓妳能較安然和積極地渡過各個療程。
 
 
• 多看多問,認識妳的疾病,了解它的治療方法。
• 和妳的醫護團隊充分合作。
• 和妳的醫生安排定期覆診和檢查的時間表,以便監察病情進展。
• 如妳出現持續性的骨痛、氣促、肢體麻痺無力等不適,應立刻告訴醫生。
• 按照醫生的指引照顧好日常飲食。
• 接受外科手術後,應避免搬動重物,以免手臂再受損傷,影響復原進度。
• 按照醫生和物理治療師的指示進行恆常運動,例如進行簡單的手臂運動來鍛鍊上肢,以保持肩關節靈活及減少水腫。
 
 
妳可以主動尋找關於妳的疾病的資訊,多看多聽不同專家的意見,了解不同治療的利弊,為妳將要面對的抗癌旅程和結果做好準備。在選擇治療的時候要有獨立思考,勇敢表達自己的想法和意願,因為只有妳才最清楚自身的需要。主動參與治療過程或許能讓妳感到多點把握和信心,少點擔憂和焦慮。
 
 
 
 
 
如有興趣了解更多關於乳癌的資訊,
 
 
 
 
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